Insalata bit-tadam imqadded - alternattiva kbira għall-podnadoevshim "pil kowtijiet" u "Olivier". Fi żmien qasir, ħafna mill-imtieħen tad-dar irnexxielhom jevalwaw l-ispeċifiċità ta 'dan il-prodott, it-togħma u n-nisġa tiegħu, kombinati perfettament ma' ingredjenti tal-laħam u veġetali u minn dakinhar jiddiversifikaw faċilment it-tabelli tal-festi b'għażla aktar estensiva ta 'snacks moderni.
Insalati u snacks bit-tadam imnixxef
L-insalata bit-tadam imqadded għandha mijiet ta 'varjazzjonijiet, dan huwa dovut għall-fatt li t-tadam imnixxef huwa kombinat b'mod armonjuż ma' frott tal-baħar, ħodor, ġobon, laħam, frott u ma jirrikjedix trattament bis-sħana. Biss iġiegħel li toħroġhom mill-vażett, ħallat bl-ingredjenti meħtieġa, imbexxex biż-żejt u dressing tal-ħall balsamiku u tista 'tiġi notifikata fuq il-mejda.
- Se tinkiseb insalata sabiħa jekk ftit tuberi żgħar ta 'patata mgħollijin fil-qoxra, ħallat ma' ħjara friska u 80g ta 'tadam imqadded, staġun bi zalza tal-ġewż tal-anakardju mgħaffeġ u 60 ml ta' żejt taż-żebbuġa, u jservu fuq "kuxxin" ta 'weraq tal-ħass.
- L-insalata bit-tadam imqadded u t-tiġieġ affumikat hija kkaratterizzata mill-veloċità tat-tisjir. Mhux aktar minn 5 minuti biex tħallat ftit weraq tal-ħass ma '80 g ta' laħam tat-tiġieġ affumikat u 30 g ta 'tadam imqadded, staġun bil-meraq tal-lumi, żejt taż-żebbuġa u parmesan.
Insalata Taljana bi Tadam imqadded mix-xemx
Insalata sabiħa bit-tadam imnixxef hija riċetta għall-kċina Taljana. Wara kollox, l-art tat-tadam imqadded hija r-reġjun tal-Mediterran, fejn jistgħu b'mod korrett u fit-togħma jgħaqqdu ikel tajjeb għas-saħħa u b'kaloriji baxxi. Dan ta 'l-aħħar huwa konvint minn dixx ħafif ta' ħwawar ta 'żebbuġ, basal, tadam imnixxef u arugula b'tappjar Taljan klassiku.
Ingredjenti:
- arugula - 100 g;
- tadam imqadded - 80 g;
- Żebbuġ - 8 biċċiet;
- basal aħmar - 1/2 biċċa;
- Parmesan - 50 g;
- melħ - 10 g;
- zokkor - 5 g;
- Ħall Balsamiku - 10 ml;
- żejt - 40 ml;
- meraq tal-lumi - 20 ml.
Preparazzjoni
- Aqta 't-tadam u ż-żebbuġ imqaxxar fin-nofs, basla - tibniet irqaq u ħawwad.
- Imsaħ il-meraq tal-lumi b'ħall, butir, melħ u zokkor.
- Staġun ta 'l-insalata Taljana bi zalza tat-tadam imqaddsa u ġobon parmesan.
Insalata bit-tadam imnixxef u l-arugula
L-insalata bit-tadam imqadded u l-arugula hija ssib għal dawk li jixtiequ jiksbu t-togħma massima b'ammont minimu ta 'prodotti. Inti tista 'tgawdi biss taħlita ta' tadam pikkanti u arugula morra biduna, iżda huwa aħjar li żżid xi tadam frisk u xi ftit ġewż minbarra li jdawwar insalata veġetali sempliċi b'żewġ komponenti fi stil ta 'restorant.
Ingredjenti:
- arugula - 120 g;
- Żebbuġ - 6 biċċiet;
- tadam imqadded - 60 g;
- tadam - 1 pc;
- ġewż - 30 g;
- żejt tat-tadam imqadded - 60 ml;
- meraq tal-lumi - 20 ml.
Preparazzjoni
- Imsaffi l-ġewż f'qalq niexef.
- Ħallat iż-żejt mit-tadam bil-meraq tal-lumi.
- Poġġi d-dixx il-rukola, flieli ta 'tadam imnixxef u frisk, żebbuġ, lewż u ferra l-ilbies.
Insalata bi tadam imnixxef u mozzarella
L-insalata bit-tadam imqadded u l-ġobon tirrappreżenta taħlita klassika ta 'ingredjenti, fejn it-tip ta' ġobon jiddetermina l-istatus tad-dixx. Il-konferma hija l-snack Taljan "Caprese", li jikkonsisti minn tadam imnixxef (u t-taħlita tagħhom ma 'tadam frisk), mozzarella tal-ħabaq u krema ratba, li b'suċċess tissodisfa t-togħma tat-tadam, li l-insalata ma għandhiex bżonn żidiet oħra.
Ingredjenti:
- tadam imqadded - 10 pcs.;
- mozzarella - 350 g;
- weraq tal-ħabaq - 10 biċċiet;
- sinna tat-tewm - 4 biċċiet;
- Ħall Balsamiku - 30 ml;
- żejt taż-żebbuġa - 40 g.
Preparazzjoni
- Saqsi l-flieli mozzarella, aqta 't-tewm u l-ħabaq.
- Immarka t-tadam, tbiddilhom ma 'mozzarella.
- Staġun l-insalata bit-tadam imnixxef ħall u butir, ħabaq u tewm.
Insalata bil-gambli u t-tadam imnixxef fix-xemx
Insalata bit-tadam imqadded - riċetta li tippermettilek li tvarja d-dixx b'in ingredjenti ġodda. L-aħjar għażla hija l-gambli. Huma jaqblu perfettament mat-tadam, pikkanti u fit-togħma, u l-ispiża għolja tagħhom tista 'dejjem tiġi kkumpensata b'snack eleganti, kif ippreżentat hawn taħt: minn tadam imqadded, kappar u, fil-fatt, gambli moqlija fl-inbid .
Ingredjenti:
- Gambli - 8 biċċiet;
- tadam imqadded -10 biċċa;
- żejt taż-żebbuġa - 80 ml;
- inbid xott - 100 ml;
- sinna tat-tewm - 3 biċċiet;
- kappar - 60 g;
- meraq tal-lumi - 20 ml.
Preparazzjoni
- Imsaġar tal-gambli imqaxxar f'40 ml ta 'żejt għal 2 minuti.
- Ferragħ fl-inbid u saħħan fuq il-forn għal 5 minuti.
- Żid tadam, kappar, tewm u neħħi mis-sħana.
- Kessaħ u staġun bil-butir u meraq tal-lumi.
Insalata biċ-ċanga mixwija u t-tadam imnixxef fix-xemx
Insalata bit-tadam imqadded u ċ-ċanga - dixx "intelliġenti" ta 'ingredjenti mħejjija sew. Dan huwa flett tal-laħam taċ-ċanga moqli u moqli mixwi, li jżomm il-ġulepp tal-ħlewwa ġewwa u qoxra ruddy barra. Tinsiex il-proteini ta 'l-annimali, li flimkien ma' tadam ta 'vitamina, dawru l-insalata fi prodott utli bilanċjat.
Ingredjenti:
- tenderloin taċ-ċanga - 450 g;
- persimmon - 1 biċċa;
- taħlita ta 'insalata - 120 g;
- tadam imqadded - 60 g;
- żejt taż-żebbuġa - 60 ml;
- Ħall Balsamiku - 20 ml;
- għasel - 30 g;
- melħ tal-baħar - 10 g.
Preparazzjoni
- Ċanga mkessħa għal 2 minuti fuq kull naħa.
- Wara, bake għal 12-il minuta f'temperatura ta '220 grad.
- Porzjon f'qatgħat, qiegħed fuq weraq ta 'l-insalata bit-tadam u flieli u staġun tal-klieb.
- F'din ir-riċetta, dressing tradizzjonali ta 'l- insalata bit-tadam imnixxef mill-ħall u l-butir huwa mħallat ma' l-għasel.
Insalata bil-hamon u t-tadam imnixxef fix-xemx
Insalata bit-tadam imqadded - riċetta li tippermetti li jekk jogħġbok togħmiet sofistikati. Dan jista 'jsir biss bil-perżut tal-perżut. It-tqattigħ korrett ta 'dan ta' l-aħħar għandu jipprovdi d-dixx b'togħma u sofistikazzjoni delikata meta tiżżerża pjanċa. Anki jekk jitqies il-fatt li l-insalata ma tappartjenix għal trattamenti irħas, huwa imperattiv li tkun ippreparata għaċ-ċelebrazzjoni.
Ingredjenti:
- hamon - 90 g;
- tadam imqadded - 50 g;
- taħlita ta 'insalata - 80 g;
- żejt - 60 ml;
- ħall ta 'l-inbid - 20 ml;
- Parmesan - 50 g.
Preparazzjoni
- Poġġi fuq il-pjanċa taħlita ta 'insalati, tadam imnixxef u flieli ta' perżut.
- Ferra ż-żejt u l-ħall ta 'l-inbid, u dekorazzjoni ma' Parmesan.
Insalata bit-tadam imnixxef u l-avokado
Insalata malajr ma 'l-avokado u t-tadam imnixxef hija tentazzjoni għall-ħxejjex. L-avokado tan-nutrizzjoni u l-utilità jista 'jikkompeti ma' prodotti tal-laħam, u kwalitajiet nutrittivi - bi kwalunkwe komponent veġetali. Dan jidher minn din l-insalata, li fiha t-togħma bil-ġewż tal-avokado tenfasizza b'suċċess it-tadam affumikat.
Ingredjenti:
- Avokado - 1 biċċa;
- tadam imqadded - 6 biċċa;
- taħlita ta 'l-insalata - 50 g;
- ġewż tal-arżnu - 20 g;
- Ħall Balsamiku - 40 ml;
- żejt - 50 ml.
Preparazzjoni
- Naqqas l-avokado fil-qiegħ tal-pjanċa.
- Fuq il-weraq tal-ħass u t-tadam.
- Iservu ma 'ġewż u dressings mill-butir u l-ħall.
Insalata bil-qaqoċċ u t-tadam imnixxef fix-xemx
Insalata sabiħa bit-tadam imnixxef hija riċetta li fiha anke l-qaqoċċ eżotiku għandu post. Mhuwiex stramb - l-ingredjent popolari tal-kċina Taljana huwa rikka f'togħma u kombinat perfettament ma 'tadam imqadded. Veru, qabel il-qaqoċċ jeħtieġ li jiġu moqlija jew mgħollija, sabiex tkun lesta li tqatta 'ftit aktar ħin tħejji.
Ingredjenti:
- Qaqoċċ - biċċa 1;
- Żebbuġ - 10 biċċiet;
- tadam imqadded - 8 biċċa;
- tursin - 20 g;
- meraq tal-lumi - 40 ml;
- ilma - 500 ml;
- żejt - 60 ml.
Preparazzjoni
- Naddaf il-qaqoċċ mill-weraq ta 'fuq, maqtugħ f'4 biċċiet, neħħi l-ħuxlief.
- Cook għal 30 minuta.
- Ħallat maż-żebbuġ u t-tadam, istaġun biż-żejt, meraq u tursin.
Insalata Griega bit-tadam imnixxef fix-xemx
Dawk li jixtiequ jissupplimentaw l-insalata bit-tadam imqadded ix-xemx u l-ġobon bi ingredjenti ġodda jistgħu jippreparaw verżjoni Griega. Karatteristika ta 'dan ta' l-aħħar hija l-abbundanza ta 'ħxejjex friski, li, flimkien ma' tadam imnixxef, jiddiversifikaw il-platt klassiku. Tali insalata tista 'ssir snack ta' kuljum, billi t-tadam, il-ħjar u ż-żebbuġ ikunu disponibbli fi kwalunkwe żmien tas-sena.
Ingredjenti:
- tadam imqadded - 8 biċċa;
- tadam frisk - 2 biċċa;
- ħjara - biċċa 1;
- bżar ħelu - biċċa 1;
- ħabaq frisk - ftit;
- brynza - 50 g;
- basla - 1 biċċa;
- żejt - 60 ml;
- meraq tal-lumi - 30 ml.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-ħxejjex u poġġihom fi skutella kbira.
- Żid tadam imnixxef fix-xemx u ħabaq.
- Sprinkle bil-meraq u ż-żejt.
- Ġobon mqiegħed fuq nett.
Ricetta ta 'l-Insalata bit-Tadam imnixxef fix-xemx u t-Tiġieġ
L-insalata bit-tadam imnixxef u t-tiġieġ huwa dixx faċli u b'saħħtu, li ma tistax tinkwieta dwar għal liri żejda. Dan jagħmilha taħlita ideali ta 'laħam tat-tiġieġ tad-dieta u ħxejjex b'ħafna vitamina. Tali insalata malajr tissostitwixxi anke l-ispejjeż għoljin tal-enerġija, hija faċli biex tipprepara, u hija xierqa wara workout jew ġurnata tax-xogħol attiva.
Ingredjenti:
- flett - 350 g;
- żejt - 100 ml;
- Basla - 50 g;
- ġewż tal-arżnu - 80 g;
- tadam imqadded - 50 g;
- tadam taċ-ċirasa - 8 biċċa;
- bżar ħelu - biċċa 1;
- meraq tal-lumi - 40 ml.
Preparazzjoni
- Filetti tat-tiġieġ porzjon u fry.
- Ħallat mal-ħxejjex u t-tadam.
- Staġun bil-ġewż, ħabaq, 60 ml ta 'butir u meraq tal-lumi.
Insalata sħuna bi tadam imqadded
Insalata mimlija bid -tadam u t-tadam imnixxef fix-xemx hija dixx għall-istaġun tal-friża. Dan l-ikel mhux biss jisħon u malajr, iżda wkoll, bis-saħħa tat-trattament tas-sħana, jimmassimizza l-karatteristiċi tiegħu ta 'togħma. Dan japplika għall-brunġiel, li f'forma sħuna, assorbit aħjar l-aromi ta 'tadam imnixxef u tlaħliħ pikkanti.
Ingredjenti:
- brunġiel - 1 biċċa;
- tadam imqadded - 50 g;
- taħlita ta 'l-insalata - 80 g;
- għasel - 10 g;
- żejt - 60 ml;
- ħall tar-ross - 10 ml.
Preparazzjoni
- Il-kuks tal-brunġiel jieklu f'temperatura ta '220 g għal 15-il minuta.
- Saħħan it-taħlita ta 'l-insalata u t-tadam imqadded.
- Qabbad mal-brunġiel.
- Staġun l-insalata sħuna bi tadam imnixxef fix-xemx biż-żejt, ħall u għasel.