Il-ġurnata tal-ħatt tal-ħalib hija waħda mill-aktar modi aċċessibbli biex jitilfu l-piż b'mod urġenti. Te baxx b'kaloriji bil-ħalib jippermettilek li titlef malajr 1-2 kilogrammi ta 'piż żejjed. Ħalib tat - tisjir jista 'jkun ibbażat fuq tè aħdar jew iswed.
Kemm-il kaloriji huma fit-te bil-ħalib?
Kontenut kaloriku ta 'tè aħdar jew iswed bil-ħalib ma jiddependix mit-tip ta' tè, iżda fuq il-ħalib. L-aktar ħalib xaħmi se jintuża għal xarba tal-ħalib u t-te, l-iktar kaloriji li jirriżulta. Il-ħalib klassiku ta '100 ml ta' kwalunkwe tè u 100 ml ta 'ħalib ta' 2.5% fih 43 kcal.
Hemm mod ieħor ta 'birra ta' xarba biex jitilfu l-piż: kuċċarina tat-te titferra ġo ħġieġ ta 'ħalib jagħli u insista għal diversi minuti. 200 ml ta 'dan it-te bil-ħalib f'kaloriji huwa darbtejn iebes - 86 kcal.
X'inhu te utli bil-ħalib?
Il-ħalib u t-te fihom infushom huma prodotti ta 'valur kbir, u l-kombinazzjoni tagħhom f'xorb wieħed tagħti lok għal proprjetajiet ġodda u saħansitra aktar ta' benefiċċju. Pereżempju, xi nies ma jittollerawx il-ħalib, li jikkawża l-fermentazzjoni fl-intestini tagħhom. Imma jekk dawn in-nies jixorbu l-ħalib u x-xorb tat-te, il-komponenti utli kollha tal-ħalib jittieħdu kompletament mill-ġisem.
Te bil-ħalib huwa meqjus bħala wieħed mill-aħjar modi biex tissaħħaħ it-treddigħ fl-ommijiet żgħar. Barra minn hekk, din ix-xarba hija insostitwibbli għal mard tal-qalb u tal-kliewi, għaliex malajr tneħħi l-fluwidu mill-ġisem u telimina nefħa. Te bil-ħalib għandu effett toniku, antipiriku u serħan il-moħħ. Wara li tieħu ammont kbir ta 'mediċina, it-tobba huma mwissija wkoll li jixorbu l-ħalib, li tneħħi t-tossini u sustanzi oħra ta' ħsara mill-organi.
Għall-korrezzjoni taċ-ċifra, l-aħjar huwa li tipprepara x-xarba fuq il-bażi tat -tè aħdar . Fuq ġurnata ta 'mistrieħ, għandek tixrob 1.5 litru ta' tè b'ħalib f'forma sħuna jew imkessħa fuq il-kikkra tat-tè għar-riċeviment. Tinsiex l-ilma - mhux inqas minn 1-1.5 litri. Huwa mixtieq li jitwettaq dan il-ħatt mill-inqas darba fil-ġimgħa.