Bi tendenza dejjem tikber lejn dieta tajba għas-saħħa, in-numru ta 'fannijiet tal-porridge tal-qamħ qed jiżdied ukoll. Dan huwa ffaċilitat minn provvista impressjonanti ta 'proprjetajiet utli u vitamini taċ-ċereali tal-qamħirrum, kif ukoll il-proprjetajiet tad-dieta innegabbli tagħha. Barra minn hekk, porridge tal-qamħ għandu kwalitajiet eċċellenti ta 'togħma, li huma massimizzati meta jkunu msajra sewwa. Ir-riċetti proposti ser jgħinuk tikseb l-iktar riżultat perfett.
Porridge tal-majjal bil-qara f'Multivariate - riċetta
Ingredjenti:
- xgħir tal-barka tal-qamħ - 80 g;
- ħalib - 320 ml;
- ilma purifikat - 320 ml;
- qara ħamra - 50-75 g;
- butir - 35 g;
- zokkor - 25 g;
- melħ - 0.25 Tsp spoon jew to taste.
Preparazzjoni
Polpa tal-qara kubrit żgħir mqatta 'u mgħaffġa f'ħafna partijiet. Hawnhekk nibagħtu pre-maħsula bir-reqqa bil-groats tal-qamħ, neħħi fil-ħalib, ilma ffiltrat u aħna nispiċċaw ukoll il-melħ u z-zokkor. Aħna tkopri l-għatu tal-apparat, agħżel il-funzjoni "Porridge tal-ħalib" fuq il-wirja u ipprepara d-dixx għal nofs siegħa. Wara dan, aħna nagħtu lill-kasha taħsir għal għaxar sa ħmistax-il minuta oħra fil-modalità "Tisħin", u mbagħad aħna nservu lit-tabella bil-butir.
Porridge tal-majjal bil-laħam - riċetta
Ingredjenti:
- corn croup - 280 g;
- laħam (laħam) - 320 g;
- basal - 170 g;
- ilma purifikat - 500 ml;
- żejt veġetali raffinat - 40 ml;
- bżar iswed tal-bżar aħdar - għall-togħma;
- melħ - 0,5 tsp.
- ħodor friski għall-preżentazzjoni.
Preparazzjoni
Fi saucepa fonda bi qoxra tal-qiegħ oħxon f'żejt raffinat, maħsul minn qabel, imnixxef u mqatta 'ftit laħam fin. Imbagħad żid il-kubi imqaxxrin u mqattgħin ftit u fry flimkien mal-laħam għal ftit minuti oħra. Imbagħad poġġi l-ħafur tal-qamħ imlaħlaħ, poġġi fl-ilma mgħolli minn qabel, żid il-melħ u l-bżar iswed mitħun biex togħma, ħallat, tkopri sauté pan b'għatu, tnaqqas is-sħana għal minimu u issajjar id-dixx għal madwar għoxrin minuta jew sakemm il-likwidu u l-irtubija taċ-ċereali jevapora.
Servejna porridge tal-qamħ bil-laħam bil-ħwawar friski.
Qamħ fil-microwave - riċetta
Ingredjenti:
- corn croup - 0,5 oġġetti;
- ħalib - 350 ml;
- ilma purifikat - 350 ml;
- butir - 35 g;
- zokkor - 15 g;
- melħ - 0,25 Tsp.
Preparazzjoni
Corn croup maħsul għaċ-ċarezza ta 'l-ilma, imqiegħed f'kontenitur addattat għat-tisjir f'forn microwave u mferra b'ilma qawwi ta' togħlija. Poġġi l-platti fil-microwave u issajjar b'qawwa massima għal madwar ħames minuti. Matul dan iż-żmien, ladarba aħna ħawwad il-ġelleb.
Wara dan, ferra l-ħalib mgħolli fil-majjal, żid melħ, zokkor u butir, ħallat u rritorna l-platti mal-forn. Issa ipprepara d-dixx għal qawwa ta '50% (350-400 W) għal madwar għaxar minuti, matul dan iż-żmien diversi drabi tħallat il-porridge.
Mal-prontezza nagħtu d-dixx li toqgħod taħt l-għatu għal għaxar minuti u tista 'sservi.
Porridge Delicious tal-qamħ f'boroż fil-forn - riċetta
Ingredjenti:
Kalkolu ta 'tliet borom:
- corn croup - 200 g;
- ħalib - 480 ml;
- ilma purifikat - 120 ml;
- butir - 55 g;
- zokkor - 35 g;
- melħ - 0,5 tsp.
Preparazzjoni
Iċ-ċereali tal-majjal jinħaslu bir-reqqa għaċ-ċarezza tal-ilma u jitqiegħdu fuq il-qsari. F'kull waħda npoġġu biċċa ta 'butir. Il-ħalib jitħallat ma 'l-ilma, żid iz-zokkor u l-melħ u ħawwad sewwa sakemm il-kristalli kollha jinħallu. Imla l-croup fil-qsari bil-formula tal-ħalib li tirriżulta. F'dan il-każ, inżommu l-proporzjon tal-proporzjon ta 'ċereali u likwidu 1: 3. Qegħdin naħlu l-qsari b'għotjien u poġġi f'forn imsaħħan minn qabel għal 195 grad għal siegħa.
Jekk mixtieq, tista 'żżid xi frott imnixxef qabel tisjir, jew biċċiet ta' frott frisk jew berries qabel ma sservi.