Ħafna huma konvinti li l-alkoħol huwa ta 'ħsara għas-saħħa, iżda x-xjenzjati wrew li dan ma jirrigwardax l-inbid, peress li b'użu limitat huwa possibbli li jinkisbu benefiċċji sinifikanti. L-aħjar huwa li ma tiffrankax xarba bħal din u tkun responsabbli għall-għażla.
Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'l-inbid
L-inbid jinkiseb bħala riżultat tal-fermentazzjoni tal-meraq tal-għeneb. Grazzi għal dan, ħafna sustanzi utli, li jinsabu fil-frott żgħir, jgħaddu l-inbid.
Benefiċċji tal-inbid tal-għeneb għall-ġisem:
- Minħabba l-preżenza ta 'potassju, manjeżju u minerali oħra, ix-xarba għandha effett pożittiv fuq is-sistema kardjovaskulari, hekk kif il-bastimenti jespandu, l-ammont ta' tnaqqis fil-kolesterol dannuż u r-riskju li tiżviluppa aterosklerożi tonqos.
- Il-benefiċċju tal-inbid huwa d-disponibbiltà ta 'anti-ossidanti, li qed jiġġieldu b'mod attiv kontra radikali ħielsa, u dan jgħin biex jitnaqqas ir-riskju tal-kanċer.
- Ittejjeb is-sistema diġestiva, bħala l-aptit, is-sekrezzjoni tal-glandola tiżdied, u l-livell ta 'aċidità fin-normalizzat fl-istonku.
- Kompożizzjoni rikka tgħin biex ittejjeb il- metaboliżmu , per eżempju, il-kromju huwa importanti għas-sintesi ta 'l-aċidi grassi.
- Huwa impossibbli li ma ngħidx dwar l-effett tat-toning tax-xarba, u wkoll tħabbat bl-istress u ttejjeb l-irqad.
Inbid tal-ħażna u tad-dar jista 'jġib mhux biss tajjeb, iżda wkoll jagħmel ħsara lill-ġisem. L-ewwelnett, għandu jingħad li ma tistax tixrob aktar minn 100-150 ml ta 'din ix-xarba alkoħolika kuljum. Jekk iżżid id-doża, l-inbid ikun diġà ta 'ħsara. L-alkoħol tal-ħsara kollha, li jaġixxi fuq il-ġisem huwa distruttiv. Ħsara oħra għax-xarba tista 'tkun dovuta għat-tannin, li konċentrazzjoni għolja twassal għall-okkorrenza ta' uġigħ ta 'ras qawwi. Ma tistax tixrob l-inbid ta 'spiss, minħabba li hija ta' ħsara għall-fwied, u tista 'twassal għall-iżvilupp tal-ipertensjoni.