Żerriegħa tal-ġirasol - tajbin u ħżiena

Ħafna nies, li jixtru frott u ħxejjex differenti, ineħħu żrieragħ, żerriegħa u oħrajn li ma jittieklux, fl-opinjoni tagħhom, partijiet ta 'prodotti. Fl-istess ħin, dawn ġew użati fil-mediċina folkloristika għal diversi għexieren ta 'snin. F'dan il-każ, ta 'min wieħed jikkonsidra jekk huwiex possibbli li jieklu żrieragħ tal-bettieħ, li ħafna drabi jispiċċaw f'borża. Fil-fatt, il-proprjetajiet tagħhom ilhom ippruvati permezz ta 'esperimenti.

Benefiċċji u ħsara ta 'żrieragħ tal-bettieħ

Il-kompożizzjoni taż-żrieragħ tinkludi ħafna vitamini, minerali u sustanzi oħra, li jikkawżaw għadd ta 'proprjetajiet utli.

Milli ż-żrieragħ tal-bettieħ huma utli:

  1. Jgħinu biex inaqqsu z-zokkor fid-demm u jipproduċu kolesterol ta 'densità baxxa, sabiex iż-żrieragħ ikunu utli għad-dijabetiċi.
  2. Huwa rrikkmandat li tittieħed bil- koletistite , għax jikkontribwixxu għall-esklużjoni tal-valvi tal-marrara, li jikkontribwixxu għall-ħruġ tal-bili.
  3. Il-kompożizzjoni tinkludi ħafna żingu, li taffettwa b'mod pożittiv il-kwalità tal-isperma u jerġa 'jġib il-qawwa.
  4. Il-benefiċċji għan-nisa taż-żrieragħ tal-bettieħ huwa l-preżenza ta ' folic acid , li huwa utli għan-nisa tqal. Din is-sustanza tikkontribwixxi għall-iżvilupp xieraq tal-fetu, u ttejjeb ukoll il-memorja u l-attenzjoni.
  5. Huma għandhom effett dijuretiku, li jnaqqas ir-riskju ta 'ġebel fil-kliewi.
  6. Jgħin biex jitnaddaf is-sistema diġestiva, li tgħin biex jiġi normalizzat ix-xogħol tal-musrana u l-fwied.
  7. Huma għandhom effett anti-infjammatorju li se jgħin b'diversi mard.
  8. Jgħin biex itaffi s-sogħla f'diversi mard tas-sistema respiratorja, għax għandu effett expectorant.

Iż-żrieragħ jistgħu jikkawżaw ħsara jekk jintużaw ħażin u fi kwantitajiet kbar. Mhux irrakkomandat li tiekolhom fuq stonku vojt jew uża dawk ta 'daqs żgħir wisq. Mhuwiex meħtieġ li ż-żrieragħ jiġu kkombinati ma 'l-għasel bl-alkoħol u l-prodotti tal-ħalib.