Il-karfus ilu magħruf għall-kwalitajiet utli tiegħu. Din hija waħda mill-ftit pjanti li persuna tikkonsma għal kollox: għeruq, zkuk, u weraq. Il-weraq għall-ħodor tas-sopop u l-insalati jinħasdu f'Ġunju-Lulju. Zkuk - f'Awissu, l-għeruq jinħasdu f'Settembru-Ottubru. Ħafna mill-żjut essenzjali kollha jinsabu fit-tuberi-għeruq.
Kif tagħmel il-meraq mill-karfus?
Meraq mill-karfus hija meqjusa għodda sabiħa biex titlef il-piż. Normalment, huwa ppreparat mill-għeruq tal-pjanta, iżda zkuk żgħar huma wkoll adattati. Naturalment, l-użu ta 'juicer huwa l-eħfef u l-inqas mod ta' enerġija intensiva. Il-meraq tal-karfus imbuttat li għadu kif ġie ppreparat jista 'jitħejja bi grater u garża. L-użu ta 'meraq mill-karfus għal telf ta' piż huwa ddożat b'mod strett - mhux aktar minn 100 ml kuljum.
Bħal kull pjanta li fiha ammont kbir ta 'sustanzi attivi u żjut essenzjali, il-meraq tal-karfus għandu numru ta' kontra-indikazzjonijiet għall-użu. Ma jistax jintuża waqt aggravar ta 'mard kroniku tas-sistema diġestiva. In-nisa tqal u li qed ireddgħu, it-tfal żgħar mhumiex irrakkomandati li jixorbu meraq tal-karfus, għax dan jista 'jikkawża allerġija.
Kif tieħu meraq mill-karfus?
Jekk kollox huwa ċar dwar kif tipprepara u tagħfas il-meraq mill-karfus, allura l-mistoqsija dwar kif tieħu l-meraq tal-karfus spiss tibqa 'mhux ċara sa l-aħħar. Il-porzjonijiet għandhom ikunu żgħar. Għal jitilfu l-piż, ħu 3 tbsp. kuċċarina qabel ma tiekol. Fil-fatt, il-karfus huwa wieħed mill-prodotti
Il-meraq mill-karfus huwa pjuttost speċifiku għat-togħma. Għal dawk li jippreferu jagħmlu mingħajr togħma togħma fid-dieta, tista 'tavża li tħallatha ma' meraq tal-ħxejjex oħrajn. It-tadam u l-karrotta huma l-aħjar għal dan, tista 'tuża wkoll pitravi u meraq tal-bżar ħelu.