Fil-fehma tal-biċċa l-kbira tan-nies, id-dulliegħa hija kura favorita, simbolu reali ta 'sajf sħun u ġranet ta' vaganzi bla vaganza. Ħafna jafu wkoll dwar il-benefiċċji ta 'dan il-berry ġgant, per eżempju, li huwa prodott tad-dieta li jgħin biex jitilfu l-piż u jinnormalizzaw il-ħidma tal-kliewi u l-intestini. Madankollu, ħafna drabi dawn in-nies għandhom mistoqsija raġonevoli: huwa possibbli li d-dulliegħ jitlef il-piż bil-lejl, għax ħafna drabi l-esperti jwissu kontra l-użu f'dan il-ħin ta 'kwalunkwe ikel. Iżda f'dan il-każ kollox jiddependi fuq il-karatteristiċi individwali tal-ġisem u l-istat tas-saħħa.
Id-dulliegħa bħala rimedju biex jitilfu l-piż
Huwa magħruf li d-dieta tad-dulliegħa hija meqjusa bħala waħda mill-aktar effettivi. L-iżvantaġġ tiegħu huwa biss l-istaġnar sfurzat - f'nofs is-sajf tard. Iżda kważi m'hemm l-ebda restrizzjoni fuq l-ikel ta 'prodott ħelu. Jista 'jittiekel fi kwalunkwe kwantità, flimkien ma' kwalunkwe prodott. Fl-istess ħin, għal ħafna, it-tweġiba għall-mistoqsija dwar kif id-dullija taffettwa t-telf tal-piż ma jsirx kompletament ċar. U kollox dwar il-kompożizzjoni tiegħu, li fil-biċċa l-kbira jikkonsisti minn ilma u sustanzi minerali maħlula fiha. M'hemmx proteini jew xaħmijiet fil-berry ġgant. Il-verità hawnhekk hija pjuttost ħafna karboidrati , li jipprovdu l-polpa ta 'dulliegħa b'togħma tant ħelwa. Iżda dawn huma kollha mqassma u wżati malajr għall-iskop maħsub tagħhom, u mhux issensjati f'forma ta 'xaħam. Barra minn hekk, it-tossini flushes ta 'l-ilma mill-ġisem, melħ tal-metall tqil, gagazza, u elementi oħra ta' ħsara.
Huwa tajjeb li tiekol dulliegħa bil-lejl għal telf ta 'piż?
Skond l-esperti, id-dulliegħ tax-xorb għal telf ta 'piż se jkun effettiv ħafna bil-lejl. Għalkemm l-istess huwa aħjar li tagħmel dan mhux immedjatament qabel tmur torqod, iżda għal siegħa u nofs qabel dik. Iżda dan huwa pprovdut li persuna tmur torqod tard biżżejjed. Inkella, tista 'tiekol ftit flieli ta' dulliegħa għal telf ta 'piż filgħaxija. Madankollu, qabel ma int ma tistax tiekol xi ikel mielaħ, alkoħol, prodotti affumikati. Inkella l-għada filgħodu għandek riskju li tqum bi nefħa u skumdità qawwija fl-istonku.
Madankollu, ma ninsewx li l-benefiċċji għall-ġisem se jkunu biss minn dulliegħa ta 'kwalità għolja. Kif tagħżel b'mod korrett tista 'tara hawn taħt.