Ħares lejn is-soċjetà moderna, kemm in-nies iqattgħu l-ħin liberu tagħhom? Hawn taħt hawn ftit għażliet: seduta quddiem kompjuter jew viċin it-televiżjoni fejn, flimkien mas-serje, il-films u l-wirjiet varji ta 'diskussjoni, huma kontinwament juru riklami. Diġà ġie ppruvat li dawn il-vidjows jaffettwaw direttament l- obeżità , hekk jekk trid iżżid ftit liri extra mal-piż tiegħek, imbagħad tara t-TV kemm jista 'jkun.
X'inhi r-raġuni?
Sa ċertu punt, ir-reklamar jaffettwa l-obeżità fit-tfal, iżda jaffettwa wkoll l-adulti. Din il-konklużjoni saret minn xjentisti Amerikani li għamlu riċerka għal bosta snin, madwar 3,500 persuna ta 'etajiet differenti pparteċipaw fl-esperiment. Mhux biss dwar il-ħin mgħoddi quddiem it-TV, iżda dwar l-istampi li juru. B'mod ġenerali, ir-reklamar huwa ddedikat għal ikel mhux tajjeb għas-saħħa, fast foods varji, xorb karbonizzat, ċipep, crackers, eċċ.
"Ikel Trash"
Dan jittraduċi l-kelma Ingliża junk food - ikel, li huwa l-aktar reklamat fuq it-TV. Naraw il-video qawwi fuq l-iskrin fejn il-guys sbieħ u l-bniet jgawdu, tidħaq, play, jaqgħu fl-imħabba u fl-istess ħin jieklu ċipep, ħasilhom bil-Coca Cola, trid tgħix mill-se bħal hekk, u n-nies qed jiġu mmexxija, . Iżda dan l-ikel huwa ta 'ħsara kbira għall-ġisem tal-bniedem, minħabba li m'għandux vitamini, mikronutrijenti utli, iżda biss preservattivi, xaħmijiet li jagħmlu ħsara u karboidrati. Dan kollu jwassal għad-dehra ta 'liri żejda u, fl-aħħar, għall-obeżità. F'dawn ir-reklami, bosta manifatturi jistiednu li jidhru fl-istilel tan-negozju tal-wirjiet u atturi magħrufin li jħajru lin-nies jixtru dan jew dak il- "prodott li jagħmel il-ħsara", għalkemm huma nfushom qatt ma se jkollhom jirreklamaw hekk kif jaraw il-forma u s-saħħa tagħhom.
L-effett li jaraw it-TV
Li tinsab quddiem il-bniedem tat-TV, ma tistax titlef il-piż, għax ma tikkonsmax kaloriji. Minħabba dan l-istil ta 'ħajja, tista' tesperjenza mard kardjovaskulari differenti, kif ukoll problemi oħra saħansitra aktar serji li jistgħu jwasslu għall-mewt. Jekk tqatta 'aktar minn 4 sigħat quddiem it-TV kuljum, allura r-riskju ta' problemi serji tal-qalb huwa 80% ogħla minn dawk li jaraw l-iskrin blu għal inqas minn sagħtejn. Minħabba stil ta 'ħajja sedentarja fil-ġisem tal-bniedem, jakkumula xaħam żejjed u l-livell ta' kolesterol fid-demm jiżdied. B'mod ġenerali, wara ftit xhur ta 'ħajja bħal din, tkun tista' tinnota bidliet reali fid-dehra u l-problemi tas-saħħa.
X'għandi nagħmel?
Għandek tifhem li r-reklamar huwa maħluq sabiex jattira xerrejja u l-isbaħ u
Barra minn hekk, huwa utli li jiġi limitat iż-żmien li wieħed jara t-TV għat-tfal, peress li huma saħansitra aktar inklinati li jiksbu piż minħabba reklamar. Għal tifel / tifla 2 sigħat kuljum - il-ħin massimu permess li jista 'jqatta' quddiem it-TV. Hawnhekk, pereżempju, fir-Renju Unit il-gvern ilu pprojbit ir-reklamar fuq ikel "dannuż" fuq il-kanali tat-tfal.
Għalhekk, issolvi din il-kwistjoni għalik innifsek kemm jista 'jkun malajr, u l-aħjar li tagħti preferenza għal stil ta' ħajja sana u mistrieħ attiv.