Is-supplimenti ta 'l-isport huma t-tieni isem ta' nutrizzjoni sportiva, li atleti professjonali jużaw biex itejbu r-riżultati, indikaturi ta 'saħħa u reżistenza, kif ukoll għaż-żieda fil-massa tal-muskoli u miri oħra li l-atleta jistabbilixxi għalih innifsu.
Supplimenti ta 'l-Isport għal Ħruq Xaħam
Is-supplimenti tal-isport għal telf ta 'piż jissejħu berners tax-xaħam. L-azzjoni tagħhom hija mmirata biex tnaqqas ix-xaħam taħt il-ġilda, li jippermettilek li tfassal b'mod aktar ċar it-tnaqqis tal-muskoli fuq il-ġisem. Ta 'min jinnota li huma fid-domanda mhux biss fost l-atleti u bodybuilders li għalihom ġew maħluqa, iżda wkoll nies li jixtiequ biss jitilfu l-piż.
Fost l-aktar popolari huwa ta 'min jinnota:
- Lipo-6x minn Nutrex;
- Stimulanti X (Anabolika Xtreme);
- Tight Hardcore minn SAN;
- Cheaters Eżenzjoni minn BSN;
- L-carnitine.
L-aħħar, l-carnitine , huwa meqjus bħala l-iktar sikur, għalkemm mhux effettiv daqs oħrajn. Hu permess li juża anke dawk li mhumiex attivi wisq fl-isports.
Forsi dan huwa wieħed mis-supplimenti sportivi l-aktar popolari għall-bniet, minħabba li l-bniet normalment huma pjuttost diffiċli biex jgħaddu mill-proċess tat-tnixxif - wara kollox, il-metaboliżmu tagħhom fin-natura tiegħu huwa aktar bil-mod mill-irġiel.
Supplimenti tal-isport għat-tkabbir tal-muskoli
L-ewwelnett, l-addittivi għat-tkabbir tal-muskoli jinkludu proteini u aċidi amminiċi. U t-tnejn jipparteċipaw b'mod attiv fil-proċess ta 'rkupru tal-muskoli wara tagħbija kbira u jippermettilek li taċċellera ż-żieda fil-massa tal-muskoli.
Il-proteina hija proteina pura, ġeneralment iżolata mix-xorrox jew mill-bajd. Li tidħol fil-ġisem, hija maqsuma, minnha huma estratti amino acids, li huma kkonvertiti fis-sustanzi meħtieġa
Amino acids - dan diġà huwa maqsum fl-istat mixtieq ta ' proteina . Huma jiswew aktar mill-proteini, u spiss dawk li ġew sintetizzati kimikament u li huma tantx perċepiti mill-ġisem ta 'spiss jiltaqgħu magħhom. Kun żgur li tqis li l-addittiv ta 'kwalità ma jiġix sintetizzat, iżda huwa prodott minn komponenti naturali.
Sal-lum, il-kowċis ma qablux dwar l-opinjoni komuni li huwa aħjar li tieħu - amino acids jew proteini. Dawn iż-żewġ għodda juru livell pjuttost għoli ta 'effiċjenza. Qabel ma tagħżel ħaġa waħda jew tikkombina l-akkoljenza taż-żewġ mezzi, kun żgur li tikkonsulta trejners b'esperjenza.