Iż-żrieragħ li minnhom jiġi prodott dan il-prodott fihom ammont konsiderevoli ta 'elementi ta' traċċa differenti. Imma xorta, dan il-fatt jgħid ftit dwar il-benefiċċji u l-ħsara tad-dqiq tal-qanneb innifsu, allura ejja nqisu liema sustanzi fih.
X'inhu utli għad-dqiq tal-qanneb?
L-ewwelnett, ta 'min jinnota li dan il-prodott fih ammont kbir ta' fibra solubbli fl-ilma u insolubbli. Huwa għalhekk li l-esperti jgħidu li tali dqiq huwa tip ta 'assorbent naturali, jiġifieri, jgħin biex jitneħħew is-sustanzi ta' ħsara mill-ġisem b'mod naturali. U dan huwa meqjus minn ħafna bħala l-prinċipali, għalkemm mhux l-unika proprjetà utli tad-dqiq tal-qanneb.
Il-kontenut għoli ta 'vitamina E f'dan il-prodott jgħin bil-mod il-proċess ta' maturazzjoni taċ-ċelloli. Din il-vitamina hija antiossidant, u għalhekk, tipprevjeni l-formazzjoni ta 'radikali ħielsa. Ukoll, il-benefiċċju tad-dqiq tal-qanneb huwa li jista 'jkun fih fitin, li huwa rakkomandat għal dawk li d-dieta tagħhom fiha ammont żgħir ta' proteina. Fitin, minħabba l-proprjetajiet tiegħu, jgħin biex jipprevjeni l-bidu tad-distrofija tal-fwied, inaqqas ir-riskju li l-atrofija ta 'dan l-organu sseħħ.
Fi dqiq bħal dan tista 'ssib u vitamini tal-grupp B, manjesju, potassju, kalċju u fosfru . Dawn l-elementi kollha ta 'traċċa huma meħtieġa għal xogħol normali tal-ġisem, pereżempju, il-potassju jgħin biex isaħħaħ il-muskolu tal-qalb, huwa meħtieġ kalċju għat-tessut tal-għadam, u l-vitamini B jsaħħu l-immunità.
Fil-qosor, jista 'jingħad li d-dqiq tal-qanneb huwa rrakkomandat għall-ħxejjex, persuni li jixtiequ jaġġustaw proċessi metaboliċi (inklużi xaħmija) tal-ġisem, kif ukoll dawk li jixtiequ jitilfu l-piż, minħabba li d-dqiq tal-qanneb jippromwovi l-istabbiliment ta' proċessi metaboliċi.
Il-ħsara tad-dqiq tal-qanneb hija possibbli biss fil-każ ta 'intolleranza individwali, espressa f'alerġiji, għalhekk qabel ma tużaha għandu jiġi ppruvat f'ammonti żgħar u stenna r-reazzjoni tal-ġisem. L-iċken manifestazzjonijiet ta 'allerġija mill-inklużjoni fid-dieta ta' dan il-prodott għandhom jintremew.