Ħafna minna niftakru lil dan il-kantant, imma jekk tħares lejn ritratt tagħha issa, allura forsi intom biss ma tirrikonoxxilhiex, għax Eve bidlet l- immaġni tagħha radikalment, u ddawwar minn mara pjuttost kbir għal tfajla Slender. Biex tifhem kif hija rnexxielha tikseb riżultati impressjonanti bħal dawn, ejja nara kif Eva Polna tilfet il-piż u dak li għamlet għal telf ta 'piż.
Kif għamlet Eva Polna titlef 15 kilogramma?
Il-partitarji ta 'dan il-kantant kienu litteralment dumbfounded mill-fatt li rnexxielha tagħmel kważi impossibbli, f'xi ftit xhur il-figura ta' Eve kisbet forom kompletament differenti. Eva stess tgħid li hija ma ħaditx xi mediċini li jitilfu l-piż u naqsu l-kilogrammi biss minħabba eżerċizzju intensiv u dieta stretta.
Sa ftit ilu, l-għoli u l-piż ta 'Eva Polna kienu 172 ċm u madwar 90 kg (il-piż varja minn 82 sa 102 kg f'perjodi differenti), issa rnexxielha titlef kważi 15 kg. Il-kantant innifsu jgħid li mhux se jieqaf u se jkompli jitilfu l-piż, hija wkoll permezz ta 'netwerks soċjali titlob lil kulmin jiffaċċja l-ħtieġa li jitilfu l-piż, jingħaqdu magħha u jibdew ukoll taħriġ sportiv u jaqilbu għal nutrizzjoni tajba .
Rakkomandazzjonijiet tal-kantanta huma sempliċi:
- Agħti ħelu u ikel xaħmi ta 'kaloriji għolja.
- Tibda tipprattika kwalunkwe isport li jixraqlek.
- Ilaqqu aktar bis-sieq u nifs 'l-arja friska.
Mill-mod, Eva nnifisha twissi li, minkejja s-sempliċità apparenti tal-parir, il-prattika tagħhom mhijiex daqshekk sempliċi, għax id-drawwiet li jinbidlu huwa diffiċli. Għalhekk, hija tirrakkomanda li dejjem tiftakar l-għan tagħha, billi ssib grupp ta 'nies li jaħsbuha l-istess li se jappoġġjawlek. Ukoll, fir-rigward tal-kwistjoni tal-effettività ta 'programm ta' telf ta 'piż bħal dan, ir-ritratt tal-Eva Polna rqiqa hija l-aħjar prova li jaħdem il-parir tagħha.