L-apparenza tal-patizzar hija mhux tas-soltu, li immedjatament tiddistingwiha mil-filliera veġetali. Għalkemm il-patissin huwa qarib ta 'squash u qara ħamra, ma jixbah xejn jew l-ieħor. Fuq kollox, il-forma tiegħu tixbaħ lenti bikonvessa bi truf irregolari immewġin. Patissons jaqgħu f'kull daqs, minn żgħir ħafna, b'fist, għal ġganti ta 'diversi kilogrammi fil-piż. Jistgħu jkunu aħdar artab, abjad, isfar, bi strixxi dekorattivi. U peress li mhix popolari biżżejjed fost il-konsumaturi, ftit jafu dwar il-benefiċċji u l-ħsara ta 'l-isquash. Għalkemm spiss jintużaw bħala tip ta 'dekorazzjoni f'ambjent rurali.
X'inhuma l-benefiċċji ta 'l-isquash?
L-użu ta 'squash huwa primarjament il-kontenut baxx ta' kaloriji tagħhom: f'mitt gramma - 19 kaloriji biss. Imma d-dixxijiet minn dan il-ħxejjex perfettament imqaxxar u b'mod permanenti jrażżnu l-ġuħ. Is-sigriet tal-valur nutrittiv huwa għoli fil-fibra u karboidrati utli. Għalkemm kemm ix-xaħmijiet kif ukoll il-proteini fil-patissoni, hemm ukoll, iżda m'hemmx ħafna minnhom.
Proprjetajiet utli tal-patissin huma determinati wkoll bil-preżenza fil-ħxejjex ta 'vitamini u mikroelementi: C, B1 u B2, PP, ħadid, fosfru, potassju, sodju, manjesju, molibdenu, żingu u bħalhom. Fil-varjetajiet oranġjo-isfar hemm ukoll il- vitamina A u l-luteina, li tgħin biex tippurifika d-demm. Għalhekk, frott ikkulurit jgħajjat huwa rakkomandat għal nies li jsofru minn trombożi, tromboflebite, aterosklerożi, eċċ. mard. Il-laħam dgħajjef tal-ħxejjex jaġixxi tajjeb fuq il-peristalsis tal-passaġġ intestinali, jgħin biex itejjeb il-ħidma tal-kliewi u tal-fwied. Fuq dieta ta 'patissons, tista' malajr u bla periklu titlef il-piż.
Iżda minbarra l-benefiċċji u l-ħsara tal-patissons, ukoll. F'ammonti eċċessivi, jistgħu jikkawżaw indiġestjoni, kif ukoll jaggravaw il-patoloġiji gastrointestinali diġà eżistenti. Mhumiex irrakkomandati għall-ikel ta 'pazjenti bil-gastrite u mard simili.