Insalata bit-tonn u r-ross - snack eċċellenti, fit-togħma, nutrittiv u b'saħħtu. Huwa ċertament se jkun sorpriża bit-togħma oriġinali pikkanti tiegħu u ċertament jiġi inkluż fil-lista tad-dixxijiet favoriti tiegħek. Hawn huma xi riċetti ta 'l-insalata bir-ross u t-tonn!
Insalata bit-tonn tal-bott u r-ross
Ingredjenti:
- tonn bott - 300 g;
- ross - 150 g;
- Pejst aħdar Bulgaru - biċċa 1;
- tadam - 2 pcs.;
- weraq tal-ħass - għad-dekorazzjoni;
- melħ, bżar abjad mitħun - sa t-togħma.
Għall-għoti tal-fjuwil mill-ġdid:
- meraq tal-lumi - 2 tbsp. mgħaref;
- mayonnaise - għall-għoti tal-fjuwil;
- mustarda -1 tsp;
- tewm - 1 sinna;
- żejt taż-żebbuġa - 1 kuċċarina.
Preparazzjoni
Arġnu jagħli bil-quddiem, bil-mod ixxotta l-ilma u kessaħ. Ikel fil-laned minn borma fi skutella u qassam f'biċċiet żgħar. Il-bżar Bulgaru jinħasel, neħħi l-qalba, żerriegħa u maqtugħa f'nofs anelli. Il-basal jitnaddaf u jitfarrak ir-ringlets. It-tadam jinqata 'f'4 partijiet. Issa aħna nippreparaw il-dressing: ħallat il-mayonnaise bil-meraq tal-lumi, żid melħ, żejt taż-żebbuġa, mustarda, bżar u għafas mill-istampa tewm. L-ingredjenti kollha huma mħallta fi skutella insalata, mogħtija l-ilma b'taħlita, imħallta u magħluqa għal 20 minuta b'għatu. L- insalata tagħna bit-tonn tal-bott hi lesta!
Insalata tar-ross bit-tonn u bil-bajd
Ingredjenti:
- tonn tal-bott -150 g;
- ħjara imnaddfin - biċċa 1;
- ross - 0,5 oġġetti;
- basla - 1 pc;
- bajd - biċċa 1;
- żebbuġ aħdar - għad-dekorazzjoni;
- ħodor - jekk mixtieq.
Għas-zalza:
- krema qarsa - 100 ml;
- mayonnaise - 1 tbsp. kuċċarina;
- melħ, bżar, mustarda - għat-togħma.
Preparazzjoni
Arġnu jagħli, u mbagħad neħħi lura f'koljatur. Il-basal huwa mnaddaf, maqtugħ f'nofs ċrieki u jiġi mgħoddi sakemm ikun rat f'żejt veġetali. Tqaxxir tal-ħjar immaljat fuq grater kbir. Il-bajda mgħollija sewqija hija maqtugħa f'kubi żgħar. Maxx tat-tonn fil-laned bil-furketta. Il-krema qarsa hija mħallta mat-togħma bil-mustarda u bil-mayonnaise, u żżid il-melħ u l-bżar iswed. Ħallat l-ingredjenti kollha fi skutella insalata, ferra l-zalza ppreparata u ħallat. Sprinkle insalata tar-ross bil-ħwawar mqattgħin tat-tonn, dekorazzjoni maż-żebbuġ u sservi.