Granola hija riċetta li tippermetti li tkun familjari mal-għażla oriġinali tal-kolazzjon, li hija taħlita ta 'qxur tal-ħafur, ġewż, żrieragħ, frott imnixxef imħawwrin bl-għasel u moħmija fil-forn għal kriżi. Sogħla, sempliċi u utli ħafna - il-motto ta 'prodott mhux tas-soltu, li l-preparazzjoni tiegħu hija ta' min jafdaha u l-hostesses tagħna.
Kif issajjar granola fid-dar?
X'inhu granola u kif issajjar - mistoqsija ta 'spiss min-nies li jixtiequ jieklu dritt. It-tweġiba hija sempliċi: huwa prodott li jinkludi qxur tal-ħafur, ġewż, żrieragħ, flimkien ma 'għasel, butir, meraq tal-frott u ħwawar. It-taħlita hija moħmija fil-forn għal siegħa u mkessħa. Granola jimtela bil-ħalib jew jogurt u jiġi servut għall-kolazzjon.
- Il-granola moħmija se tivverifika l-konsistenza tal-ħaxix u l-qoxra biss meta tuża qxur komuni tal-ħafur. Qxur tat-tisjir ta 'malajr ma jagħtux in-nisġa tajba.
- Granola fil-forn hija moħmija biss f'temperatura moderata ta 'bejn 50 u 170 grad. It-temperatura medja se tippermetti li l-prodott jiġi moħmi b'mod ugwali u jippreserva l-vitamini.
- Waqt il-ħami, indaqs it-taħlita fuq trej, u fil-proċess - ħawwad.
Granola Cookies - riċetta
Il-gallettini Granola huma alternattiva kbira għal cupcakes, kejkijiet u kejkijiet. B'kuntrast mal-prodotti tal-ikel tas-soltu, granola fiha biss ingredjenti utli, li l-togħma u l-valur nutrittiv tagħhom jistgħu jiġu rregolati. Jekk trid tagħmel gallettini iqarmeċ , ikollok bżonn li tħawwadha għall-ħami, u għall-artab - għandek bżonn biex isserraħ il-massa tas-saff u taqtgħu f'forma lesti.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 950 g;
- ġewż - 250 g;
- żerriegħa - 200 g;
- żbib - 200 g;
- għasel - 120 g;
- zokkor - 80 g;
- meraq - 200 ml;
- żejt - 120 ml;
- kannella - 10 g.
Preparazzjoni
- Ħallat qxur tal-ħafur ma 'ġewż, żrieragħ u zokkor, żbib u kannella.
- Żid għasel, għasel u butir imsaħħan bin-nar u ħawwad.
- Forma cookie.
- Granola hija riċetta li fiha l-cookies huma msajra f'150 gradi u 40 minuta.
Ċikkulata Granola - riċetta
Granola fid-dar hija opportunità biex tilgħab ma 'l-ingredjenti u tissodisfa l-blanzuni tat-togħma ta' dawk li jfasslu ċ-ċikkulata veru. F'dan il-każ, madum taċ-ċikkulata skura mqatta 'flimkien ma' ġellewż, għasel, ċipep tal-ġewż u qxur tal-ħafur jirrappreżenta kolazzjon b'ħafna enerġija, li huwa moqdi l-aħjar bil-ħalib.
Ingredjenti:
- Ċikkulata sewda mgħaffġa - 150 g;
- qxur tal-ħafur - 250 g;
- għasel - 60 g;
- żejt - 70 ml;
- ġellewż - 120 g;
- kawkaw - 70 g;
- ċana għat-tisjir - 40 g.
Preparazzjoni
- Ħallat l-għasel u l-butir, iċ-ċikkulata, il-kawkaw, il-ġellewż u ċ-ċipep tal-ġewż.
- Qassam skond il-formola għall-ħami.
- Il-ċikkulata Granola hija riċetta li fiha l-prodott huwa moħmi għal 10 minuti fi 180 grad.
Granola fil-qali
Home granola ma tillimitax l-għażla tal-komponenti, lanqas fit-tekniki ta 'eżekuzzjoni. Dan jista 'jiġi verifikat faċilment billi tħejji granola f'qalq. Biex tagħmel dan, qxur tal-fry u jakkumpanja ingredjenti niexfa, ħallathom ma 'ingredjenti likwidi u, tixrid saff irqiq fuq it-trej tal-ħami, ibgħatha lill-friża biex tiffriża.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 150 g;
- żrieragħ - 70 g;
- karawett - 100 g;
- berquq imnixxef - 120 g;
- żrieragħ tal-ġulġlien - 80 g;
- dati - 80 g;
- għasel - 150 g;
- zokkor - 40 g;
- żejt - 60 g.
Preparazzjoni
- Fry il-ħafur.
- Laħlaħ il-karawett, flejks, żerriegħa tal-ġulġlien u żrieragħ.
- Aqta 'l-frott niexef.
- Qabbad il-komponenti kollha.
- Iddilwa l-għasel, iz-zokkor u l-butir.
- Imla l-ingredjenti niexfa bit-taħlita tal-għasel u ħallat.
- Ifrex il-massa f'saff irqiq fuq it-trej.
- Granola - riċetta li tqassam utli fuq trej u mkessaħ f'friża.
Granola bir-riċetta tal-banana
Granola bi banana - waħda mill-għażliet mhix inqas utli, iżda mhux ħelwa daqshekk ħelwa, bħal varjazzjonijiet oħra ta 'riċetti. Dan huwa magħmul minn banana mibruxa , li t-togħma hija biżżejjed biex tħoll, iżda mhux tagħbija żejda, id-dixx, u l-konsistenza rotta u bla xkiel tal-frott eżotiku se tkun biżżejjed biex tgħaqqad il-komponenti kollha flimkien.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 450 g;
- banana - 2 biċċiet;
- żerriegħa tal-qara ħamra - 60 g;
- ġewż - 200 g;
- għasel - 80 g;
- żejt - 40 ml;
- kannella - 5 g.
Preparazzjoni
- Ixxotta banana waħda bil-blender.
- Żid il-kannella u l-butir fil-maxx.
- Ferra taħlita ta 'flejks, ġewż, żrieragħ u taħlita.
- Ifrex fuq folja tal-ħami u bake f'temperatura ta '200 grad għal 20 minuta.
- Staġun bl-għasel.
Granola mingħajr għasel - riċetta
Granola mingħajr għasel hija deċiżjoni għaqlija għal dawk li jbatu minn allerġiji li jsofru min-nifs ta 'dan il-prodott u l-fannijiet tiegħu. L-ewwel - fl-aħħar tista 'togħma l-Ħelwa, u t-tieni - meta wieħed iqis li l-għasel jitlef il-propjetajiet naturali tiegħu meta jissaħħan, jistgħu jirrisandawh f'forma mhux maħduma separatament mill-granola jew inixfuh ma' għasel qabel ma jservu.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 250 g;
- lewż - 125 g;
- żbib - 60 g;
- it-tin - 80 g;
- żejt - 60 ml;
- Żerriegħa tal-ġirasol - 40 g.
Preparazzjoni
- Fry lewż u kopertura.
- Aqta 't-tin b'mod fin.
- Qabbad ma 'żbib, ċereali, żerriegħa.
- Staġun bil-butir, ħawwad u bake għal 20 minuta f'150 grad.
Granola bar - riċetta
Bar ta 'granola hija maħluqa għal dawk li huma għajjien ta' snacks fastfood ta 'ħsara u jridu jġedded lilhom infushom delikatament u b'mod korrett matul il-ġurnata. Tali Ħelwa mhix biss utli, iżda wkoll konvenjenti, sempliċi, u ma tantx tieħu ħin għat-tisjir. Inti sempliċiment għandek tnixxef il-flejks u l-ġewż sakemm issir deheb, imla t-taħlita bl-għasel u poġġiha fil-kesħa għal siegħa.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 150 g;
- taħlita ta 'ġewż (karawett, lewż, anakardju) - 350 g;
- għasel - 250 g;
- pruna - 120 g;
- żbib - 130 g.
Preparazzjoni
- Il-qxur tal-ħafur u l-ġewż jinħmew f'temperatura ta '180 grad għal 10 minuti.
- Kessaħ u ħallat ma 'għasel, żbib u pruna.
- Poġġi f'forma u tkessaħ fil-friża.
- Il-bar Granola huwa riċetta, fejn snack iffriżat jinqata 'f'porzjonijiet.
Granola mingħajr zokkor - riċetta
Granola mingħajr zokkor mhijiex agħar minn varjazzjonijiet ħelwin. Hawnhekk, il-funzjonijiet taz-zokkor jitwettqu mill-frott u frott taċ-ċitru, li huma għoljin fructose, li, b'differenza zokkor ordinarju, huwa eħfef biex jiddiġerixxi u jassimila. Barra minn hekk, il-pektin fil-frott jorbot perfettament l-ingredjenti niexfa kollha.
Ingredjenti:
- banana - 2 biċċiet;
- tuffieħ - biċċa 1;
- mandolin - 2 biċċiet;
- żejt - 60 ml;
- pruna - 50 g;
- żbib - 50 g;
- karawett - 80 g;
- qxur tal-ħafur - 200 g.
Preparazzjoni
- Itħan fi banana tat-taħlita, mandolin u tuffieħ.
- Żid iż-żejt u ħawwad.
- Ferra t-taħlita bi pruna mgħaffeġ, żbib, qxur.
- Ifrex il-massa fit-trej u ħalliha f'temperatura ta '170 grad għal 40 minuta.
Granola immellaħ
Il-preparazzjoni tal-granola fid-dar mhix limitata għal għażliet ħelwin. Speċjalment piquant huwa granola immellaħ. Huwa xieraq li jiġu kkumplimentati l-insalati, iċ-ċereali, itejbu t-togħma tal-platti tal-laħam u jiddiversifikaw kwalunkwe tip ta 'ikel li jservi appetizingly fuq pjanċa. Il-kompożizzjoni ta 'din il-granola tinkludi żrieragħ, ġewż u ħwawar, marbuta maż-żejt u l-proteina.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 125 g;
- anakardji - 50 g;
- żerriegħa tal-qara ħamra - 50 g;
- ġewż - 60 g;
- qxur ta 'CHILI - 10 g;
- żerriegħa tal-ġulġlien - 40 g;
- żejt - 80 ml;
- melħ - 20 g;
- proteina - 1 pc.
Preparazzjoni
- Ħallat l-ingredjenti niexfa kollha.
- Żid ħwawar, proteini u butir.
- Ħawwad u, wara li tkun tqassam fuq folja tal-ħami, ħalliha f'temperatura ta '180 grad u 30 minuta.
Granola bil-jogurt - riċetta
Granola bil- jogurt tal-ħawħ homemade huwa Delicious, raffinat u oriġinali. Fl-istess ħin, deżerta denja tal-menu tar-ristoranti hija sempliċi ħafna. Tista 'issajjar granola, billi tuża xi riċetta favorita, u aqbad il-jogurt naturali bil-ħawħ. Appetizing iservu f'togħlijiet tal-ħġieġ iġib id-dixx trijonf merfugħ.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 850 g;
- Ċipep tal-ġewż tal-ġewż - 100 g;
- Żerriegħa tal-ġirasol - 80 g;
- tut - 200 g;
- pistaċċi - 60 g;
- għasel - 180 ml;
- jogurt naturali - 450 ml;
- Ħawħ - 3 biċċiet;
- żbib - 80 g.
Preparazzjoni
- Ħallat flimkien l-ingredjenti kollha tal-granola u bake fil-forn għal 30 minuta f'170 grad. Kessaħ.
- Jjotta l-butir b'żewġ ħawħ.
- Meta sservi, ippreżenta saffi: granola-jogurt-granola. Dekorazzjoni bil-frott.
Granola fil-microwave
Granola bl-idejn tiegħu għal 5 minuti fil-microwave hija realtà, mhux fantasija. Fannijiet ta 'kolazzjon tas-sajjetti setgħu japprezzaw mhux biss il-proprjetajiet universali ta' magna moderna li tippermettilek li tlaħħaq ma 'dixx malajr u sempliċiment, iżda l-kumdità tat-tisjir, minħabba li d-deżerta hija mħejjija sew fil-mug, li telimina l-ħasil ta' platti żejda.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 40 g;
- żbib - 20 g;
- Ċipep tal-Indi - 10 g;
- ġewż - 40 g;
- għasel - 30 ml;
- ilma 20 ml.
Preparazzjoni
- Ħallat fil-kikkra komponenti niexfa u likwidi.
- Cook fil-microwave b'qawwa massima għal 4 minuti.
Granola - riċetta ta 'Julia Vysotskaya
Granola fid-dar - riċetta għal Julia Vysotskaya, hija kkaratterizzata minn sempliċità, kombinazzjoni perfetta u fwieħa. Il-kulinari ma jegħlebx id-dixx b'ingredjenti żejda, iżda jagħti attenzjoni lit-togħmiet, billi żżid il-ġinġer, il-kannella, zokkor ismar mal-granola u jagħmel xogħol fuq it-togħma, imlaqqam it-taħlita fl-aħħar tal-preparazzjoni bil-melħ tal-baħar.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 250 g;
- żbib - 200 g;
- lewż - 150 g;
- żrieragħ - 50 g;
- żerriegħa tal-ġulġlien - 40 g;
- għasel - 100 ml;
- zokkor ismar - 30 g;
- żejt veġetali - 40 ml;
- melħ - 10 g;
- kannella mitħuna u ġinġer - 10 grammi kull wieħed.
Preparazzjoni
- Imla l-ingredjenti kollha bl-għasel, butir u ħawwad.
- Imsaħ, waqt li tħawwad, f'170 gradi għal 40 minuta.