Ix-xarba minn din it-trab kienet popolari ħafna xi għexieren ta 'snin ilu, iżda biex tiddeċiedi jekk hux tajjeb li tinkludiha fid-dieta tiegħek, ejja nara x'inhi eżattament il-benefiċċju taċ-ċikwejra trab solubbli u jekk l-użu regolari tiegħu mhux se jagħmel ħsara.
L-użu u l-ħsara ta 'ċikwejra trab
L-esperti ppreparati minn dan ix-xorb trab jirrakkomanda lil nisa tqal, dawk li jsofru minn diversi mard tal-qalb. Iżda, huma mhumiex żbaljati? U fil-fatt dan il-prodott "ma jagħmilx ħsara"? Ejja nsib x'tirriżulta minn dan it-trab u liema sustanzi fih.
Iċ-ċikwejra li tinħall fit-trab huwa prodott naturali. Huwa prodott minn pjanta bl-istess isem (ċikwejra), li tappartjeni għall-familja ta 'l-Astrope. Xorb minn dan it-trab huwa meqjus bħala "sostitut tal-kafè", jiġifieri, itaħħaħ ukoll, iżda ma għandux effett detrimentali fuq il-ġisem, b'kuntrast ma 'prodotti li fihom il-kaffeina. Minħabba ċ-ċikwejra u xarba minnha jgħid il-fatt li meta jintuża huwa mħeddot, iżda m'hemm l-ebda żieda fil-pressjoni tad-demm, li jfisser li r-riskju ta 'okkorrenza futura ta' mard kardjovaskulari varji jitnaqqas. Li fih xorb tal- kafeina b'kuntrast, se jkollu effett pjuttost qawwi fuq l-istat tal-vini u l-qalb tal-bniedem, u l-effett huwa negattiv.
Fit-trab taċ-ċikwejra tista 'ssib elementi ta' traċċa bħal potassju, ħadid, sodju, kalċju u manjeżju. Dawn is-sustanzi huma meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem għall-funzjonament normali. Id-defiċjenza tagħhom tista 'twassal għal telf ta' xagħar, żieda fil-fraġilità tad-dwiefer, kif ukoll biex tnaqqas il-prestazzjoni tas-sistema immuni.
Proprjetajiet utli ta 'ċikwejra trab huma, l-ewwel nett, li huwa aġent eċċellenti kontra l-infjammazzjoni u antimikrobjali. It-tobba jgħidu li jekk waqt epidemija ta 'influwenza mill-inqas tazza waħda tal-kafè tinbidel għal din ix-xarba, allura prattikament ma tistax tibża' għas-saħħa tiegħek. Iċ-ċikwejra li tinħall f'forma ta 'trab fih ammont kbir ta' aċidu askorbiku, jiġifieri din il-vitamina hija rimedju naturali għat-tisħiħ tal-immunità. Barra minn hekk, il-preżenza fix-xarba tal-vitamini B tikkontribwixxi wkoll għall-fatt li persuna ssir anqas suxxettibbli għal infezzjonijiet virali.
Iċ-ċikwejra hija rakkomandata wkoll għal dawk li diġà għandhom anġina jew li jsofru minn kesħa. Xorb sħun jgħin mhux biss "tisħon il-gerżuma", iżda wkoll jeqirdu mikro-organiżmi li jikkawżaw proċessi infjammatorji. Ukoll, tista 'tnaqqas is-sħana, iżżid ir-reżistenza tal-ġisem, li hija importanti fit-trattament tal-influwenza u l-irjiħat.
Nista 'nuża ċikwejra trab għal nies rqiqa?
Minbarra l-vitamini B u l-aċidu askorbiku, ix-xarba fiha aċidi organiċi, inulin polisakkarid, u melħ minerali. Din it-taħlita ta 'oligoelementi u sustanzi utli li tgħin biex iċ-ċikwejra taffettwa r-rata metabolika. Kif tafu, il-veloċità tal-proċessi metaboliċi tal-ġisem taffettwa kemm malajr it-tipi ta 'persuna u l-piż tal-barrakki. Għalhekk, jekk tuża regolarment din ix-xarba, tista 'tinnormalizza l-proċessi ta' assorbiment ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati , kif ukoll it-tneħħija ta' sustanzi tal-ġisem "mhux meħtieġa". Biss 2-3 tazzi ta 'xarba kuljum se jgħinu persuna titlef ftit liri, speċjalment jekk hu mill-inqas jillimita lilu nnifsu billi juża ħami u diversi ħelu. U dan l-effett jista 'jiġi nnotat f'xahar.