Għeneb Isabella - tajjeb u ħżiena

Kull wieħed minna jrid ikun mimli bir-frott u l-frott, madankollu, ma ninsewx li huma, bħal kull prodott ieħor, jistgħu mhux biss jibbenefikaw. Għandek teżamina bir-reqqa l-proprjetajiet tal-prodotti qabel ma tidħol fid-dieta tiegħek.

Fil-ħarifa, ħafna frott u frott differenti jidhru fuq l-ixkafef tal-ħwienet, inklużi varjetajiet Isabella tal- għeneb , dwar il-benefiċċji u l-ħsara tagħhom, aħna ser nitkellmu f'dan l-artikolu.

Benefiċċju u ħsara ta 'għeneb Isabella għall-organiżmu

Dawn l-berries suwed huma rikki fl-anthocyanins, sustanzi li għandhom proprjetajiet antibatteriċi. L-użu ta 'tali ikel bħala ikel jikkontribwixxi għall-qerda ta' batterji ta 'ħsara. Barra minn hekk, it-tossini jinħelsu bl-għajnuna tagħhom, l-organiżmu jnaddaf il-prodotti ta 'tħassir u diversi sustanzi ta' ħsara.

Jekk persuna tikkonsma b'mod regolari berries ta 'din il-varjetà, il-bastimenti tiegħu jsiru aktar elastiċi, u dan ifisser li huwa inqas mhedded minn mard bħal sklerożi, attakk tal-qalb, puplesija u l-formazzjoni ta' plakki fl-arterji, vini u kapillari. Dan huwa wkoll il-benefiċċju ta 'għeneb Isabella.

Jekk nitkellmu dwar il-perikli li jieklu l-berries, ta 'min jinnota li fihom ammont kbir ta' zokkor. Deżerta bħal din ma tistax tittiekel minn persuni b'dijabete, kif ukoll lil dawk li jixtiequ jitilfu ftit liri.

Benefiċċju u ħsara ta 'compote minn għeneb Isabella

Ħlief id-donazzjonijiet tal-ħarifa u jibdluhom f'xorb fit-togħma u b'saħħtu sempliċement, għal dan għandek bżonn biss biex issajjarhom. Dan il-meraq mhux alkoħoliku għandu jkun fih ukoll numru kbir ta 'anthocyanins. Naturalment, waqt it-trattament bis-sħana l-ammont ta 'vitamini se jonqos. Għalhekk, l-għeneb frisk ċertament iġib aktar benefiċċji milli jikkomponi minnha. Iżda fix-xitwa kiesħa, meta l-berries huma għaljin u mhux dejjem disponibbli, vażett ta 'dan il-meraq se jimla l-ġisem b'sustanzi utli.

M'għandekx tixrob komposti ta 'għeneb għal nies bid-dijabete, kif ukoll dawk li jbatu minn stitikezza u żieda fil-produzzjoni tal-gass. Il-kontenut għoli ta 'zokkor flimkien mas-sustanzi li jinsabu fil-qoxra ta' dawn l-berries inaqqas il-motilità intestinali u jfixkel id-diġestjoni.

Issa taf x'inhu l-għeneb Isabella utli, u min m'għandux tiekol. Approċċ raġonevoli għad- dieta , jista 'jaħdem jistaqsi. Kul l-ikel "tajjeb" u tkun b'saħħithom u sabiħ.