"L-larinġ isaħħaħ il-ġisem emozzjonali tagħna, nappoġġja sens komuni ta 'ferħ, benesseri u vivacity", tgħid Tai Yong Kim, attriċi magħrufa u kelliem. Imma din hija l-lirika kollha, so ejja ngħaddu għar-ri erka medika u nsib x'inhuma l-larin i jgħidu x-xjenzjati.
Kitt tal-ewwel għajnuna
L-ewwelnett, dawn il-frott oranġjo mmerraq jgħin biex jipprevjeni l-iżvilupp tal-kanċer. Jiġi ppruvat li l-frott taċ-ċitru fih sustanzi li mhux biss huma utli fil-prevenzjoni, iżda wkoll jittardjaw l-iżvilupp tat-tumuri. Speċjalment huma effettivi fil-ġlieda kontra l-kanċer tal-fwied, il-ġilda, il-pulmuni, is-sider, l-istonku u l-kolon. U, naturalment, kulħadd jaf li hemm ħafna vitamini f'oriġin - speċjalment vitamina Ċ , li tipproteġi ċ-ċelluli tagħna mill-effetti ta 'radikali ħielsa. Larinġ huma utli biex jitilfu l-piż, ħafna drabi huma inklużi f'diversi dieti bħala sors ta 'sostenn ta' sustanzi f'perjodu diffiċli ta 'telf ta' piż.
Jekk regolarment tixrob meraq tal-larinġ, tista 'tnaqqas serjament ir-riskju ta' ġebel fil-kliewi. Iżda huwa aħjar li żżomm ma 'dożi moderati, minħabba li kontenut ta' aċidu għoli jista 'jagħmel ħsara lill-enamel tas-snien meta spiss juża frisk.
B'mod ġenerali, l-użu tal-larinġ għall-ġisem huwa inkontestabbli, iżda jiddependi fuq id-doża u l-kombinazzjoni ta 'dan il-prodott ma' l-oħrajn.
Varjetajiet ta 'larinġ
Minbarra l-frott tal-kulur tax-xemx familjari għalina, hemm tip ieħor ta 'oranġjo - aħmar, jew "imdemmi", hekk kif jissejjaħ f'pajjiżi li jitkellmu bl-Ingliż. Dan il-kulur huwa mogħti lilu b'kontenut għoli ta 'anthocyanins - sustanzi li jiġġieldu kontra infjammazzjoni u infezzjonijiet. L-użu ta 'larinġ aħmar għall-ġisem huwa kemxejn ogħla minn dak tas-soltu, minħabba li hija l-ispeċi "imdemmi" li tolqot b'mod serju t-tixjiħ tal-organiżmu. Huma fihom ukoll il-vitamina B9, li hija wkoll folic acid . Din il-vitamina hija utli għan-nisa kollha, speċjalment dawk li jippjanaw li jikkonċepixxu tifel fil-futur qarib.