Dijarea jew, fin-nies komuni, id-dijarrea hija disturb intestinali, li fih hemm ippurgar frekwenti ħafna. Tipprojbixxi li tista 'tkun varjetà ta' mard - ulċera gastrika u duwodenali, infjammazzjoni kronika, kolite ulċerattiva, kanċer tar-rektum u oħrajn, kif ukoll ċertu ikel u nuqqas ta 'konformità ma' miżuri ta 'iġjene. Dwar dak li għandu jkun in-nutrizzjoni bid-dijarea f'adulti, se jiġi deskritt f'dan l-artikolu.
Nutrizzjoni għad-dijarea u dysbiosis
Peress li din il-marda tiddiżidra ħafna l-ġisem, tikkawża kolika, nefħa , fermentazzjoni u tfixkel il-mikroflora intestinali, id-dieta tal-pazjent għandha tkun formulata sabiex tikkalma l-membrana mukuża irritata, tneħħi l-infjammazzjoni u timla n-nuqqas ta 'fluwidu fil-ġisem. L-ikel kollu riċevut għandu jkun kimikament, termalment u mekkanikament iffrankat biex jimminimizza l-pressjoni fuq is-sistema diġestiva. Huwa madwar wieħed li ma fihx aċidi, ħwawar u ħwawar, għandu temperatura u struttura komdi, faċli biex tiġi diġestita.
Huwa importanti ħafna li jiġu inklużi fil-prodotti tad-dieta li għandhom effett vinkolanti, li jinkludi ross, ċirasa ta 'l-għasafar, marmellata, ġelatina. Il-Ross jista 'jintuża bħala garnish, u għadu utli li tixrob id-decoction tagħha. Kwalunkwe ikel xaħmi u moqli jista 'jiggrava l-kundizzjoni, għalhekk il-laħam u l-ħut għandhom jagħżlu varjetajiet ta' xaħam baxx u sajjar għal fwar jew togħlija, jew saħansitra kuklar aħjar għal steamed jew meatballs, u għal patata tat-tebut, pepermint fuq l-ilma mingħajr ma żżid żejt.
In-nutrizzjoni fis-sindromu ta 'l-imsaren irritabbli bid-dijarea tinkludi poriġ, iżda biss fuq l-ilma. Benefiċċju kbir jista 'jġib soppa "mqaxxra" fuq brodu, ġelatina u ġelatina ta' ftit xaħam, bajd u cottage cheese iżda minn frott u ħxejjex friski għandhom jintremew, peress li l-fibra li tinsab fiha biss tiggrava l-problema eżistenti. Darba kuljum tista 'tiekol tuffieħ u kważi mingħajr restrizzjonijiet hemm banana li hija rikka fil-potassju, maħsula mill-ġisem matul il-perjodu ta' dijarea. Fl-ewwel jum tal-marda, ma tistax tiekol xejn, iżda tixrob biss ilma minerali mingħajr gass, regidron, tè tal-ħxejjex jew iswed bil-lumi, brodu ta 'tela selvaġġa. U l-għada, xi ftit u gradwalment tibda tiekol.
Nutrizzjoni wara dijarea
Biċ-normalizzazzjoni tal-ippurgar għal waqt, huwa aħjar li tinżamm dieta ħażina - madwar 3-7 ijiem. Għal darb'oħra, evita dak kollu li jista 'jikkawża irritazzjoni ta' l-istonku u l-intestini. Għal prodotti nofshom lesti għadhom ma għadhomx għaddejjin, ikliet l-ikel lilek innifsek, eskluż il-qali, u l-ħxejjex mhumiex nejjin, iżda stewed. Nutrizzjoni bħal din wara dijarea f'adulti tgħin biex terġa 'taħdem il-funzjonament normali tas-sistema diġestiva.