Dieta bl-erożjoni tal-istonku

Jekk ġejt iddijanjostikat b '"erożjoni tal-istonku", allura mill-istess jum għandek issegwi dieta. Meta tagħmel dan, għandek tipprova tnaqqas l-attività tal-meraq tal-istonku.

Id-dieta waqt l-erożjoni għandha tkun ibbażata fuq sistema ta 'rqad. Meta jkun osservat, huwa neċessarju li jinħolqu kundizzjonijiet għal nutrizzjoni razzjonali u b'saħħitha: l-ewwel, in-nutrizzjoni waqt l-erożjoni tal-istonku għandha teskludi ikel mhux maħdum, ikel b'fibru fibruż jew oħxon (troti, muesli, ħobż, nebbieta, muesli) qali, speċjalment fiż-żejt. It-tieni nett, in-nutrizzjoni waqt l-erożjoni ta 'l-esofagu teskludi dawk l-ikel li jistimolaw it-tnixxija gastrika b'mod qawwi. Dawn il-prodotti jinkludu xorb alkoħoliku u alkoħoliku baxx, meraq taċ-ċitru, frott, ilma karbonizzat, brodi b'saħħithom, kafè, kaboċċi bojod. It-tielet nett, id-dieta għall-erożjoni tal-istonku m'għandux ikun fiha ikel wisq sħun jew kiesaħ. Wara kollox, iż-żewġ tipi jaġixxu fuq l-istonku irritantament, u ikel bħal dan għal żmien twil jista 'jibqa' fl-istonku mhux diġerit.

X'jista 'u ma jistax ikun

Id-dieta bl-erożjoni tal-esofagu teskludi ħafna ikel, iżda għad hemm dawk li se jaffettwaw favorevolment l-istonku tiegħek. Għalhekk, tista 'tuża liberament il-ħobż tal-qamħ (aħjar il-bieraħ), prodotti tal-forn (torti bil-ġamm u tuffieħ, preferibbilment mhux aktar minn darbtejn fil-ġimgħa). Huwa aħjar li tagħmel sopop b'ħxejjex imqaxxra (pitravi, karrotti, patata, biex teskludi l-kaboċċa sal-massimu). Il-laħam huwa aħjar biex jittiekel varjetajiet ta 'xaħam baxx (fenek, tiġieġ), ħut (merluzz, perċa) biex issajjar aktar adattat għal koppja. Agħti preferenza lill-maħlut tal-ħalib porridge, filwaqt li teskludi kompletament il-qamħ. Tista 'wkoll tiekol għaġin u vermiċelli mqatta' b'mod fin. Mis-xarbiet tista 'tħossok mimlija ruħek b'tè dgħajjef u decoction ta' ġnub tal-ward.

Liema dieta għall-erożjoni tal-istonku ma tintwera lilek, għandek tosserva 100%. Wara kollox, huwa possibbli li titħaffef il-kors tal-marda biss billi tuża n-nutrizzjoni tad-dieta. Barra minn hekk, bħala bonus, int se ttejjeb b'mod sinifikanti l-kulur u d-dehra tal-ġilda. Permezz ta 'ikel imsajjar mingħajr żejt u bażikament steamed, u wkoll mingħajr xorb karbonizzat li jikkunsmaw, oġġetti moħmija u alkoħol, ċertament se titlef il-piż. Tista 'ttejjeb b'mod notevoli l-ħarsa ta' xagħar u dwiefer tiegħek, il-ġisem jirċievi inqas xaħam, u l-wiċċ se jkollu inqas akne.