Litteralment ftit snin ilu d-dinja kollha nfetħet l-aħbarijiet ta 'kura mirakolari għall-ħxuna: berries goji. Anki jekk ma tkunx taf x'inhu, aħna żgur: din il-frażi hija ċerta għas-smigħ tiegħek. F'dan l-artikolu, nixtiequ ngħidulek jekk il-berries goji humiex ta 'ħsara.
X'inhuma l-berries goji?
Biex nibdew, nixtiequ nintroduċu lill-qarrejja x'inhu l-berries goji. Dawn huma berries żgħar ta 'kulur aħmar-oranġjo tar-ras, Tibetan barberry. Fiċ-Ċina, dan l-arbuxxell hu stima kbira u mhux sorprendenti, minħabba li għandu diversi proprjetajiet utli. Speċjalment il-berries goji kisbu popolarità bħala mezz b'saħħtu u effettiv biex jitilfu l-piż.
Dawn il-berries huma meqjusa bħala frott ta 'lonġevità, l-użu tagħhom iżid ix-xewqa sesswali, itejjeb il-libido, il- memorja u għandu effett rejuvenanti.
Irqajja ta 'Goji jinnormalizzaw ix-xogħol tal-intestini u għandhom effett ta' benefiċċju fuq id-diġestjoni u l-metaboliżmu. Iżda berries goji jistgħu jkunu ta 'ħsara għas-saħħa. Nissuġġerixxu li tikkunsidra l-proprjetajiet ta 'ħsara u kontra-indikazzjonijiet.
Dan il-prodott għandu jintuża b'attenzjoni kbira, għax minkejja l-proprjetajiet utli kollha, għandu numru ta 'indikazzjonijiet, li neċessarjament għandhom jinqraw.
X'inhu l-berries goji ta 'ħsara?
Liema ħsara hija possibbli mill-użu ta 'berries goji? Meta tintroduċi berries goji fid-dieta tiegħek, huwa importanti ħafna li tosserva d-dożaġġ u ma tkunx dipendenti fuq l-użu eċċessiv tagħhom. Doża eċċessiva tista 'tikkawża nuqqas ta' rqad u disfunzjoni ta 'l-irqad. Jekk tibda tinnota li huwa aktar diffiċli li torqod, allura għandek bżonn tieħu berries filgħodu. Anki berries jistgħu jwasslu għal żieda fl-eċċitabbiltà nervuża.
F'temperatura elevata tal-ġisem, mhux irrakkomandat li tiekol jew berries puri jew il-brodu tagħhom: stenna sakemm it-temperatura tkun normali, u mbagħad tkompli tieħuhom.
Il-barber Tibetani jista 'jikkawża reazzjoni allerġika, għalhekk jekk inti allerġiji ta' l-ikel suxxettibbli, oqgħod attent ħafna: jista 'jkun hemm intolleranza individwali għall-frott.
Jekk tbati minn pressjoni għolja jew dijabete, qabel ma tibda tiekol berries goji, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek, minħabba li l-frott żgħir jista 'jinteraġixxi b'mod attiv mal-mediċini.
Naturalment, huwa meħtieġ li jiġi eskluż l-użu ta 'dan il-prodott għal nisa tqal, kif ukoll għall-ommijiet li jreddgħu, sabiex jiġi evitat l-iżvilupp ta' allerġiji fit-tfal.
Jekk tieħu antikoagulanti, berries goji huma strettament kontra-indikati lilek, minħabba li jistgħu jikkawżaw fsada estensiva, li se tkun diffiċli biex tieqaf.
F'xi nies, berries goji jikkawżaw dijarea, nefħa u gass, u rimettar u nawżea huma wkoll possibbli. Jekk tinnota effetti sekondarji bħal dawn fil-ħajja tiegħek - tipposponi r-riċeviment ta 'barber Tibetan sakemm il-mument meta l-ġisem tiegħek ikun normali.
Il-frott tas-siġra komuni jaffettwa l-effett tad-drogi u jaffettwa l-fwied. Dawn il-mediċini jinkludu diclofenac, ibuprofen, losartan u mediċini oħra. Jekk tbati minn mard tal-passaġġ gastro-intestinali, għandek toqgħod attent ukoll, għax jistgħu jikkawżaw dijarea u rimettar.
Mill-mod, huwa maħsub li l-frott imnixxef tal-barberry Tibetani ma jikkawżawx effetti sekondarji fil-bnedmin, għall-kuntrarju tal-frott u l-brodijiet friski. Jekk tiddeċiedi li għadha tiekol berries goji, allura aħna nagħtuk parir li ddaħħalhom gradwalment fid-dieta ta 'kuljum tiegħek: uża frott bħala ħwawar għal korsijiet prinċipali, żid ma' tè, cocktails, għaġiniet. Wara perjodu ta 'żmien, jekk ma turix xi effetti sekondarji, tista' tibda tiekol frott nej fuq żgħir ftit kuljum.