Insalati ħadu l-post ta 'unur tagħhom fil-ħajja ħawwusa tagħna. Iżda immaġina tabella tal-festi mingħajrhom impossibbli! Hemm varjetà kbira ta 'riċetti għall-preparazzjoni tagħhom, iżda kull housewife dejjem tfittex xi ħaġa oriġinali u ġdida. Hawn u illum noffrulek riċetti għall-insalati tat-tiġieġ bit-tuffieħ.
Insalata tat-tiġieġ bit-tuffieħ u l-karfus
Ingredjenti:
- laħam tat-tiġieġ - 300 g;
- Jogurt Grieg - 1 tbsp. kuċċarina;
- mayonnaise - 1 tbsp. kuċċarina;
- tuffieħ - biċċa 1;
- zokk tal-karfus - biċċa 1;
- żbib - 5 tbsp. mgħaref.
Preparazzjoni
Taħlul tal-flett tat-tiġieġ, berred u maqtugħ fil-kubi. It-tuffieħ tiegħi, neħħi l-qalba u tfarrakha. Ċrieki tal-pil tal-ħjar u ħallat l-ingredjenti kollha fi skutella tal-insalata. Żid il- jogurt homemade , il-mayonnaise u ħawwad sewwa. Aħna iservu insalata ħafifa tad-dawl ma 'tiġieġ fuq il-weraq ta' insalata friska.
Insalata ma 'tiġieġ, ananas u tuffieħ
Ingredjenti:
- flett tat-tiġieġ mgħolli - 500 g;
- piżelli ħodor - 100 g;
- tuffieħ - 2 biċċiet;
- bajd tas-summien - 3 biċċa;
- bozza - biċċa 1;
- ananas;
- ħodor tal-cilantro.
Għas-zalza:
- krema - 100 ml;
- meraq tal-lumi - 1 tbsp. kuċċarina;
- melħ, bżar - għat-togħma.
Preparazzjoni
Tiben imqaxxar tal-laħam. Il-bajd jagħli, kessaħ, nadif u maqtugħ nofs. Il-basal jitqaxxar mill-qoxra, jinħasel b'ilma kiesaħ, maqtugħ f'nofs anelli. Ananas maqtugħin f'kubi żgħar. Il-piżelli ħodor huma mqaxxrin f'ilma mielħa, imxarrba fuq passatur, maħsul u mkessaħ. Il-ħodor tal-cilantro u l-anella, nixxfuh. Aħna qoxra t-tuffieħ, neħħi l-qalba, it-tiben tat-tgħaffiġ. Issa ħallat it-tiġieġ ma tuffieħ, ananas, basla u piżelli ħodor. Aħna nfirxjaw l-insalata fuq id-dixx bi slide, ferra l-zalza ppreparata mill-meraq tal-lumi, krema, bżar u melħ. Aħna dekorazzjoni tad-dixx b'nofsijiet ta 'bajd tas-summien, u ħwawar friski.
Insalata tat-tiġieġ bit-tuffieħ u l-ħjar
Ingredjenti:
- flett tat-tiġieġ - biċċa 1;
- Tuffieħ aħmar frisk - 1 biċċa;
- bajd tat-tiġieġ - 4 pcs.;
- ħjar frisk - 1 pc;
- patata - 3 biċċa;
- bozza - biċċa 1;
- mayonnaise jew krema qarsa - għall-għoti tal-fjuwil mill-ġdid;
- melħ - biex togħma.
Preparazzjoni
Allura, il-bajd huwa mgħolli flimkien ma 'flett tat-tiġieġ u patata. Imbagħad ixxotta l-ilma u ħalli kollox biex tiksaħ. Tuffieħ u ħjar, neħħihom mill-ġilda. L-ingredjenti kollha jitfarrku f'kubi żgħar, u l-basla titqatta 'bin-nofsijiet. Aħna niċċaqilqu l-prodotti fi skutella insalata, melħ, staġun bil-mayonnaise, ħawwad sewwa u servih fit-tabella.