Nissuġġerixxu li tipprova tagħmel ieħor dixx oriġinali - insalata maż-żebbuġ. Dan id-dixx huwa tajjeb għax huwa ppreparat malajr, iżda jirriżulta sodisfaċenti biżżejjed u b'kaloriji baxxi. Ferħan lill-maħbubin tiegħek u, naturalment, lilek innifsek!
Insalata b'żebbuġ iswed u ġobon
Ingredjenti:
- sider tat-tiġieġ - 300 g;
- ġobon iebes - 100 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- ħjar imnaddfin - 2 pcs .;
- Żebbuġ - 1 pot;
- ħwawar;
- krema qarsa - għall-fjuwil mill-ġdid.
Preparazzjoni
Bajd imqiegħed f'bakkett, jitferra 'l-ilma u mgħolli iebes għal 10 minuti. Tħallix il-ħin vain, ħallat is-sider tat-tiġieġa bi ħwawar u ħallih fil-forn f'temperatura ta' 170 grad. Biex tagħmel il-laħam mmerraq u mhux iebes, insajjuna għal mhux aktar minn 15-il minuta. Meta jiġu ppreparati l-ingredjenti prinċipali kollha, ipproċedi direttament għall-preparazzjoni ta 'l-insalata.
Biex tagħmel dan, tiġieġ maqtugħ f'kubi żgħar, ħbub immarinati ċrieki shinkuyu, u bajd imsajjar mill-qoxra u flieli mqatta '. Fuq in-neputi tan-nofs, ingħata ġobon iebes. Iż-żebbuġ jitqaxxar bl-anelli u ħallat l-ingredjenti kollha fi skutella kbira. Imbagħad imla l-insalata bil-krema qarsa b'xaħam baxx u żid il-melħ għat-togħma. Għal bidla fil-kwalità taż-zalza, tista 'tuża jogurt sempliċi, iżda tista' tintuża wkoll xi mayonnaise delikata. L-insalata lest issir tajjeb ħafna u se tkun dekorazzjoni delightful tat-tabella tiegħek!
Riċetta ta 'insalata maż-żebbuġ
Ingredjenti:
- tiġieġ affumikat - 200 g;
- brynza - 50 g;
- bajd - 2 biċċiet;
- banana - biċċa 1;
- frott tal-kiwi - 2 pcs .;
- oranġjo - biċċa 1;
- Żebbuġ - 15-il biċċa;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
L-ewwel, għalli l-bajd, imbagħad neħħihom, kessaħhom u aqta 'f'biċċiet żgħar. Aħna naħdmu ġobon fin-nofs griffon. Issa aħna ċari l-frott u naqtgħu kubi żgħar ta 'larinġ u kiwi. Biċċiet tal-banana fi semirings żgħar. Meta l-ingredjenti kollha huma ppreparati, aħna nibdew nxerrdu s-saffi tal-insalata, promazyvaya kull majoseż delikat.
Allura, fil-qiegħ ta 'l-iskutella npoġġux it- tiġieġ affumikat imqatta' b'mod uniformi, imbagħad poġġi l-bajd, sprinkle abbundanti ma 'ġobon maħkuk. Il-linja li jmiss tmur għall-frott: oranġjo, banana u kiwi. Biex iżejnu l-ikel tagħna, aqta 's-semikriċi taż-żebbuġ mingħajr fosos u xerredhom minn fuq. Biex tagħmel insalata bil-ġobon u żebbuġ iswed ħadu ħelu, ħalliha taħsad għal siegħa, u mbagħad għedtha bil-qalb lill-mejda u tasal għal ikla!
Insalata b'żebbuġ iswed u tiġieġ
Ingredjenti:
- flett tat-tiġieġ - 400 g;
- bajd - 2 biċċiet;
- tadam - 1 pc;
- żebbuġ - 0.5 banek;
- Żebbuġ aħdar - 0.5 banek;
- Pikant Bulgaru - 1 pc;
- majoneż;
- ħwawar.
Preparazzjoni
Flett tat-tiġieġ maħsul, ftit xugaman imnixxef u miksi bil-melħ u ħwawar favoriti. Mill-parti ta 'fuq aħna smear l-laħam biż-żejt taż-żebbuġa, bżar iswed bl-art. Mill-fojl nagħmlu l-pakkett, poġġi t-tiġieġ fiha u għalaq. Nibagħtuha f'forn imsaħħan minn qabel u żommu hemm sakemm tkun lesta. Żebbuġ u żebbuġ għal insalata maqtugħa f'ċriek. Bulgaru
Aħna naddaf il-bozza, chop żgħir. Aħsel it-tadam, imsaħ xott b'xugaman u ħalltuh. Il-bajd jitqiegħed fis-sassla żgħira, mimlija bl-ilma u mgħolli iebes. Imbagħad aħna nodnuhom, kessaħhom u aqtagħhom f'kubi żgħar.
Il-flett imkessaħ tat-tiġieġ moħmi jinqata 'f'qatgħat żgħar, jew sempliċement jinqasam f'fibri. Issa l-ingredjenti kollha ta 'l-insalata biż-żebbuġ u t-tadam huma trasferiti għal skutella profonda, mimlija bil-mayonnaise u mħallta. Il-mayonnaise tista 'tiġi sostitwita wkoll biż-żejt taż-żebbuġa jew bil-krema qarsa ta' ftit xaħam.