Ma jimpurtax kemm nutrizzjonisti ma jfejqux in-nutrizzjoni u l-isports, in-nies għadhom ikomplu jfittxu kura mirakolari għat-telf tal-piż mingħajr sforz. Bħalissa, ħafna qed jistudjaw attivament il-kwistjoni dwar jekk huwiex possibbli li jitilfu l-piż mill-kvass tal-ħobż? Ikkunsidra l-karatteristiċi ta 'din ix-xarba u l-effett tagħha fuq il-piż.
X'inhu utli għall-kvass tal-ħobż?
Il-kvas tal-ħobż jaffettwa l-ġisem tal-bniedem b'ħafna aspetti u sew. Ta 'min isemmi b'mod partikolari l-oqsma li ġejjin:
- jikkontribwixxi għat-titjib tas-sistema kardjovaskulari;
- jassisti fix-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali;
- jirregola l-metaboliżmu;
- isaħħaħ ir-reżistenza għall-viruses u l-batterji;
- jelimina d-disbiosis;
- jgħin b'aċidità baxxa u gastrite ;
- inaqqas il-pressjoni arterjali;
- isaħħaħ is-snien enamel;
- inaqqas l-għeja u t-ton;
- jinkorpora l-ġisem b'sustanzi utli.
Meta wieħed iħares lejn din il-lista, tista 'tkun ċert li kvass huwa, forsi, l-aktar utli tax-xorb kollu li jeżisti fil-ġranet tagħna.
Kvas biex jitilfu l-piż
Grazzi għall-abbiltà ta 'kvass biex ittejjeb il-proċessi metaboliċi u tneħħi l-gagazza mill-ġisem, tassew tista' tintuża bħala mezz addizzjonali biex jitilfu l-piż. Addizzjonali - għaliex mingħajr aġġustament tad - dieta biex jitnaqqas il-piż huwa impossibbli, dan huwa l-prinċipju ewlieni u bażiku. Għal dawn l-għanijiet, huwa biżżejjed li tixrob nofs tazza ta 'kvass diversi drabi kuljum qabel l-ikel, dan iħaffef il-kisba tar-riżultati.
Kontenut tal-kaloriji tal-kvass tal-ħobż
Fuq 100 g ta 'kvass hemm biss 27 kalorija, għalhekk din ix-xarba tista' titqies pjuttost faċli. Fiha 5.2 g ta 'karboidrati u 0.2 g ta' proteina għal kull 100 gramma, u m'hemm l-ebda xaħam. Dan huwa dovut għall-kompożizzjoni tal-kvass tal-ħobż - jinkiseb billi jiġi ffermentat il-ħobż fl-ilma biż-żieda ta 'ingredjenti addizzjonali li jistgħu jbiddlu t-togħma u l-proprjetajiet tiegħu.