Issa f'xi supermarket fuq l-ixkafef b'ħxejjex, mhux biss it-tadam aħmar u roża li huwa familjari għall-għajnejn, iżda wkoll dawk isfar huma mħejjija. Peress li dan il-prodott ma kienx jidher tant żmien ilu, ħafna nies bdew jistaqsu kemm hu utli t-tadam isfar.
Benefiċċji u ħsara lill-korp tat-tadam isfar
Peress li rriżulta, it-tadam ta 'kulur xemxi mhux biss japprezza l-għajnejn, iżda fost il-qraba tagħhom huma l-aktar utli. Dawn fihom persentaġġ għoli ħafna ta 'enzima tal-lycopene, li tnaqqas il-proċess ta' maturazzjoni.
Ħafna tadam isfar jista 'jġib il-bniet li jitilfu l-piż. Huma aktar laħam, iżda fihom inqas likwidu. Dawn it-tadam huma ideali għal dieti, minħabba li huma inqas kaloriċi minn aħmar regolari.
In-nies, li jsofru minn aċidità għolja, u minħabba dan irrifjutaw li jieklu t-tadam, jistgħu jippruvaw il-varjetà safra tagħhom. It-tadam isfar fih ħafna inqas aċidu minn dawk ħomor.
Tiekol regolari ta 'tadam isfar, se taffettwa b'mod favorevoli l-vista tiegħek, għax fihom "retinol". B'mod ġenerali, it-tadam xemel huwa teżor reali ta 'elementi utli li se jsaħħu l- immunità u s-saħħa.
It-tadam isfar huwa ċertament utli, iżda jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lil xi nies. Tkun xi tkun, iżda t-tadam jibqa 'tadam u ma jimpurtax f'liema kulur huwa. Għalhekk, il-konsum eċċessiv tagħhom fl-ikel jista 'jwassal għal ostruzzjoni intestinali u jżid l-aċidità tal-istonku.
Mhux irrakkomandat li tuża tadam isfar għan-nies: ma gastrite, ulċera fl-istonku, ġebel fil-kliewi, ġebel fil-kliewi, artrite u infjammazzjoni tad-duwodenu. In-nisa tqal jistgħu u saħansitra jeħtieġu li jieklu t-tadam isfar, fihom ammont kbir ta 'vitamini u minerali li huma tant meħtieġa fit-tqala. Imma bit-treddigħ, jeskludi mit-tadam tad-dieta tiegħek, tk. wild jista 'jkollu kolika, dijarea, jew allerġija.