Għall-meraq tal-ġisem tagħna mill-baħar buckthorn hemm maħżen ta 'vitamini u aċidi organiċi. L-użu tal-frott żgħir huwa daqsxejn diffiċli minħabba l-preżenza tal-ġebla ġewwa, iżda l-meraq li jippreserva l-proprjetajiet kollha wara l-ipproċessar jagħmilha possibbli li jħoss it-togħma sħiħa tal-buckthorn tal-baħar. Min ma jħobbx ikel aċiduż, jista 'b'mod sikur iżid iz-zokkor jew l-għasel, li jagħti iktar benefiċċju għal din ix-xarba.
Kompożizzjoni tal-buckthorn tal-baħar
Taħt il-ġilda rqiqa ta 'buckthorn tal-baħar, hemm l-ingredjenti utli kollha, li l-proprjetajiet tagħhom huma preservati fil-meraq. Dan jinkludi:
- xaħmijiet, proteini, karboidrati;
- aċidi organiċi;
- Fibri tal-ikel;
- phytoncid, flavonoid;
- Aċidi grassi saturati u mhux saturati ;
- vitamini A, B, Ċ, E, F, H, PP, beta-karotên;
- minerali: ħadid, kalċju, manjesju, titanju, fosfru, eċċ.
Dan kollu joħloq proprjetajiet terapewtiċi imprezzabbli tal-meraq tal-buckthorn tal-baħar, li jista 'jitħejja minn berries friski u dawk iffriżati.
Kemm huwa utli l-meraq tal-baħar buckthorn?
- L-ewwelnett ta 'min jinnota l-iktar kwalità importanti li jippossjedi l-buckthorn tal-baħar, hija l-fejqan ta' diversi ulċeri fuq il-ġilda u l-effett anti-infjammatorju fuq il-ġisem. Dawn il-proprjetajiet importanti huma dovuti għall-kontenut ta 'l-aċidu ursuliku.
- Tista 'tieħu meraq tal-baħar buckthorn bi ksur tas-sistema diġestiva u l-metaboliżmu, rewmatiżmu u gotta.
- Xorb tal-baħar buckthorn utli ħafna għall-ġmiel tal-ġilda tagħna. Dan isir moisturizzat, bellusin u stirat. Għal dan, il-meraq jista 'jiġi kkunsmat mhux biss ġewwa, iżda esternament.
Ħsara lill-meraq tal-buckthish tal-baħar
Minkejja l-benefiċċji kollha, il-meraq tal-buckthorn tal-baħar jista 'wkoll jikkawża ħsara. Minħabba l-kontenut ta' aċidu għoli, il-meraq tal-buckthorn tal-baħar huwa kontraindikat f'nies li għandhom ulċeri fl-istonku u gastrite. Tużax għall-kolelitjasi.