Illum, id-dancing orjentali famużi kisbu d-dinja kollha, u prattikament f'kull belt tista 'faċilment issib lezzjonijiet taż-żfin taż-żaqq għal min jibda. Mhux ta 'b'xejn li issa huwa tant popolari - liema tfajla ma tridx tħoss bħal sbuħija tal-Lvant misterjuża u tpoġġi ħwejjeġ aqwa u sbieħ?
Il-benefiċċju taż-żfin taż-żaqq orizzontali għall-jibdew
Ċertament int diġà smajt aktar minn darba li ż-żfin tal-żaqq huwa oerhört utli. Iva, tassew. Anke jekk jattendi skola ta 'żfin tal-żaqq għal ftit xhur biss, x'aktarx li diġà jkollok żmien biex tinnota ħafna effetti pożittivi u pjaċevoli mill-klassijiet:
- int se tiżviluppa sens ta 'mużika, ritmu u tattika;
- inti ser issir aktar graceful f'kull moviment;
- għandek issib qagħda sabiħa, anke;
- il-figura tiegħek issir aktar femminili, il-muskoli se jlaħħqu;
- int se titgħallem li int ferm iktar persistenti milli int ħsibt;
- Eżerċizzju regolari jikkontribwixxi għal telf fil-piż (jekk ikun hemm piż żejjed);
- meta int imqabbad fil-żfin taż-żaqq, inti tħarreġ il-muskoli li jipparteċipaw fit-twelid tat-tfal u tikkontribwixxi għat-tisħiħ tas-saħħa tan-nisa tiegħek;
- int se ssir aktar kunfidenti fih innifsu;
- fl-aħħar se tħoss is-setgħa kollha ta 'perjodi ta' mara tiegħek f'azzjoni!
Fi kwalunkwe skola ta 'żfin tal-żaqq fi gruppi għal dawk li jibdew novizzi huma differenti minn dawk li ilhom jattendu klassijiet - it-tieni kategorija dejjem tidher aktar kunfidenti, grazzja u kuntenta.
Żfin Belly għall jibdew
Għal tfajla, iż-żfin taż-żaqq jistgħu wkoll iġibu ħafna benefiċċju. Diġà mill-età ta '5-8, tista' bla periklu tagħti lit-tarbija tiegħek għat-taħriġ taż-żfin taż-żaqq għal min jibda. Naturalment,
- Tifel li jitgħallem iż-żfin huwa dejjem aktar kunfidenti fih innifsu mill-bqija;
- il-bniet jiżviluppaw il-flessibilità, il-grazzja u l-koordinazzjoni tal-movimenti, għaliex it-tifla tiegħek qatt mhu se tkun torbot jew torbot;
- Tip wieħed biss ta 'kostum għal żfin orjentali jikkawża lit-tfal delight vera, u l-opportunità li tilbes fiha, u anke tagħmel żfin - hija ferħ kbir;
- żfin orjentali jiżviluppaw il-ġisem fiżikament u jrażżnu l-ispirtu - it-tfal li jattendu l-klassijiet huma dejjem aktar dixxiplinati u responsabbli.
Anki jekk kont qed nitgħallmu żfin żaqq għal żmien twil, mhux rakkomandat li tagħmel taħriġ lilek innifsek għat-tfal. L-għalliema b'esperjenza se jħeġġu, x'mezzi għat-tfal mhumiex irrakkomandati u se jwettaq okkupazzjoni sabiex ma jkunx hemm l-iċken riskju ta 'korriment.
Żfin taż-żaqq: manwal ta 'istruzzjoni personali għall-jibdew
Jekk tkun iddeterminat li titgħallem kif żfin żfin belly, ikollok bżonn tattendi korsijiet speċjali - hemm biss int se tkun spjegat fid-dettall ir-rqajja 'kollha u tindika l-iżbalji tiegħek, li jimpedixxu milli timplimenta b'mod korrett dan jew dak il-moviment. Madankollu, huwa pjuttost possibbli li wieħed jistudja fid-dar - għal dan huwa biżżejjed li sempliċement jixtru kors ta 'vidjow għall-jibdew.
Huwa importanti li tagħżel video adattat, fejn l-instructor jispjega fid-dettall kull moviment u jindika żbalji possibbli. Madankollu, jekk tinnota li kollox huwa pjuttost faċli u sempliċi għalik, jista 'ma jkollokx bżonn spjegazzjoni bir-reqqa.
Ibda bit-taqsima tal-lezzjonijiet offruta minna u ttestjata mill-qarrejja u, forsi, tkun tixtieq tant li tkun trid issib ħin għal studji serji fl-istudjo.
Anki jekk iddeċidejt li tistudja fid-dar fuq kors tal-vidjow, għandek bżonn tibni skeda għalik innifsek u tidħol f'mill-inqas tnejn, jew aħjar - tliet darbiet fil-ġimgħa. Huma klassijiet regolari li huma ta 'benefiċċju għall-ispirtu u l-figura tiegħek u jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-grazzja u l-plastik. Għalhekk, ħu lilek innifsek 2-3 sigħat fil-ġimgħa, li inti tkun garantit li tagħti lill-istudji tiegħek - u int se tirnexxi!