L-insalata bit-tuffieħ u l-ġobon u l-bajda hija snack mill-kategorija "b'ritmu mgħaġġel", li tista 'tiġi notifikata fit-tabella festiva jew inkluża fil-menu ta' kuljum. Trío armonjuż tal-prodott jista 'jiġi supplimentat b'ingredjenti oħra, li jiddiversifikaw it-togħma finali tad-dixx.
Kif tipprepara insalata ta 'ġobon u bajd?
Insalata sempliċi bil-ġobon u l-bajd, bl-ingredjenti kollha u b'esperjenza kulinari minima, tista 'tkun imsajjar f'xi ftit minuti biss.
- Bajd mgħolli, jiddependi fuq ir-riċetta, jintaħnu fuq grater, maqtugħ f'kubi, tibniet jew flieli.
- It-tuffieħ preferibbilment jużaw varjetajiet ħodor u qarsa ħodor. Il-frott jitqaxxar u jitqaxxar biż-żrieragħ, maqtugħin fi strippi jew kubi u mxerrda b'meraq tal-lumi, jekk mixtieq, biex jevitaw id-dlam.
- Il-ġobon huwa miżjud ma 'l-insalata fil-forma ta' ċana, maqtugħa fi strippi, kubi.
- L-insalata bit-tuffieħ u l-ġobon u l-bajd hija notifikata bi krema qarsa, jone tal-mayonnaise jew taħlita bbażata fuq żejt veġetali.
Insalata minn tuffieħ, ġobon, bajd u basal
Tista 'titħejja insalata ħafifa u nutrittiva bil-bajd, il-basal u l-ġobon billi jitħalltu l-ingredjenti fi skutella tal-insalata jew imqiegħda f'safef f'ordni każwali. L-aħħar saff huwa preferibbilment biex iqassam iċ-ċipep tal-ġobon, minħabba li d-dixx se jkollu dehra aktar spettakolari.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 4 biċċa;
- tuffieħ - 2 biċċiet;
- ġobon - 200 g;
- insalata basla - 0,5 biċċiet;
- mayonnaise, melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Bajd imqaxxar, basal u tuffieħ maqtugħin kubi jew tibniet żgħar.
- Lay out l-ingredjenti fis-saffi, promazyvaya kulħadd bil-mayonnaise, tħawwir bil-melħ u bżar.
- Ħalli l-snack bil-ġwież tal-ġobon, imżejjen bil-fergħat tal-ħdura.
Insalata "Tenderness" b'togħma tuffieħa, ġobon u bajd
Li tissupplimenta r-riċetta tradizzjonali ta 'l-insalata ma' tuffieħ, ġobon u karrotti tal-bajd u lewż, ikun possibbli li jiġu evalwati karatteristiċi ġodda tas-snack, li jirriflettu kompletament l-isem tiegħu. Ġentili jinkiseb mhux biss it-togħma tad-dixx, iżda wkoll il-paletta tal-kulur tagħha. Minflok il-mayonnaise, tista 'tuża l-krema qarsa mħallta mal-mustarda.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 4 biċċa;
- tuffieħ u karrotti - biċċa 1;
- ġobon - 150 g;
- insalata basla - 0,5 biċċiet;
- ġewż - 50 g;
- majoneż, melħ, bżar, ħxejjex aromatiċi.
Preparazzjoni
- Il-basal imqaxxar u ferragħ għal ftit minuti b'ilma jagħli, drain, għafas.
- Għorok fuq tuffieħ kbir ta 'grater, ġobon, karrotti u bajd, aqta' l-ġewż f'likatur.
- Ħallat l-ingredjenti f'kontenitur komuni, staġun bil-mayonnaise, melħ u bżar filwaqt li l-massa tixrob.
- Ifrex insalata sabiħa bil-bajd u ġobon fi skutella insalata, imżejjen bil-fergħat ta 'ħodor u servuti.
Insalata tat-tiġieġ, tuffieħ, ġobon u bajd
Is-suppliment tal-għaġina tal-insalata bit-tuffieħ, il-bajd u t-tiġieġ mgħolli bil-ġobon, se jkun possibbli li jiżdied il-valur nutrittiv diġà impressjonanti tal-snacks, jagħmilha aktar saturat. Meta tislaq laħam fl-ilma, tista 'żżid għeruq tal-karrotta, tursin, karfus, basal, weraq tar-rand, bżar u ħodor, li jżidu piquancy lit-tiġieġ u jarrikkixxu t-togħma finali tad-dixx.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 3 biċċiet;
- tuffieħ - biċċa 1;
- ġobon - 150 g;
- sider tat-tiġieġ mgħolli - biċċa 1;
- majose u krema qarsa - 50 g;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Poġġi l-ewwel saff imqatta 'fin it-tiġieġ, tħawwad il-laħam bil-melħ, bżar, taħlita ta' krema qarsa u mayonnaise u taħlit.
- Sussegwentement, f'munzelli mħallta b'mod alternat ma 'tuffieħ imfarrak raffinat, ġobon, isfar, u mbagħad proteini.
- Dekorazzjoni ta 'l-insalata ma' tiġieġ u ġobon, u bajd bi weraq ta 'ħodor u fjuri mill-bajd, moqdija fuq il-mejda
Insalata bil-ġobon imdewweb, tuffieħ, bajd
B'mod straordinarju, it-tisqija tal-ħalq hija insalata ħafifa b'togħma tuffieħa u ġobon imdewweb, u bajda. Il-komponent ta 'taħwir f'dan il-każ huwa l-qamħ tal-bott. Għal piquancy fi snack tista 'żżid ftit basal immellaħ pre-steamed fl-ilma immellaħ jew sinna tat-tewm.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 1-2 biċċiet;
- tuffieħ - biċċa 1;
- fużjoni mhux ipproċessata - 1 pc;
- qamħ tal-bott - 50 g;
- majoneż - 50 g;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Grate cheese u bajd imqaxxar.
- Imqaxxra mill-qoxra u mill-qalba, it-tuffieħ huwa mqatta 'bit-tiben.
- Għaqqad il-kostitwenti f'tank komuni, żid qamħ.
- Insalata tal-istaġun bil-ġobon imdewweb u bajda bil-mayonnaise, melħ u bżar, moqdija fi skutella insalata, imżejna bil-brassika.
Insalata ma 'Rummien, bajd, ġobon, tuffieħ
It-togħma qawwija tas-snack, miksuba bit-twettiq tar-riċetta li jmiss, tgħolli l-aptit u żżid kull festa. F'dan il-każ, tħejja insalata bil-Rummien , il-bajd u l-ġobon. Barra minn hekk, il-kompożizzjoni se tikkumplimenta l-karrotti, tuffieħ ħelu u qarsa. Il-laħam imqatta 'u msajjar se jagħti dixx nutrittiv, li sikwit jinbidel ma' zalzett.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 2 biċċiet;
- tuffieħ - biċċa 1;
- granata - biċċa 1;
- karrotti u patata - 1 pc;
- laħam mgħolli jew varenka - 100 g;
- ġobon - 50 g;
- majoneż, melħ, bżar, ħxejjex aromatiċi.
Preparazzjoni
- Ħalli u jippurifika l-laħam, il-patata, il-karrotti u l-bajd, u warajh qatgħu l-prodotti f'qamħ.
- Shinkuyut bl-istess mod imnaddaf tuffieħ.
- Poġġi l-ingredjenti f'safef, u tissupplimenta kull wieħed bil-melħ, bżar, ġobon maħkuk, bil-mayonnaise.
- Ir-Rummien huwa wżat għad-dekorazzjoni u huwa stabbilit fl-istadju finali tad-dekorazzjoni tas-snack mill-aħħar saff.
- Agħti l-insalata mxarrba ftit fil-friġġ.
Insalata Franċiża bit-tuffieħ, il-ġobon u l-bajd
Insalata ħafifa ta 'bajd, ġobon u tuffieħ, imsajra skond ir-riċetta Franċiża, takkwista togħma speċjali billi żżid iċ-ċedru u l-ġewż mal-kompożizzjoni. Tista 'timla l-snack bil-krema qarsa jew bil-jogurt naturali. Pikkanza żejda tagħti tursin mqatta 'b'mod fin jew ħodor tal-ħabaq.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 3 biċċiet;
- Ġewż Ċedru u ġewż - 100 g;
- tuffieħ - 2 biċċiet;
- karrotti - 2 biċċiet;
- ġobon - 200-300 g;
- tewm - 3 snien;
- krema qarsa - 250 g;
- tursin - 0.5 raġġ;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Il-krema qarsa hija mħallta ma 'ġewż imfarrak, tursin u melħ fil-blender.
- Fuq id-dixx qiegħed saff ta 'tuffieħ, zalza tal-krema qarsa.
- Imbagħad inxerrdu l-bajd maħlul u għal darb'oħra l-zalza mill-krema qarsa.
- Għarraq il-karrotti u t-tewm, żid il-pine nuts, il-krema qarsa dressing, ħallat u xerred is-saff li jmiss.
- Sprinkle l-insalata bil-ġobon maħkuk, ħallihom soak u jservu.
Insalata bit-tonn, tuffieħ, bajd u ġobon
Fannijiet ta 'kompożizzjonijiet kulinari ma' ħut bla dubju bħal insalata b'tunnellati tal-bott, bajd u ġobon. L-għoti tal-fjuwil mill-krema qarsa bil-mayonnaise issuġġerit fir-riċetta jista 'jiġi sostitwit b'taħlita eħfef ta' żejt veġetali u meraq tal-lumi, żżid melħ, taħlita tal-bżar mitħun u zalza Tabasco għat-togħma.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 4 biċċa;
- tonn - 1 pot;
- tuffieħ - biċċa 1;
- Basla - 0.5 biċċa;
- ġobon - 100 g;
- mayonnaise u krema qarsa - 2 tbsp. mgħaref;
- melħ, taħlita tal-bżar, ħodor.
Preparazzjoni
- Iddaqq il-bajd, it-tuffieħ, il-ġobon u l-basal, għaqqad l-ingredjenti fi skutella insalata.
- Żid it-tonn mingħajr meraq, krema qarsa, mayonnaise, melħ, bżar, ħawwad.
- Kessaħ l- insalata bit-tonn, tuffieħ u ġobon u bajd fil-friġġ għal ftit sigħat u sservi, dekorazzjoni ma 'friegħi ta' ħodor.
Insalata tal-fwied, tuffieħ, bajd u ġobon
Kompleta b'mod perfett il-paletta tat-togħma ta 'insalata ħafifa, fwied taċ-ċanga mqatta' u mgħolli. Biex tikseb tessut aktar delikat, il-prodott huwa mxarrab minn qabel għal madwar siegħa fil-ħalib. Idealment jimmanifesta ruħu f'tali ħolqien kulinari tal-ġobon taz-zalzett, iżda għal nuqqas ta 'dan tista' żżid prodott ta 'varjetajiet solidi.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 4 biċċa;
- fwied taċ-ċanga - 300 g;
- tuffieħ - 2 biċċiet;
- basla - 1 pc;
- zalzett tal-ġobon - 100 g;
- mayonnaise - to taste;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Ipprepara u għalli l-fwied, maqtugħin fi strixxi rqiqa jew itħan fuq grater kbir.
- Bl-istess mod, il-bqija tal-komponenti huma mitħunin, u l-basla titqatta bil-kubi.
- Poġġi s-saffi tal-fwied, il-basal, it-tuffieħ, il-bajd, il-ġobon, il-podsalivaya kull wieħed u l-mayonnaise promazyvaya.
- Ħalli l- insalata tal - fwied bil-ġobon u l-bajd fil-friġġ għal ftit sigħat u sservi.
Insalata bil-bsaten tal-granċ, ġobon u bajd
Igawdu t-togħma eċċellenti ta 'snacks tirnexxi, jekk inti żid bsaten tal-granċijiet, tuffieħ, bajd, ġobon sal- insalata . Ma tistax tikklikkja lilek innifsek billi tpoġġi l-kostitwenti fis-saffi, iżda sempliċiment ħallathom fi skutella ta 'insalata u staġun għall-gosti. Ir-rix ta 'basal aħdar jista' jinbidel ma 'basal, fwar minn qabel b'ilma jagħli.
Ingredjenti:
- bajd mgħolli - 5 biċċa;
- bsaten tal-granċ - 250 g;
- 1 tuffieħ kbir;
- basla ħadra - 2-3 zkuk;
- ġobon - 100 g;
- qamħ - 70 g;
- mayonnaise - 150 g;
- melħ, ħwawar.
Preparazzjoni
- Iddaqq bajd, tuffieħ, bsaten tal-granċ u ġobon.
- Żid il-basal imqatta ', il-qamħ, il-melħ, il-mayonnaise, ħallat.
- Ittrasferixxi l-insalata bit-tuffieħ u l-ġobon u l-bajd fi skutella tal-insalata, dekorazzjoni bi xikel ta 'ħodor u għasir.