Il-meraq tat-tadam huwa xarba favorita ta 'numru kbir ta' nies għal aktar minn għaxar snin. Proprjetajiet utli tal-meraq tat-tadam, inklużi l-kaloriji, huma identiċi għat-tadam, imma jekk ma tagħmilx xi trattamenti termali u ma żidux ingredjenti oħra.
Propjetajiet tal-meraq tat-tadam
Din ix-xarba hija rikonoxxuta bħala waħda mill-aktar utli għal persuna, peress li ttejjeb il- metaboliżmu , u grazzi għall-kontenut ta 'fibri oħxon tnaddaf l-intestini mill-prodotti tat-tħassir, li tippermetti li ttejjeb b'mod sinifikanti l-attività tas-sistema diġestiva. Meraq tat-tadam huwa utli, minħabba l-preżenza ta 'lycopene - antiossidant naturali, li ma jisparixxi anki wara t-trattament bis-sħana. Minħabba dan, ix-xarba ttejjeb is-sistema nervuża, il-qalb u l-vini tad-demm, u tnaqqas ukoll ir-riskju ta 'mard onkoloġiku. Huwa rakkomandat li tixrob meraq tat-tadam mid-dijabetiċi, peress li għandha l-abbiltà li tnaqqas iz-zokkor. Proprjetajiet utli ta 'din ix-xarba hija kkonfermata u mediċina uffiċjali, hekk it-tobba jirrakkomandaw lill-pazjenti tagħhom biex jużaw 1 tbsp. jum b'beriberi. Il-bejjiegħa tradizzjonali joffru numru kbir ta 'riċetti, li jinkludu meraq tat-tadam. Pereżempju, biex teħles mill-kolelitjasi, huwa rrakkomandat li fl-istess proporzjonijiet jingħaqdu l-meraq u s-salmura tal-kaboċċi.
Issa ejjie naqsam il-valur enerġetiku. Biex nibdew, nafu kemm hemm kaloriji f'meraq naturali tat-tadam. Jekk ma żżid xejn max-xarba, il-valur tal-enerġija jkun ta '21 kcal kull 100 g Barra minn hekk, wieħed għandu jżomm f'moħħu li hemm tipi differenti ta' tadam li jvarjaw fil-ħlewwa. Ikun utli li tkun taf kemm hemm kcal fiha
Kontraindikazzjonijiet għall-meraq tat-tadam
Mhux irrakkomandat li tixrob f'każ ta 'intolleranza individwali għall-komponenti, kif ukoll għal allerġija għal ħxejjex ħomor u frott. Ta 'min jikkunsidra l-kontenut tal-aċidi, li jista' jwassal għall-moviment tal-ġebel. Biex teskludi xarba minn dieta, huwa meħtieġ għal ulċera fl-istonku, kolekistite u pankreatite u għal avvelenamenti mill-ikel.