Għall-produzzjoni ta 'laqx tal-banana bosta banana friski huma imqatta' rqiq u fried fiż-żejt tal-palm. Biex jinkisbu l-krisps tqarmeċ karatteristiku, il-flieli inkaljati jidħlu ġol-ġulepp taz-zokkor mgħolli bl-għasel. Iċ-ċipep tal-banana jista 'jkun mhux biss ħelu, iżda wkoll mielħa, biż-żieda ta' diversi ħwawar. Il-produtturi ewlenin ta 'prodotti bħal dawn huma l-Vjetnam u l-Filippini.
Il-Benefiċċji tal-Krisps tal-Banana
Minħabba li l-banana friska fiha ammont kbir ta 'potassju u kalċju, iċ-ċipep tal-banana huma utli għas-sistema tal-għadam, għas-snien u għas-sistema kardjovaskulari. Dan il-prodott fih fibra , li tiffaċilita l-ħidma tal-musrana. Ċipep mill-banana jgħin biex itejjeb il-burdata u jżid il-vitalità ġenerali, u jnaddaf ukoll il-ġisem ta 'melħ żejjed, li jakkumula fil-ġogi u jtejjeb l-attività tal-moħħ.
Benefiċċji u ħsara ta 'laqx tal-banana
Minbarra l-proprjetajiet utli li ma jistgħux jiġu miċħuda, dawn iċ-ċipep jistgħu jikkawżaw ħsara sinifikanti lill-ġisem tal-bniedem. L-ewwelnett, dan huwa minħabba l-kontenut għoli ta 'kaloriji taċ-ċipep tal-banana. F'100 gramma ta 'ċipep tal-banana fih 519 kaloriji, għalhekk l-użu ta' dan il-prodott jista 'jaffettwa b'mod negattiv iċ-ċifra. Iżda din mhix l-unika ħsara li ċipep bħal dawn jista 'jikkawża. Minħabba l-fatt li l-flieli tal-banana huma moqlija f'żejt tal-palm , iċ-ċipep jakkwistaw xaħmijiet li jagħmlu ħsara, li mhumiex assorbiti mill-ġisem. Il-kontenut għoli ta 'karboidrati jindika li l-użu regolari taċ-ċipep tal-banana jista' jwassal għall-iżvilupp tad-dijabete u l-piż żejjed.
Kif issajjar iċ-ċipep tal-banana fuq tiegħek?
Xi drabi jirritorna dan il-prodott għadu possibbli, iżda huwa aħjar biex issajjar it yourself. Bosta banana maqtugħa f'qatgħat għandhom jiġu moqlija fiż-żejt sakemm jinħażen, jiżdiedu l-melħ u l-ħwawar bit-togħma.