Ix-xorrox tal-ħalib jirreferi għal-likwidu ffurmat bħala riżultat tal-produzzjoni ta 'ġobon u ġobon domestiku, jista' wkoll jiġi referut għall-kategorija ta 'prodotti tal-ħalib iffermentat. Madankollu, ftit nies jużaw ix-xorrox tal-ħalib, u aktar u aktar, bilkemm jaf dwar liema benefiċċju dan il-prodott uniku għandu għall-ġisem, u jekk għandux kontra-indikazzjonijiet.
Benefiċċju u ħsara tax-xorrox għall-ġisem
Fl-użu tax-xorrox tal-ħalib ma jista 'jkun hemm l-ebda dubju, minħabba li x-xjentisti diġà ppruvaw li dan il-prodott tal-ħalib qares għandu fil-kompożizzjoni tiegħu l-vitamini u l-mikrokli kollha l-aktar meħtieġa għall-funzjonament normali tal-ġisem. Imluħa minerali ta 'fosfru u manjeżju, kważi vitamini tal-grupp B, vitamini A , C, PP, E u elementi oħra, li n-numru tagħhom jilħaq 200, u saħansitra aktar. Allura, ejja nikkunsidraw f'aktar dettall, x'inhu l-benefiċċju tax-xorrox għall-ġisem:
- Effett benefiku fuq il-ħidma tas-sistema diġestiva. Grazzi għal-lattożju, ix-xorrox tal-ħalib itejjeb il-mikroflora intestinali, inaqqas il-formazzjoni tal-gass, ineħħi l-intestini, jgħinek stitikezza.
- Itemm il-puffiness. Jneħħi l-ilma żejjed mill-ġisem, jerġa 'jġib il-bilanċ tal-melħ ilma.
- Tjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, timpedixxi l-iżvilupp ta 'mard tal-qalb koronarju, anġina pectoris, pressjoni għolja. Tjieb iċ-ċirkolazzjoni tal-moħħ, u b'hekk tgħin ittejjeb il-memorja.
- Jiktemma mill-ġdid in-nuqqas ta 'vitamini fil-ġisem, għalhekk, isaħħaħ is-sistema immunitarja u jgħin biex ilaħħaq ma' avitaminosis.
- Iżid il-livell ta 'serotonin, l-ormon magħruf ta' ferħ u għalhekk jgħin fil-ġlieda kontra l-istress, id-depressjoni, itejjeb l-irqad u jerġa 'jġib ix-xogħol tas-sistema nervuża kollha.
- Tneħħi t-tossini mill-ġisem, tnaddaf il-fwied u tistimula l-funzjonament tajjeb tagħha.
- Nirrakkomandaw ix-xorrox u l-ħxuna. Il-kompożizzjoni ta 'dan il-likwidu tinkludi l-vitamina B2, li tippromwovi
il-metaboliżmu tax-xaħam u l-karboidrati, li huwa importanti ħafna matul il-proċess li jitilfu l-piż. Barra minn hekk, ix-xorrox inaqqas l-aptit, ineħħi l-prodotti tat-tħassir tal-ġisem u xaħam żejjed, waqt li saturat il-ġisem bl-aċidi amminiċi meħtieġa. - Jipprovdi xorrox u benefiċċji għall-ġonot, għaliex ikklerjahom ta 'melħ.
Kontra-indikazzjonijiet li dan il-prodott prattikament l-ebda, madankollu, minkejja l-benefiċċji kollha, xorrox mill-ħalib tal-baqar, jista 'jikkawża ħsara jekk persuna tkun intolleranti għall-lattosju .