L-aċidu lipoiku huwa tajjeb u ħżiena

Mingħajr vitamini huwa diffiċli li tinżamm is-saħħa f'kondizzjoni tajba, iżda hemm sustanzi li mingħajrhom il-ġisem ma jistax jiffunzjona. Dawn jinkludu l-aċidu lipojiku , li jissejjaħ il-vitamina N b'mod ieħor. Il-proprjetajiet utli tiegħu ġew skoperti relattivament reċentement, fis-snin 60.

Il-Benefiċċji u l-Ħsarat ta 'Lipoic Acid

1. Għandu jiġi nnutat minnufih li doża eċċessiva ta 'aċidu lipoiku ma tidhirx fil-ġisem. Din is-sustanza hija naturali, għalhekk anki bl-użu ta 'dożi kbar f'forma separata, ma jkun hemm l-ebda effetti negattivi fil-ġisem.
2. L-aċidu lipoiku jinsab f'kull ċellola ħajja. Huwa anti-ossidant qawwi, jipparteċipa fil-metaboliżmu, jippreserva antiossidanti oħra fil-ġisem u jtejjeb l-effettività tagħhom. Bil-kontenut normali ta 'din is-sustanza fil-ġisem, kull ċellula tirċievi ammont suffiċjenti ta' nutrizzjoni u enerġija.
3. Vitamina N (aċidu lipoiku) jeqred radikali ħielsa li jeqirdu ċ-ċelloli, sabiex jibdew jixjieħu. Jneħħi l-imluħa ta 'metalli tqal mill-ġisem, jappoġġja l-funzjonament tal-fwied (anke bil-mard tiegħu), jgħin jerġa' jġib is-sistema nervuża u l-immunità.
4. Flimkien ma 'sustanzi oħra ta' benefiċċju, il-vitamina N ittejjeb il-memorja u żżid il-konċentrazzjoni ta 'attenzjoni. Dan jerġa 'jġib l-istruttura tal-moħħ u t-tessuti tan-nervituri. Instab li taħt l-influwenza ta 'din il-vitamina, il-funzjonijiet viżwali huma mtejba b'mod sinifikanti. Il-kontenut tal-lipoic acid huwa importanti ħafna għall-funzjonament normali tal-glandola tat-tirojde. Din is-sustanza tista 'tneħħi l-għeja kronika u żżid l-attività.
5. L-aċidu Alpha-lipoic huwa utli ħafna għal telf ta 'piż. Din taffettwa l-oqsma tal-moħħ responsabbli għall-aptit, u b'hekk tnaqqas il-ġuħ. Tnaqqas ukoll it-tendenza tal-fwied biex takkumula xaħam u ttejjeb l-assorbiment tal- glukożju . Għalhekk, il-livell tiegħu fid-demm jonqos. L-aċidu lipoiku jistimula l-konsum tal-enerġija, li huwa wkoll importanti biex jitilfu l-piż.
6. L-aċidu lipoiku wera ruħu tajjeb fil-bini tal-ġisem. Tagħbijiet kbar jimplikaw domanda konsiderevoli għal nutrijenti, u l-aċidu alfa-lipoiku jipprovdi lill-ġisem b'enerġija u jerġa 'jġib ir-riservi ta' glutatijon, li malajr jiġi kkunsmat waqt it-taħriġ. L-atleti huma avżati biex jieħdu din is-sustanza f'forma ħielsa.
7. Il-mediċina uffiċjali tuża l-vitamina N bħala mediċina qawwija għat-trattament ta 'l-alkoħoliżmu. Is-sustanzi tossiċi jfixklu l-ħidma ta 'kważi s-sistemi kollha tal-ġisem, u l-vitamina N tippermetti n-normalizzazzjoni tal-kundizzjoni u tnaqqas il-bidliet patoloġiċi kollha.

Fejn hi l-aċidu lipoiku?

B'konnessjoni mal-benefiċċju kbir ta 'l-aċidu lipojiku, huwa importanti li tkun taf dak li jkun fih. Għandu jiġi nnotat li l-vitamina N tinsab fi kważi ċ-ċelloli kollha tal-ġisem tal-bniedem. Iżda b'nutrizzjoni fqira, ir-riservi tagħha huma mnaqqsa ħafna, li tidher fl-immunità dgħajfa u fis-saħħa fqira. Biex tpatti għan-nuqqas ta 'organiżmu f'din il-vitamina, dieta tajba hija biżżejjed. Is-sorsi ewlenin ta 'l-aċidu lipoiku huma: qalb, prodotti tal-ħalib, ħmira, bajd, fwied taċ-ċanga, kliewi, ross u faqqiegħ. Jekk mixtieq, tista 'tuża l-vitamina N f'forma separata.

L-użu ta 'aċidu lipoiku huwa ta' benefiċċju kbir għall-ġisem. Vitamina N hija primarjament meħtieġa għal nies b'għeja kronika, immunità mdgħajfa, saħħa fqira u burdata. Flimkien ma 'attività fiżika u nutriment tajjeb għas-saħħa, ir-riżultat se jaqbeż l-aspettattivi.