Wieħed mill-ikliet kulinari favoriti huwa l-gallettina "Mary", li l-kontenut ta 'kaloriji tiegħu huwa relattivament baxx. Huwa l-kontenut baxx ta 'kaloriji li jagħmilha tant popolari li anki bniet li jippreferu joqogħdu fuq id-dieta jistgħu jaffordjawh.
Vantaġġ ta 'cookies
Il-cookies "Maria" fid-dieta mhux biss mhux ipprojbit, iżda anke rrakkomandat li jintuża. Wara kollox, grazzi għalih, tista 'tfixkilhom il-ġisem tiegħek milli tiekol porzjonijiet żejda ta' ħelu , li hekk tixtieq li tħares lilek innifsek. U, għalkemm il-gallettini tal-gallettini m'għandux kwalitajiet ta 'togħma speċjali, huwa perfett għat-te u huwa popolari ħafna. Dan jista 'jiġi spjegat ukoll mill-fatt li hija żżomm perfettament it-togħma tagħha anke wara żmien twil, u għalhekk insostitwibbli fit-triq. Gallettini jistgħu jiġu attribwiti għal delicacies kulinari tad-dieta, li jgħinu biex tinżamm l-armonija tal-ġisem.
Kemm-il kaloriji huma fil-cookie "Maria"?
Huwa pjuttost diffiċli li jiġi kkalkulat il-valur kaloriku ta 'cookie waħda "Maria. Dan huwa dovut għall-fatt li huwa pjuttost ħafif u jista 'jkollu forma differenti. Bħala medja, mitt gramma tal-prodott tirrappreżenta 390-400 kcal. Il-valur nutrittiv fl-istess ħin huwa: 65 gramma ta 'karboidrati u 10 grammi ta' xaħam u proteina.
Il-kontenut tal-kaloriji tal-cookie "Maria" tal-gallettini jista 'jiżdied ftit jekk il-kompożizzjoni tinkludi żejt tal-palm . Xi manifatturi jistgħu jużaw diversi addittivi tal-ikel, li huma mmirati biex itejbu t-togħma, iżda fil-prattika jikkontribwixxu għall-ħolqien ta 'reazzjonijiet allerġiċi fil-bnedmin. Għalhekk, qabel ma tagħmel ix-xiri, għandek tistudja bir-reqqa t-tikketta. Fi kwantitajiet kbar, il-prodott jista 'jikkawża nefħa u d-dehra ta' gassijiet.