Lewż tal-lewż - wieħed mill-iktar prodotti utli għall-ġisem tal-bniedem, mhux għax xejn li l-Griegi tal-qedem qalu li kien siġra sagru u għall-Indjani, kien dejjem assoċjat maż-żgħażagħ u sbuħija. L-użu u l-ħsara tal-lewż huwa suġġett interessanti ħafna għad-diskussjoni.
Proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet ta 'lewż
Il-ġewż tal-lewż ilu meqjus bħala prodott kurattiv minħabba l-kontenut ta 'diversi mikroelementi u vitamini. Mhuwiex xejn li jorbotha l-ġewż ta 'fwied twil, minħabba li l-użu ta' lewż għall-organiżmu huwa imprezzabbli.
L-għenbiet huma sors veġetali ta 'proteina, li jippermetti li jintuża bħala sostitut għal laħam, ħut u prodotti tal-ħalib. Dan huwa għaliex il-ġewż huwa insostitwibbli fid-dieta ta 'kuljum ta' vegetarians.
Bis-saħħa tal-kontenut tal-potassju, il-manjeżju u l- fosfru fihom , kif ukoll il-ħadid, il-ġewż jippromwovi l-ħidma tal-qalb, dan għandu effett pożittiv fuq il-vini. Lewż isaħħaħ il-muskolu tal-qalb, jinnormalizza l-pressjoni tad-demm u jnaqqas il-probabbiltà ta 'puplesiji u attakki tal-qalb.
Il-vitamina B, li hija antidepressiva, tgħin biex tissaħħaħ is-sistema nervuża. Minħabba l-kontenut tal-lewż tal-manganiż, l-lewż inaqqas ir-riskju ta 'dijabete mellitus. Lewż għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjoni tal-fwied, in-nut huwa rrakkomandat lin-nies fil-perjodu ta' wara l-operazzjoni u b'telf tad-demm serju.
Il-ġewż tal-lewż huwa rakkomandat kuljum għal nies ta 'xogħol mentali, studenti u tfal tal-iskola. Jaġixxi b'mod effettiv fuq ix-xogħol tal-moħħ u t-tessuti tiegħu, u jipprovdilhom l-ossiġenu. Għal din ir-raġuni, l-iskorfina hija mandatorja fid-dieta ta 'min ipejjep. Ix-xjentisti ntwerew ukoll li l-lewż jikkontribwixxi għall-prevenzjoni tal-marda ta 'Alzheimer.
Kemm huma utli lewż, u x'inhuma l-ħsara tagħhom u liema huma l-kontraindikazzjonijiet għall-użu tagħhom?
Minkejja bosta vantaġġi, l-lewż huwa pjuttost allerġiku u
Huwa magħruf li hemm diversi varjetajiet ta 'lewż. Nieklu ħelu, jinbiegħ liberament fil-ħwienet. Dan huwa lewż utli.
Għal dawk li jagħmlu l-ħsara hemm lewż morr, mhumiex intiżi għan-nutrizzjoni tal-bniedem, għax fihom aċidu ċjanur - sustanza perikoluża għall-ġisem.
X'inhu utli għal lewż għan-nisa?
Lewż tal-lewż, minħabba l-kontenut tal-vitamina E fiha, inaqqas il-proċess ta 'tixjiħ tal-ġilda, jaġixxi nifs ġdid fuqu. Iż-żejt tal-lewż jintuża effettivament fil-ġlieda kontra problemi tan-nisa bħall- cellulite u stretch marks. Għan-nisa, l-lewż huwa sors ta 'sbuħija u saħħa tal-ġisem femminili, li tintuża b'suċċess minn salons tas-sbuħija u manifatturi tal-kożmetiċi.