Meta wieħed jitkellem dwar platti tal-ħxejjex delikati, ta 'min jinnota dan id-dixx bħal casserole tal-qara bil-tuffieħ, li huwa msajjar estremament malajr u sempliċiment. Din il-kultura veġetali hija kkombinata ma 'ħafna ingredjenti, għal varjant ħelu, ġobon cottage, tuffieħ, larinġ, u għal faqqiegħ immellaħ, ġobon, patata.
Kif issajjar casserole ta 'qara u tuffieħ?
Sabiex tħejji dan id-dixx bħala casserole tal-qara bil-tuffieħ, għandek issegwi sekwenza sempliċi ta 'azzjonijiet, li huma kif ġej:
- L-ewwel għandek bżonn biex tnaddaf il-qara ', qatgħa fil-kubi u għalli sakemm tkun lesta, itħan.
- It-tieni stadju se jkun l-ipproċessar ta 'komponenti addizzjonali (per eżempju, tuffieħ, larinġ, karrotti, zucchini). Jistgħu jintużaw prima jew mgħollija.
- Il-casserole tal-qara 'bil-tuffieħ issir fuq il-bażi ta' bajd, dqiq jew ingredjenti li jissostitwixxuh, per eżempju, jista 'jkun mango, ross jew cottage cheese.
Qara ħamra u Tuffieħ
Waħda mill-aktar riċetti ta 'suċċess hija casserole tat-tuffieħ u l-manga tal-qara. Dan il-komponent jieħu post id-dqiq perfettament, u l-għaġina takkwista struttura speċjali. It-tuffieħ jgħinu biex iżidu togħma pikkanti għad-dixx, il-varjetà ħelwa u qarsa żżid xi qarsa. L-ingredjenti għandhom jiġu mħallta u mwarrba għat-nefħa tal-manga, dan jiżdied fil-volum.
Ingredjenti:
- tuffieħ - 2 biċċiet;
- qara ħamra - 100 g;
- manga - 2 tbsp. l;
- bajd - 2 biċċiet;
- Ħalib - ħġieġ 1;
- zokkor - 2 tbsp. l.
Preparazzjoni
- Ix-zokkor jitferra 'fil-ħalib, żid il-qara u sajjar sakemm isir.
- It-tuffieħ jingħorok u jehmeż mal-qara.
- Saħħan il-ħalib u ferragħ fil-mango, għalli għal ftit minuti.
- Immexxi l-bajd fil-manga u ċaqlaq.
- Ferra t-taħlita ġo moffa, bake għal nofs siegħa.
Casserole tal-ġobon tar-rqiq bil-qara u t-tuffieħ
Il-casserole tal-qara bil-tuffieħ u l-ġobon cottage huwa dixx tad-dieta, għalhekk se tkun għażla eċċellenti għall-kolazzjon. L-aħjar huwa li tipprova d-deżerta meta tkun sħuna, għax allura inti tista 'tgawdi l-għaġina tal-ġobon cottage, il-ħlewwa ta' qara ħamra u s-sogħla żgħira tat-tuffieħ. Ċertu tixrid huwa mogħti mill-arranġament alternat tas-saffi.
Ingredjenti:
- polpa ta 'qara - 400 g;
- tuffieħ - 2 biċċiet;
- cottage cheese - 300 g;
- lamtu - 1 tbsp. l;
- zokkor - 5 tbsp. l;
- manga - 2 tbsp. l;
- bajd - 2 biċċiet;
- vanillina;
- kannella - għall-togħma.
Preparazzjoni
- Aħsel il-qara u taqta ', issajjar sakemm isir.
- Aqta 't-tuffieħ fil-kubi.
- Fil-ġobon cottage żid bajd, zokkor, vanillina u lamtu, ħallat kollox.
- Fry-tuffieħ. Sprinklehom bil-kannella.
- Għal qara żid il-mango u 2 tbsp. l. zokkor, ħalliha taħsir.
- Poġġi l-komponenti f'safef.
- Il-casserole tal-qara bil-tuffieħ se tkun lesta fil-forn wara 30 minuta.
Casserole tal-qara bir-ross u tuffieħ
Casserole tar-ross ħelu bil-qara u t-tuffieħ huwa nutrittiv ħafna, jista 'jkun kolazzjon eċċellenti għat-tfal. L-ikel se jkun alternattiva kbira għaċ-ċereali, li hija ppreparata mill-istess ingredjenti bażiċi. Bl-għajnuna ta 'din ir-riċetta, tista' tiddiversifika l-menu utli tas-soltu u ġġib varjetà ta 'dan fil-forma ta' deżerta Delicious.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 300 g;
- ross - 100 g;
- tuffieħ - biċċa 1;
- żbib - 40 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- zokkor - 3 tbsp. l;
- krema qarsa - 1 tbsp. l;
- ħalib - 50 g.
Preparazzjoni
- Saħħan ir-ross sa nofs imsajjar u laħlaħ.
- Aqta 'l-qara' fil-kubi, sprinkle zokkor fuq nett. Żid il-ħalib u l-ilma f'ammonti ugwali u poġġi fil-forn għal 10-15-il minuta.
- Aqta 't-tuffieħ fil-kubi.
- Qabbad il-qara, ross, żbib u tuffieħ maħsul, bajd biz-zokkor. Poġġi l-massa fil-moffa.
- Biex tillubrika, aqbad 1 bajda biz-zokkor u l-krema qarsa.
- Il-casserole tal-qara 'bir-ross u t-tuffieħ se jkun imsajjar fil-forn wara 30 minuta.
Karrotti moħmija u pudina tal-qara 'tat-tuffieħ
Popolarità kbira fost in-nisa tad-dar tuża riċetta għal pudina minn qargħa aħmar u tuffieħ biż-żieda ta 'karrotti. Dan huwa dovut għall-fatt li platt bħal dan jista 'jġib benefiċċju massimu għall-ġisem. Id-deżerta se jkollha kulur oranġjo rikka, li jagħmilha mhux biss delikat, iżda wkoll attraenti ħafna esternament.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 300 g;
- karrotti - 300 g;
- tuffieħ - biċċa 1;
- bajd - 2 biċċiet;
- dqiq - 4 tbsp. l;
- zokkor -2 tbsp. l;
- kannella - għall-togħma.
Preparazzjoni
- Ħxejjex qoxra u grada fuq grater kbir, neħħi l-meraq allokat.
- Żid zokkor, bajd, dqiq u kannella, ħawwad.
- Poġġi l-massa fil-moffa.
- Casserole mill-qara b'karroti , it-tuffieħ se jkun lest fil-forn wara 40 minuta.
Pompa tat-tuffieħ moħmi u casserole tal-banana
Offerta kbira toħroġ casserole tal-qara bil-tuffieħ fil-forn, li tinkludi banana. Hija utli u djetetika, li ma tistax iżda jekk jogħġbok nisa li jsostnu lilhom infushom fil-forma. Wieħed mill-ingredjenti prinċipali f'dan id-dixx jista 'jkun il-qxur taċ-ċereali, li se jagħmel ix-xaba' ta 'l-ikel. Il-banana trid tintagħżel mingħajr ħsara.
Ingredjenti:
- Banana - 3 biċċiet;
- tuffieħ - 2-3 biċċiet;
- qara ħamra - 300 g;
- bajd - biċċa 1;
- krema qarsa - 100 g;
- kannella - għall-togħma.
Preparazzjoni
- Aqta 't-tuffieħ u l-qara' f'qatet irqiq.
- Poġġi l-ħaxix kollu f'forma ta 'saffi.
- Tbattja l-banana, il-krema qarsa u l-bajd, żid il-kannella.
- Massa poġġi s-saffi tal-qara u tat-tuffieħ, imqiegħda fil-forn.
- Il-casserole tal-qara bil-tuffieħ fil-forn se tkun lest f'20 minuta.
Casserole minn squash ta 'zukkini u tuffieħ
Mhux tas-soltu u oriġinali huwa r-riċetta ta 'casserole tal-qara bil-tuffieħ, li fiha l-zucchini huwa miżjud. Se tkun alternattiva eċċellenti għat-tieni platti, tista 'tissostitwixxi għal kollox l-ikla jew il-pranzu. Biex tinkiseb konsistenza densa ta 'l-ikel jista' jkun permezz ta 'l-inklużjoni ta' semolina fiha.
Ingredjenti:
- qara - 70 g;
- tuffieħ - 70 g;
- Zucchini - 60 g;
- ħalib - 25 g;
- semolina - 15 g;
- zokkor - 5 g;
- krema qarsa - 5 g;
- butir;
- bajd - 1/4 pcs;
- melħ.
Preparazzjoni
- Aħsel il-ħxejjex u t-tuffieħ u fry f'qalq għal 20 minuta flimkien mal-butir u l-melħ. Imbagħad għamel maxx.
- Ferra fil-ħalib tal-purina, għalli t-taħlita u żid mang magħha, issajjar għal 15-il minuta.
- Saħħan it-taħlita sa 60 grad, ehmeż il-bajd u z-zokkor, poġġiha f'forma.
- Fuq il-krema qarsa u bake sakemm isir.
Casserole tal-qara bil-tuffieħ f'multivark
Tista 'tissimplifika b'mod sinifikanti l-proċess tat-tisjir jekk tagħmel dan id-dixx bħala casserole ta' qara u tuffieħ f'multiVark. Il-vantaġġ ta 'dan il-metodu ta' tisjir huwa li d-deżerta m'għandhiex għalfejn tkun issorveljata kontinwament, l-iktar ħaġa importanti hija li tħejji l-komponenti fiż-żmien u tpoġġihom fl-iskutella tal-apparat, allura l-proċess imur awtomatikament.
Ingredjenti:
- qara - 400 g;
- zokkor - 4 tbsp. l;
- semolina - 4 tbsp. l;
- bajd - biċċa 1;
- butir - 1 tbsp. l;
- melħ għat-togħma;
Preparazzjoni
- Saħħan il-qara ', qatgħatha f'biċċiet u ilma tal-bajja, fil-multivark madwar 20 minuta. Biex tagħmel dan, tista 'tagħżel il-programm "Soppa".
- Puree the pumpkin, żid l-isfar u l-fuħħar, imbagħad żid iz-zokkor u l-mang, ħawwad sewwa.
- Dewweb il-butir u żid mal-massa.
- Ħallat il-proteina bil-melħ u żid mal-massa.
- Ferra l-massa ġo l-iskutella, installa l-programm "Bake" u wara 40 minuta, tkun ippreparata casserole delightful tal-qara u t-tuffieħ.