Il-gooseberries jistgħu jissajru numru kbir ta 'platti: compote, ġamm, nbid, ġamm, marmellata, mousse, soufflé, pudina ... Din il-lista tista' titkompla mhux biss bid-deżerti, iżda wkoll bi korsijiet ewwel u t-tieni. Gosus jista 'jkun immellaħ, immarinat, fil-laned. Kwalunkwe dixx minn goseleberry se jkun utli!
Proprjetajiet utli ta 'gospeċi għall-bnedmin
F'berba żgħira waħda ta 'gospru fih numru kbir ta' elementi mikro u makro, tannini, pektin, karotên, vitamini A, PP, vitamini B. Esperti jemmnu li l-kontenut ta 'vitamina C gooseberry jista' jikkompeti biss bil-passolina sewda. Speċjalment ħafna tajjeb fil-ġilda tal-berry.
L-griżmejn għandu effett lassattiv, dijuretiku u kolesteretiku. It-tobba jirrakkomandaw li jieklu dawn il-berries flimkien ma 'għasel għat-trattament ta' anemija, pressjoni għolja, obeżità, problemi tal-ġilda, mard tal-gomma.
X'inhi l-oħra tajba għall-ġirasol għall-ġisem? Tipprevjeni l-penetrazzjoni ta 'tossini, melħ ta' metalli tqal u radjunuklidi fil-ġisem tal-bniedem. Jipparteċipa fid-demm, isaħħaħ il-ħitan tal-vini tad-demm.
Kemm hu utli l-ġulepp tat-tmun għall-ġisem ta 'mara?
Is-saħħa tan-nisa hija proprjetajiet utli ħafna utli ta 'goseleberry. Vjolazzjonijiet taċ-ċiklu mestrwali, fsada mill-utru - kollox huwa normali jekk tixrob il-brodu mill-weraq tal-ġirasol jew tiekol frott żgħir tagħha.
Minkejja l-valur kalorifiku għoli tal-berries, il-ġirasol jistgħu jiġu kkunsmati anke waqt dieta. Il-glukożju u l-fruttożju jiġu assorbiti malajr mill-ġisem, il-metaboliżmu jiġi aċċellerat.
Ix-xjentisti ppruvaw b'mod sperimentali l-proprjetajiet utli tal- ġirasol għal telf ta 'piż. Matul l-istudju, ġiet ippruvata korrelazzjoni diretta bejn l-ammont ta 'rimja li tittiekel u indikaturi ta' telf ta 'piż. Iż-żieda fil-kontenut tal-fibra fl-berries iżżid ukoll il-proċess li tnaqqas il-piż żejjed, il-metaboliżmu jiġi restawrat, u l-imsaren hija mneħħija minn tossini.
Għal 1-1.5 ġimgħat kuljum huwa rrakkomandat li tiekol 800-900 gramma ta 'ġulepp tal-wiżż ħafna misjur. F'dan il-każ, għandek tneħħi mid-dieta ta 'platti għolja ta' kaloriji tiegħek. Matul id-dieta kollha tista 'titnaqqas
X'inhu utli għal ġulepp tal-gomma għal nisa tqal?
L-esperti jirrakkomandaw li tuża l-ġirasol għall-omm fil-ġejjieni matul it-tqala kollha, għax tista 'tevita ħafna kumplikazzjonijiet. L-berries l-aktar utli huma varjetajiet tad-deżerta ta 'dan l-impjant.
Huma jerġgħu jimlew in-norma ta 'kuljum ta' vitamina C, aċidu nikotiniku. Berries jinnormalizzaw il-pressjoni tad-demm, isaħħu l-vini tad-demm, jevitaw migranja u uġigħ ta 'ras. Vitamina A, vitamini B, aċidu foliku huma meħtieġa mhux biss għall-mara, iżda wkoll għall-iżvilupp sħiħ tal-fetu. Il-mikro u l-makronutrijenti jneħħu l-imluħa tal-ġisem ta 'metalli tqal, jagħtu burdata tajba, isaħħu l-immunità. Gooseberries jgħin fin-normalizzazzjoni tal- "ippurgar", jipprevjeni anemija ta 'nisa tqal.