Suluguni huwa differenti minn tipi oħra ta 'ġobon b'togħma mhux tas-soltu tal-ħalib qares, u huwa għalhekk li huwa diffiċli li tiġi mħawda ma' varjetajiet oħra. Il-benefiċċji tal-ġobon suluguni jistgħu jingħad għal żmien twil ħafna, dan il-prodott huwa maħżen ta 'vitamini u nutrijenti.
Proprjetajiet utli ta 'ġobon suluguni
- Il-ġobon Suluguni jista 'jittiekel b'dieta. In-nutrizzjonisti jirrakkomandaw li dan il-prodott jiġi inkluż fid-dieta għal dawk li jaraw il-piż tagħhom, l-aktar importanti - josservaw il-miżura. Mill-mod, suluguni huwa speċjalment utli għat-tfal u n-nisa tqal.
- Il-kontenut kaloriku tal-ġobon Suluguni huwa madwar 290 kilokaloriji għal kull 100 gramma ta 'prodott. Madankollu, l-użu tiegħu fin-nutrizzjoni tad-dieta huwa approvat mit-tobba.
- Suluguni fih minerali, proteini veġetali u xaħmijiet ta 'oriġini naturali, vitamini utli, diversi sustanzi organiċi u aċidi amminiċi, li jibbenefikaw lill-ġisem tagħna u huma diġeriti faċilment.
- Dan it-tip ta 'ġobon huwa estremament utli għat-tessut tal-għadam, kundizzjoni tal-ġilda, ċirkolazzjoni tad-demm, livelli ta' ormoni, immunità.
- Il-ġobon Suluguni jnaqqas ir-riskju ta 'problemi tal-qalb u jnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa aterosklerożi. Iddilwixxi d-demm, jipprevjeni l-imblukkar tal-vini tad-demm, u jinnormalizza l-kontenut tal-kolesterol fil-ġisem grazzi għall-vitamina PP.
- Fi kwantitajiet kbar, dan il-prodott fih vitamina A, li għandha effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-ġilda u tissielet kontra t-tikmix tal-wiċċ. Ukoll fis-suluguni hemm riboflavin, li huwa responsabbli għall-istat tal-glandola tat-tirojde. L-użu ta 'suluguni għandu effett favorevoli fuq is-sistema riproduttiva.
- Jekk nitkellmu dwar il-benefiċċji u l-ħsara tal-ġobon suluguni, ma nistgħux nieqfu ngħidu li fih elementi ta 'traċċa meħtieġa għal ħajja sħiħa: sodju, manjeżju, fosfru u kalċju . Huwa importanti li wieħed jiftakar li f'dan it-tip ta 'ġobon hemm ħafna xaħam, sabiex in-nies b'insuffiċjenza tal-kliewi u gastrite għandhom ikunu attenti meta jużawh.