Il-fatt li t-tewm huwa veġetali insanely utli, kulħadd jaf, iżda ta 'min jaf li l-benefiċċji tat-tewm għall-ġisem tal-bniedem mhux biss huwa b'effiċjenza kontra l-kesħa bla xkiel, iżda wkoll f'benefiċċji oħra ta' benefiċċju.
Użu tat-tewm għas-sistema nervuża
It-tewm fih it-tiamina, jew il-vitamina B1, meħtieġa għall-funzjonament tas-sistema nervuża. Huwa involut fl-ipproċessar tal-glukożju u huwa involut fil-proċessi tal-enerġija li jseħħu fiċ-ċelloli. Thiamine għandu l-proprjetà li jitkisser taħt it-trattament tat-temperatura jew bħala riżultat ta 'ħruġ fid-dawl. Il-benefiċċji u l-ħsara tat-tewm imsajjar jiddependu direttament minn din il-kwalità tat-tijina. Mid-dawl, it-tewm huwa protett minn film oħxon, li għandu jitnaddaf qabel l-użu. Fir-rigward ta 'temperaturi għoljin, l-ammont massimu ta' sustanzi importanti jinsab fit-tewm frisk, li ma kienx suġġett għal trattament bis-sħana.
L-użu tat-tewm fil-mard infettiv
It-trattament u l-prevenzjoni ta 'l-irjiħat huma l-aktar proprjetà famuża tat-tewm. Huwa possibbli minħabba l-preżenza f'dan il-ħxejjex ta 'żjut essenzjali, aġenti tal-pjanti u phytoncides, li jeqirdu l-viruses u l-batterja. Grazzi għall-effett antisettiku tat-tewm tista 'tgħin bl-infezzjonijiet intestinali.
Il-benefiċċji tat-tewm għall-fwied u l-ġonot
Minħabba l-kontenut abbundanti ta 'kubrit, per eżempju, l-alliċina, it-tewm għandu riħa karatteristika qawwija. Huwa kubrit li huwa involut fis-sintesi ta 'methionine - aċidu amminiku, epatoprotector qawwi. Barra minn hekk, jippromwovi l-funzjonament tajjeb tal-qarquċa fil-ġogi, għalhekk huwa rakkomandat tewm għal nies li jsofru minn artrite u epatożi .
Il-benefiċċji tat-tewm għall-qalb u l-vini tad-demm
Skond ir-riċerka, it-tewm għandu effett pożittiv fuq il-funzjoni tal-qalb. Allicin jirreaġixxi ma 'ċelluli ħomor tad-demm, li jirriżultaw fil-formazzjoni ta' sulfid ta 'l-idroġenu, li jnaqqas it-tensjoni tal-ħajt fil-vini. Meta tidħol fin-nofs tal-vini tad-demm, is-sulfid ta 'l-idroġenu jipprovoka fluss tad-demm aktar attiv. Bħala riżultat, il-pressjoni tad-demm tonqos, l-ossiġenu jidħol fl-organi vitali u jnaqqas il-piż fuq il-qalb.
Fil-Lvant Nofsani u fil-pajjiżi tal-Mediterran, fejn it-tewm jiġi kkunsmat regolarment, il-livell tal-mard kardjovaskulari huwa ħafna iktar baxx. Dan il-ħaxix inaqqas l-ammont ta 'kolesterol u jinnormalizza l-koagulabilità tad-demm. L-użu regolari tiegħu huwa miżura addizzjonali fil-prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb, puplesija u aterosklerożi.
It-tewm fih il-vitamina C u l-B6, li huma importanti għall-operazzjoni normali tas-sistema kardjovaskulari.
Il-benefiċċji tat-tewm għan-nisa u l-irġiel
It-tewm huwa aphrodisiac naturali, jinnormalizza l-bilanċ ormonali u jżid il-libido, kemm fin-nisa kif ukoll fl-irġiel. It-tewm isaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm ta 'l-organi ġenitali, u b'hekk iżżid il-potenza ta' l-irġiel. L-aderenti tal-mediċina tradizzjonali jemmnu li t-tewm jista 'anke jittratta l- infertilità . Barra minn hekk, dan il-ħaxix jgħin biex jeħles mill-alkoħol u n-nikotina.
Il-Benefiċċji tat-Tewm Wet
Fit-tewm imxarrab, minkejja t-trattament, fih xi sustanzi attivi. Minn dawn, huwa possibbli li ssir distinzjoni bejn il-ġeni u l-funġiċidi, li jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'sulfid ta' l-idroġenu. It-tewm fi kwalunkwe forma jista 'jiġġieled kontra l-avitaminosi u l-irjiħat. Aħsel it-tewm jista 'jbaxxi l-kolesterol u jaġixxi bħala prevenzjoni kontra l-mard kardjovaskulari.
Kontraindikazzjonijiet tat-tewm
Ta 'min iqis li t-tewm jista' jkun perikoluż. Għal mard li fih ma tistax tittieħed din il-ħaxix jinkludu: ulċera gastrika, gastrite, pankreatite, mard tal-kliewi u gastrointestinali.