Does tea aħdar tgħin biex jitilfu l-piż?

Ħafna nies semgħu dwar il-benefiċċji tat-tè aħdar. Il-kwalitajiet ta 'valur ta' din ix-xarba huma rispons pożittiv kemm min-nies ordinarji kif ukoll minn nutrizzjonisti professjonali. Xnigħat tan-nies issostni wkoll li tista 'titlef il-piż malajr u mingħajr periklu bit-tè aħdar. It-tobba, min-naħa tagħhom, jassiguraw li dan huwa possibbli biss jekk jintlaħqu ċerti kundizzjonijiet. Wara kollox, din ix-xarba bl-ebda mod mhija rimedju u mhux kompożizzjoni mirakuluża, kapaċi fi żmien wieħed biex tħoll id-depożiti kollha tax-xaħam akkumulati fil-ġisem għal bosta snin. L-ispeċjalisti jwieġbu b'mod affermattiv il-mistoqsija jekk it -te aħdar tgħinx titlef il-piż. Iżda huma jsejħu biex jużaw din ix-xarba biex tnaqqas il-piż b'mod korrett u maħsub.

Kif jitilfu l-piż fuq it-tè aħdar?

Iċ-Ċiniżi antiki kienu jafu li t-te aħdar jista 'jitilfu l-piż Huma kienu l-ewwel li tużah bħala terapewtika għall-obeżità. Illum, is-sigrieti tal-healers tal-qedem diġà ntilef ħafna, u r-riċerka moderna fil-qasam tad-dieta ssostitwiethom. U din ix-xjenza b'mod inekwivokattiv tirrispondi b'mod pożittiv il-mistoqsija jekk it-te aħdar tgħinx titlef il-piż.

Din ix-xarba tgħin biex tnaqqas il-piż, jekk tixrobha kuljum, aktar milli tibdilhom ma 'ikliet. Ma tkun meħtieġa l-ebda miżura radikali, bħall-ġuħ u tnaqqis drastiku fl-ammont ta 'ikel, għandek teskludi biss zokkor u sustanzi oħra li jagħtu ħlewwa, jirrestrinġu l-ikel ta' xaħam u dqiq. Imma mhux meħtieġ li teskludiha kompletament mid-dieta tiegħek. Grazzi għal numru kbir ta 'sustanzi attivi u antiossidanti, it-te aħdar tippromwovi l-ottimizzazzjoni tal-metaboliżmu . Minħabba dan, il-liri żejda jkunu marru, iżda fl-istess ħin, il-benesseri u l-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem jitjiebu. U dawk li ppruvaw dan il-metodu waħedhom, ma jiddubitawx eżattament jekk huwiex possibbli li jitilfu l-piż fuq it-tè aħdar. Ħafna nies irnexxielhom jagħmluh mingħajr wisq sforz u stress.