Illum, ħafna jissottovalutaw l-uniċità nutrittiva tal-fungi u rarament jieklu minnhom. U għadu dan il-prodott huwa wieħed mill-aktar antiki magħruf għall-bniedem, għaliex anke l-antenati imbiegħda tagħna ġabru faqqiegħ, imnixxef, melħ, ingħataw xitwa bil-ġuħ u ħsad ħażin. Huma jafu għal ċert li dan huwa dixx nutrittiv, sors ta 'proteini siewja, assorbenti naturali u tħawwir fit-togħma naturali ħafna. U sa issa, anki għal gourmets AVID, il-faqqiegħ imnaddfin jibqa 'l-snack favorit, barra minn hekk, fihom ftit kaloriji, iżda jagħtu pjaċir eċċessiv għall-oriġinali u uniku tagħhom, kombinati perfettament ma' laħam, ħaxix u porridge. Il-kontenut ta 'kaloriji ta' faqqiegħ immarinat huwa tant insinifikanti li m'għandux ikun hemm biża 'anke minn dawk li huma wisq b'ħeġġa' jaraw il-figura tagħhom. Iżda biex tieħu interess kbir f'dan id-dixx ukoll ma ssegwix, peress li huwa twil biżżejjed diġerit u jista 'jikkawża sensazzjonijiet spjaċevoli f'persuni b'mard tas-sistema gastrointestinali.
Kemm-il kaloriji huma fil-faqqiegħ imnaddfin?
Dan il-prodott u li għadu ma għandux valur għoli ta 'enerġija, għalhekk il-kontenut ta' kaloriji tal-faqqiegħ imnaddfin jiddependi prinċipalment fuq il-karatteristiċi tar-riċetta, skond liema kienu ppreparati. Varjetajiet differenti ta 'fungi għandhom ftit effett fuq dan l-indikatur, minħabba li l-kontenut tax-xaħmijiet u l-komposti tal-karboidrati, is-sorsi prinċipali ta' kcal, huwa kważi l-istess. Allura, il- faqqiegħ tal- gajdri, il- faqqiegħ u l-agariku tal-għasel, u l-faqqiegħ immarinat abjad se jkollhom kontenut ta 'kaloriji, kważi l-istess - 24 kcal kull mitt gramma tal-prodott. Din iċ-ċifra tista 'tvarja jekk fil-pickle, skond ir-riċetta, żid aktar zokkor jew butir. Iżda xorta, mhux se jinbidel fid-direzzjoni ta 'żieda sinifikanti, massimu ta' dixx se jżid tużżana jew żewġ kaloriji, li bl-ebda mod ma jagħmlu l-prodott wisq kaloriċi u ta 'ħsara.