In-nutrizzjoni b'mard tal-fwied hija l-aktar element importanti li jippromwovi saħħa tajba u jipprevjeni l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet. L-aktar funzjoni importanti ta 'dieta bħal din hija n-normalizzazzjoni ta' proċessi bħal formazzjoni tal-bili u sekrezzjoni tal-bili, restawr tal-funzjonijiet tal-fwied u influwenza fuq il-metaboliżmu bil-għan tal-armonizzazzjoni tagħha. In-nutrizzjoni tad-dieta fil-mard tal-fwied għandha tkun permanenti, u mhux temporanja. Fi kliem ieħor, il-prinċipji kollha ta 'hawn fuq għandhom jiġu pprattikati fuq bażi regolari, u mhux fuq bażi ta' każ b'każ.
Nutriment terapewtiku b'mard tal-fwied: karatteristiċi
Tiekol bil-fwied morda m'għandux jgħabbih b'xogħol mhux meħtieġ. Huwa għalhekk li d-dieta tikkonsisti prinċipalment minn proteini faċilment diġestibbli, abbundanza ta 'fibra, diversi vitamini u minerali. Fl-istess ħin severament limitat għal ikel li fih kontenut għoli ta 'xaħam tal-annimali, kif ukoll dak kollu li jtejjeb is-sekrezzjoni ta' meraq diġestiv.
Ix-xjentist Sovjetiku Pevzner dwar dan il-kont żviluppa dieta eċċellenti - id-dieta numru 5. Wieħed mill-prinċipji ewlenin - ikel frazzjonali: porzjonijiet żgħar ta '5-6 darbiet kuljum.
Nutrizzjoni utli għall-fwied
In-nutrizzjoni għal infjammazzjoni jew uġigħ fil-fwied għandha ssir biss minn dawk il-prodotti li huma fil-lista approvata. Mhux irrakkomandat li jitfi bħala metodu ta 'tisjir. Għalhekk, in-nutrizzjoni xierqa għall-fwied hija:
- ħalib, kif ukoll prodotti tal-ħalib u tal-ħalib qares;
- Laħam dgħif mgħolli u stewed u tjur - ċanga, vitella, tiġieġ;
- Ħut żgħir mgħolli jew moħmi ħelu (varjetajiet mhux xaħmin jinkludu merluzz, perċa tal-pike, perċa, navaga, ħut tas-silġ u oħrajn);
- Ħxejjex ta 'kull tip, frott, sauerkraut;
- Sopop mingħajr brodu tal-laħam qawwi - ċereali, ħaxix, ħalib;
- poriġ, ħobż, ħobż;
- Ħelu - għasel biss, għaġin, ġamm, marmellata.
L-ikel utli għall-fwied huwa limitat għal din il-lista. Kwalunkwe oġġett li tista 'tiekol clairière, mingħajr ma tinkwieta għas-saħħa tiegħek.
Ikel għall-fwied: ikel li jeħtieġ li jkun limitat
Nutrizzjoni xierqa bil-mard tal-fwied tinvolvi użu limitat ta 'dawn il-prodotti. Wieħed jew żewġ porzjonijiet fil-ġimgħa ta 'ikel minn din il-lista huma kompletament permissibbli:
- butir;
- bajd biss fil-forma ta 'omelet;
- mhux ġobon qawwi;
- dqiq taz-zalzett, tabib jew dining room;
- kavjar aħmar, aringi;
- tadam.
Jekk ittollera sew dawn il-prodotti, jistgħu jintużaw moderatament. Iżda fi kwalunkwe każ mhux kuljum!
In-nutrizzjoni b'fibra mkabbra u kull tip ieħor ta 'mard ta' dan il-korp tipprojbixxi strettament l-użu ta 'prodotti li mhumiex inklużi f'xi waħda minn dawn il-listi. Oqgħod attent għas-saħħa tiegħek!