Il-fwied taċ-ċanga huwa prodott sekondarju ta 'valur, li minnu spiss jagħmel diversi insalati, pates, snacks u mili għal dixxijiet kulinari. Għandu jiġi nnotat li l-fwied taċ-ċanga għandu ħafna proprjetajiet utli, li għandhom jiġu mgħarrfa f'aktar dettall.
Huwa utli li tiekol il-fwied taċ-ċanga?
- Il-fwied fih thiamine, antiossidant li jottimizza l-funzjoni tal-moħħ u jipproteġi lill-ġisem mill-effetti ħżiena tan-nikotina u l-alkoħol. Għalhekk, il-fwied se jibbenefika lin-nies li ma jistgħux ilaħħqu ma 'drawwiet ħżiena.
- Nies bil-preżenza ta 'mard tas-sistema kardjovaskulari huma wkoll utli ħafna biex jużaw il-fwied. Il-prodott jinkludi kromju u eparina. Dawn l-elementi għandhom il-proprjetà li jirregolaw il-koagulazzjoni tad-demm. Huma jimpedixxu l-iżvilupp ta 'emboli tad-demm.
- Il-fwied huwa utli ħafna għal nies b'anemija. Fih ħadid heme (li huwa parti mill-emoglobina tad-demm). Għandu jiġi nnutat li l-fwied għandu ħafna vitamina Ċ u ram. Huma jikkontribwixxu għall-assimilazzjoni sħiħa tal-ħadid.
- Il-fwied taċ-ċanga jikkonsisti f'ħafna amino aċidi, vitamini u elementi utli. Grazzi għall- vitamina A, il- vista, l-attività mentali u l-funzjoni normali tal-kliewi qegħdin jitjiebu. Ukoll jaffettwa b'mod favorevoli s-sistema nervuża u jirreaġevola l-ġilda, isaħħaħ ix-xagħar, is-snien u d-dwiefer.
- Il-fwied taċ-ċanga huwa teżor veru ta 'nutrijenti. Tinkludi l- vitamini C , D u kalċju, li huma utli ħafna fl-osteoporożi. Huma jikkontribwixxu għat-tisħiħ tas-sistema muskuloskeletali.
- Minħabba l-keratin, il-prodott iżid ir-reżistenza tal-ġisem tal-bniedem għal taħriġ tqil, attività fiżika regolari, li hija importanti ħafna kemm għall-atleti professjonali kif ukoll għal nies li jgħixu ħajja attiva.
Il-prodott huwa rrakkomandat għal nisa tqal, minħabba li huwa rikka fl-aċidu foliku, li jappoġġja s-sistema immuni kemm ta 'omm kif ukoll ta' fetu.
Valur nutrittiv tal-fwied taċ-ċanga
100 g tal-prodott fih 125 kcal, 3 g ta 'xaħam, 20 g ta' proteini u 3 g ta 'karboidrati.
Kontraindikazzjonijiet
Meta tkun mistoqsi dwar l-utilità tal-fwied taċ-ċanga, tista 'tagħti risposta mhux ambigwa - iva. Iżda xi nies huma avżati li jużaw il-prodott b'attenzjoni kbira. Dan japplika għal nies ta 'età li ma jistgħux jiġu abbużati mill-keratin. Ukoll, il-fwied mhux mixtieq għal nies b'livell għoli ta 'kolesterol fid-demm - 100 gramma tal-prodott fih 270 mg ta' kolesterol, li huwa pjuttost ħafna.