Fi kwalunkwe spiżerija tista 'tixtri cyanocobalamin - hija l-vitamina B12, li mhix komuni ħafna fl-ikel. Il-mediċina hija kklassifikata bħala grupp ta 'vitamini u stimulanti ta' l-emopojisi, u normalment tiġi rilaxxata bħala soluzzjoni għall-injezzjonijiet. Minn dan l-artikolu tista 'titgħallem għaliex tintuża l- vitamina B12 , għaliex ħafna drabi tintuża mill-atleti u liema kontra-indikazzjonijiet għandha.
Cyanocobalamin - indikazzjonijiet għall-użu
Vitamina B12, jew cyanocobalamin, hija għodda eċċellenti biex tistimula l-metaboliżmu ċellulari. Madankollu, l-ispettru ta 'l-użu tiegħu huwa pjuttost wiesa', għaliex, bħall-vitamini kollha, iservi għal diversi skopijiet fil-ġisem. Huwa rakkomandat għall-użu fil-każijiet li ġejjin:
- anemija ta 'ġenesi varji;
- newralġija tan-nerv trigeminal;
- mard tal-ġilda;
- Marda ta 'Down;
- radikulite;
- ċirrożi tal-fwied;
- epatite;
- myelogenesis;
- polyneuritis;
- sklerożi laterali amijotrofika;
- paraliżi ċerebrali infantili;
- sklerosi multipla;
- feriti ta 'nervituri periferali.
Bħall- aċidu foliku , cyanocobalamin huwa wieħed mill-elementi li huwa diffiċli li jinkiseb fi kwantitajiet suffiċjenti mal-ikel li persuna medja hija mdorrija tiekol. F'xi każijiet, ir-riċeviment addizzjonali tagħha huwa sempliċiment meħtieġ għas-saħħa, peress li B12 jipparteċipa f'ħafna proċessi metaboliċi importanti.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'cyanocobalamin (vitamina B12)
Din il-vitamina tista 'tinkiseb minn kulħadd bl-ikel, iżda billi tinjetta mhux rakkomandat għal kulħadd. Għalhekk, per eżempju, ikollu kontra-indikazzjonijiet - tromboemboliżmu u anġina. F'sitwazzjoni bħal din, irrispettivament mill-għan li kont xtaqt tapplikah, huwa aħjar li tirrifjutah, speċjalment jekk l-azzjonijiet tiegħek mhumiex ikkontrollati mit-tabib.
Cyanocobalamin fl-isports
Bosta atleti jafu għaliex is-cyanocobalamin huwa meħtieġ, u huma japplikaw b'suċċess. Ħafna drabi - din hija miżura addizzjonali biex tgħaġġel il-metaboliżmu tal-karboidrati, li huwa speċjalment importanti meta jitnixxef. Barra minn hekk, B12 hija essenzjali għall-funzjonament tajjeb tas-sistema nervuża u l-istimulazzjoni tat-tessut tal-muskolu.
B12 hija speċjalment importanti għall-atleti li, bis-saħħa tat-twemmin tagħhom, jirrifjutaw ikel ta 'proteini li joriġina mill-annimali. Dawn in-nies bħal dawn huma rċevuti b'mod kroniku, minħabba li s-sors ewlieni tiegħu huwa l-fwied taċ-ċanga, il-kliewi, xi varjetajiet ta 'ħut. Biex tkun tista 'tiżviluppa b'mod armonjuż il-ġisem tiegħek, huwa importanti li l-ġisem jingħata sett komplut tas-sustanzi neċessarji kollha, inkluża din il-vitamina.