Sfortunatament, ħafna nies jafu liema hija l-artrite rewmatika . Din il-marda twassal għal telf tal-ligamenti kollha tal-kartilaġini u hija kkaratterizzata minn uġigħ qawwi fil-ġogi.
Biex tevita l-iżvilupp mgħaġġel tal-marda, l-esperti żviluppaw dieta speċjali għall-artrite rewmatika.
Dieta għall-ġogi ta 'l-artrite rewmatojde
Għandu jiġi nnotat li dan il-metodu mhux kurattiv, iżda jgħin biss biex ilaħħaq mas-sintomi u jippromwovi r-restawr ta 'tessuti kartilaġinużi. Dieta ta 'dieta korretta bbilanċjata għall-artrite rewmatika tgħin biex twaqqaf it-tixrid tal-marda għall-ġogi kollha, tnaqqas l-uġigħ waqt l-aggravar u tanalizza l-metaboliżmu.
Il-prinċipju ewlieni tad-dieta għall-ġonot ta 'l-artrite rewmatika huwa l-użu ta' ikel rikk fil-proteini, li għandna bżonn li jsaħħu l-muskoli u l-ġogi. Għalhekk, fid-dieta tal-pazjent għall-parti l-kbira għandu jkun preżenti:
- Prodotti tal-ħalib u tal-ħalib qares;
- laħam tat-tjur;
- ħut;
- bajd;
- ċereali;
- sojja.
L-ikel waqt dieta bl-artrite rewmatojde huwa l-aħjar imsajjar għal koppja jew bake fil-forn biex id-dixxijiet ikunu anqas ta 'kaloriji. Barra minn hekk, il-pazjent jeħtieġ potassju u vitamini . Dan se jiżgura:
- berries;
- frott;
- frott imnixxef;
- ħxejjex.
Jiġu imposti restrizzjonijiet fuq il-melħ, iz-zokkor u x-xaħmijiet. Waqt l-aggravar tal-marda, l-ammont ta 'xaħam m'għandux ikun aktar minn 1 g għal kull 1 kg ta' piż tal-ġisem. L-istess dieta għar-rewmatiżmu
- ħami u platti bl-użu tas-segala, qamħ, ħafur, qamħ u dqiq;
- pork;
- Giblets;
- frott taċ-ċitru;
- ħalib frisk;
- ikel moqli, affumikat u immellaħ;
- laħam aħmar;
- alkoħol.