Prostokvasha - tajjeb u ħżiena

"Ixrob ma 'majjal imqaxxar - ma tħassrux bżar!"

Dan childish, ewwel daqqa t'għajn poeżija stupid, probabbilment kull wieħed minna jiftakar mit-tfulija. Imma hu mhux daqshekk stupidu kif jidher. Fil-preżentazzjoni tat-tfal, waħda mill-aktar proprjetajiet importanti ta 'dan il-prodott mirakulari hija trażmessa: l-universalità tagħha u d-diġestibilità faċli, fil-fatt, dak li hu utli għall-ħalib imbaqqat.

Prostokvasha - proprjetajiet utli

Qabel ma nidħlu fil-kwistjoni tal-benefiċċji u l-ħsara tal-ħalib imbaqqat, aħna nindirizzaw in-natura proprja tal-prodott. Il-materja prima għall-manifattura tal-jogurt hija ħalib pasturizzat, li huwa pproċessat minn kulturi puri ta 'batterji tal-aċidu lattiku, li minnu huwa fermentat, u l-produzzjoni hija prodott tal-aċidu lattiku.

Apparentement, qed nittrattaw ma 'l-eqdem prodott tat-tisjir, li l-proprjetajiet utli u l-faċilità tal-manifattura ppermettewh mhux biss li jintilfu fl-istorja, iżda li jilħqu l-ġranet tagħna prattikament l-istess.

X'inhu l-użu u l-ħsara tal-ħalib imbaqqat?

Prostokvasha huwa sors assolutament uniku ta 'vitamini u aċidi amminiċi li huma insostitwibbli għall-bnedmin. Tistimula l-ħidma tal-intestini, tippromwovi s-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku, hija assorbita sew minn kważi kull organiżmu - f'siegħa biss, sseħħ assimilazzjoni kompluta.

Bidu ta 'ġurnata bi ħġieġ ta' ħalib imbaqat għandu jkun ir-regola stretta ta 'kwalunkwe persuna b'saħħitha, u prattikament, fi kwalunkwe età, u irrispettivament minn jekk tissoktax ma' dieta għall-jogurt, jew sempliċement iddaħħal il-prodott fid-dieta tiegħek. Imma! Hija persuna b'saħħitha! Il-ħalib imqaxxar qarsa mhuwiex mixtieq li tixrob lil nies bi pankreatite, kolelitijasi u epatite akuta.

Barra minn hekk, il-ħsara tal-ħalib imbaqqat tista 'sseħħ b'gastritis erożivi, gastrite b'aċidità għolja, ulċera peptika. Speċjalment ta 'ħsara f'dan il-każ mhix frisk, jogurt ta' età.

Għalhekk, fil-każ li tbati minn mard tal-passaġġ gastrointestinali, il-konsultazzjoni ta 'nutrizzjonista b'esperjenza hija assolutament neċessarja.

B'mod separat, ta 'min jinnota li l-jogurt huwa prodott tad-dieta eċċellenti li jippromwovi telf ta' piż, mezz biex jikkumbatti overeating , u stimulant naturali mill-isbaħ tal-musrana. Ukoll, fil-ġlieda kontra "ix-xorb tal-bieraħ" - jogurt, forsi, m'hemm l-ebda ugwali!

Għandu jiġi nnotat, bħal fil-każ ta 'dieti ta' moda ħafna issa, qabel ma tiddeċiedi li tibda titlef il-piż fuq il-jogurt, tipprova tagħmel il-jogurt verament naturali minn farm rurali ppruvat, u mhux minn maħżen fejn tista 'tikteb xi ħaġa fuq it-tikketta!