Pjuttost popolari fis-snin riċenti sar benefiċċju tal-bijoferma u l-ħsara tagħhom tinsab ħdejn xulxin, bħall-prodotti l-oħra kollha. F'dan il-każ, wieħed għandu jiddistingwi bejn jogurt ordinarju jew jogurt mill-bijo, li għandu kompożizzjoni kemmxejn differenti.
Kif huwa utli biokefir?
Biokefir huwa prodott tal-ħalib iffermentat li fih bifidobatterji utli. Fl-istess ħin fil kefir ordinarji mhumiex. Il-ħajja fuq l-ixkaffa ta 'din ix-xorb ma tistax teċċedi aktar minn 2-3 ijiem, u għalhekk hija bi prezz ferm ogħla mill-prodotti l-oħra kollha tal-ħalib u huwa iktar diffiċli li ssib. L-użu tal-bijofubrin huwa enormi, minħabba li l-kompożizzjoni tiegħu għandha effett pożittiv fuq l-organiżmu kollu. Allura, per eżempju, jgħin:
- tnaqqas ir-reazzjoni allerġika tal-ġisem;
- jerġa 'jġib il-mikroflora intestinali u teħles dysbiosis;
- inaqqas il-kolesterol u jwaqqaf l-iżvilupp ta 'tumuri malinni;
- isaħħaħ is-sistema immuni;
- Proċessi putrefattivi fil-ġisem;
- jinnormalizza x-xogħol tal-fwied u l-kliewi.
Matul it-teħid ta 'antibijotiku fit-tul, huwa l-konsum ta' dan il-prodott tal-ħalib iffermentat li jgħin biex jitnaqqas l-impatt negattiv tagħhom fuq il-ġisem tal-bniedem u jipproteġi l-intestini minn disturbi. Jekk tixrob mill-inqas ħġieġ ta 'bikefir bil-lejl, tista' b'hekk ittejjeb is-saħħa tiegħek. Ħafna drabi jintuża fil-kożmetoloġija bħala maskri għall-wiċċ jew xagħar.
Biokefir għal telf ta 'piż
Minħabba l-azzjoni dijuretika tal-biokefir huwa rrakkomandat li tintuża għal persuni li jixtiequ jitilfu liri żejda. Barra minn hekk, ix-xarba fiha sustanzi utli li jtejbu d-diġestjoni, jissaturaw il-ġisem b'mikroelementi. Fl-istess biokefir għandu kontenut ta 'kaloriji żgħir u bl-għajnuna tiegħu jagħmel diversi dieti li ma jagħmlux ħsara lill-ġisem.
Iżda wieħed għandu jżomm f'moħħu li bl-ulċeri, gastrite u żieda fl-aċidità, tiekol aktar minn ħġieġ wieħed ta 'din ix-xarba jista' jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa tiegħek. Għalhekk, qabel ma tibda l-użu attiv tagħha, għandu jiġi nnotat li l-benefiċċji u l-ħsara tal-biocheto-phir jistgħu joqgħodu ħdejn xulxin.