Insalata sempliċi bit-tiġieġ u l-bajd tista 'sservi bħala snack nutrittiv. u mili għal sandwiches tiegħek, jew roms lavash. Tessut tal-insalata delikat u t-togħma newtrali se jkunu adattati għal kulħadd.
Insalata ma 'tiġieġ, faqqiegħ, ġobon u bajd
L-insalata bi tiġieġ, ħjar, bajd u ġobon hija magħrufa wkoll f'pajjiżna bħala "Faqqiegħ Glade" . Dan id-dixx sabiħ se jkun ornament ta 'kwalunkwe tabella tal-festi.
Ingredjenti:
- flett tat-tiġieġ mgħolli - biċċa 1;
- champignons immarinat - 1 pot;
- karrotti - biċċa 1;
- bajd - 3 biċċiet;
- patata - 2 biċċiet;
- ħjara imnaddfin - biċċa 1;
- ġobon iebes maħkuk - oġġett wieħed;
- ħodor friski.
Għall-għoti tal-fjuwil mill-ġdid:
- mayonnaise - nofs seklu;
- krema qarsa - 1/2 mejda;
- ketchup - 1/4 oġġett;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
L-ingredjenti għall-fjuwil mill-ġdid jitħalltu u jitwarrbu għal ftit żmien. Il-karrotti u l-patata huma mgħollija u jingħorok fuq grater kbir. Bajd iebes mgħolli jitfarrku. Aqta 'l-ħjar immellaħ ġo kubi flimkien mal-flett tat-tiġieġ.
Fil-qiegħ tal-moffa insibu l-faqqiegħ f'serje densa ta 'kpiepel isfel. Qiegħed saff ta 'patata fuq il-faqqiegħ u tkoprih biż-zalza, imbagħad stabbilixxiet it-tiġieġ, il-ħjar, il-karrotti bil-ġobon iebes u tkopri kull saff bi dressing. Insalata bit-tiġieġ, il-faqqiegħ, il-ħjara u l-bajd imqiegħda f'din il-formola fil-friġġ għal siegħa, wara li ndawru l-insalata fuq dixx fiss u sservi, imxerrda bil-ħwawar.
Insalata bil-faqqiegħ, tiġieġ, ġobon u bajd
Ingredjenti:
- bajd - 6 biċċa;
- faqqiegħ - 180 g;
- flett tat-tiġieġ - biċċa 1;
- basal - 1 pc;
- żejt veġetali;
- Mostarda Dijon - 1 tbsp. kuċċarina;
- mayonnaise - 3 tbsp. mgħaref;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
Il-faqqiegħ huwa mgħaffeġ u moqli flimkien mal-basla sakemm isir kannella dehbi. Taħlul tal-flett tat-tiġieġ u jinqasam f'fibri. Bajd mgħolli jingħorok fuq grater kbir. Ħallat l-ingredjenti kollha ta 'l-insalata u l-istaġun ma' zalza tal-mustarda u tal-mayonnaise.
L-insalata bil-faqqiegħ, il-ġobon, il-bajd u t-tiġieġ se sservi bħala mili perfett għal sandwich.
Insalata bi tiġieġ, patata u bajd
Ingredjenti:
- bajd - 7 biċċiet;
- flett tat-tiġieġ - biċċa 1;
- patata - 4-5 biċċiet;
- mayonnaise - 3/4 oġġetti;
- ħalib - 1/3 ta 'seklu;
- mustarda - 1 tbsp. kuċċarina;
- ħall - 1 tbsp. kuċċarina;
- basal aħdar - 1 mazz;
- basal aħmar - 1 pc;
- karfus - pc 1;
- melħ, bżar - għat-togħma.
Preparazzjoni
Ahjar it-tiğieğ u żarmat il-fibri. Aħna ngħollu l-patata, nodfa u qatgħuhom f'qamħ. Il-basal u l-karfus huma mgħaffġa. Ħallat isfar bil-mayonnaise, mustarda, ħalib u ħall. Il-proteini huma mitħunin u mħalltin mal-bqija tal-ingredjenti. Insalata dress ma zalza fuq isfar u kessaħ qabel ma sservi.