Hooponopono huwa teknika ħawajjan li jippermettilek li tarmonizza l-ħajja fl-aspetti kollha tagħha. Minn dan l-artikolu trid titgħallem liema tekniki speċifiċi ta 'din id-direzzjoni jistgħu jintużaw fil-ħajja tiegħek biex jinkisbu riżultati eċċellenti, kif ukoll kif tuża l-istrumenti ta' Hooponopono .
Għodda Hooponopono: "Pencil"
L-ewwel għodda ewlenija u popolari hija oerhört sempliċi. Huwa msejjaħ "lapes" jew "eraser". Agħmel lapes sempliċi b'tagħbira fuq l-aħħar, u aqbad l-oġġett li tixtieq tnaddaf, kemm jekk hu l-kompjuter tiegħek, tabella, jew innifsek. Fl-istess ħin, jekk trid, tista 'tibqa' sieket, u int tista 'tgħid l-aktar kliem importanti ta' Hooponoponos: "Maqbudni, I love you, I'm sorry, thank you".
Strumenti Hooponopono: "Ilma Solari Blu"
Sabiex tikseb il-fejqan, l-ilma ċċarġjat, l-ewwel issib kontenitur tal-ħġieġ blu - għandu jkun trasparenti. Ferra l-ilma fiha, ħallih fix-xemx għal siegħa. Jekk il-ġurnata hija skura, jew ix-xemx diġà stabbilit, tista 'tuża d-dawl ta' lampa ordinarja. Dan l-ilma jista 'jinħasel biex ittaffi t-tensjoni, ixrobha biex tevita l-istress, tipprepara tè jew ikel fuqha. Dan l-ilma jippurifika l-enerġija ta 'kull ilma ieħor, li fih ikun hemm mill-inqas qatra waħda.
Għodda Hooponopono: "Ġirasol"
Din l-għodda hija mmirata lejn il-qerda ta 'programmi negattivi li joħolqu nuqqas ta' riżorsi finanzjarji f'ħajjitna. Mentalment jgħidu: "Ġirasol, ġirasol, ġirasol ...". Jew sempliċement stampa immaġni ta 'dan l-impjant quddiem il-post tax-xogħol tiegħek, jew impjantha fuq is-sit tiegħek. Ir-rispett tal-flus, imħabba tagħhom, imma ma qimahom - u allura dawn dejjem se jakkumpanjawk!
Hooponopono: l-istrument "Nifs ta 'Ha"
Nifs l-arja bil-mod, bil-kalma jikkunsidraw f'dan il-ħin lilek innifsek minn 1 sa 10. Żomm in- nifs tiegħek għal ftit żmien (idealment għall-istess 10 kontijiet) u bil-mod teħfief, ukoll mentalment tgħodd għal 10. Din it-teknika hija rrakkomandata li tipprattika mill-inqas 10 darbiet konsekuttivi - ittaffi l-istress, u b'użu regolari tista 'tfejjaq id-depressjoni kompletament!
Hooponopono: l-istrument "Rosinka"
Meta tkun jibża ', ikollok esperjenza jew tkun imbeżża', sempliċement ngħid il-kelma "dewdrop" lilek innifsek. Jneħħi kollox, jnaddaf l-enerġija negattiva, jgħin biex iħossu sikur. Jista 'jintuża mill-inqas kull minuta. Jekk tara li xi ħadd ikun morda jew imdejjaq, mentalment, tħares lejnha, anke tgħid dik il-kelma. L-għodda "Velcro" taġixxi b'mod simili, li ma jagħmilx sens li tiġi kkunsidrata separatament, peress li tista 'tintuża eżattament bl-istess mod bħal "dewdrop".
Għodda Hooponopono: "Ħġieġ bl-ilma"
Imla l-ħġieġ bl-ilma nadif u poġġih f'xi post fid-dar tiegħek. Dan jgħin biex ineħħi l-passat u l-ħsibijiet tiegħek dwaru, anke jekk issa ma naħsbux dwarha. Ibdel l-ilma ġo ħġieġ 1-2 darbiet kuljum, jekk ma jiġri xejn speċjali, u ħafna drabi jekk int inkwetat jew inkwetat. Jekk ikun hemm sitwazzjoni speċifika,
Għodda Hooponopono: "Blue Ice"
Jekk qed tbati, jesperjenzaw, jesperjenzaw uġigħ, faċilment tista 'tiffissa s-sitwazzjoni bil-ħsieb biss ta' "silġ blu". Jekk tagħmel ħsara lilek innifsek, aqta 'lilek innifsek, hit - kun żgur li tgħid lilek innifsek din il-kombinazzjoni ta' kliem sempliċi. Jekk tiġbor ħxejjex, frott jew fjuri maqtugħin, għidli lilek innifsek biex ittaffi l-uġigħ tagħhom. Din il-frażi tista 'tiġi ripetuta mingħajr limitu, biex tnaqqas l-esperjenzi tiegħek jew oħrajn.
Minkejja l-fatt li l-istrumenti ta 'Hooponopon huma sempliċi, jaħdmu wonders. Wara kollox, dak li temmen fiha, jista 'verament inaqqas kwalunkwe uġigħ, tbatija u esperjenza.