Li tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu saret moda ħafna. Huwa moda li tagħmel photoshoots fil-ġinnasju, post stampi fuq netwerks soċjali dwar kif "I prattikat ħafna u kien għajjien ħafna". Fl-istess netwerks soċjali, hemm promozzjoni attiva ħafna ta 'diversi tipi ta' nutrizzjoni sportiva u sterojdi anaboliċi. Jekk id-drogi anaboliċi huma legalment ipprojbiti, hemm kwittanza ta 'nutrizzjoni sportiva, li mhix ipprojbita uffiċjalment, iżda għandha effett simili fuq il-ġisem. Dawn huma peptidi. Illum se nqisu l-importanza tal-peptidi għat-tkabbir tal-muskoli.
Peptidi - x'inhu?
Il-peptidi huma sustanzi naturali jew sintetiċi li jikkonsistu f'amino acids. Il-varjazzjoni tal-komposti hija enormi, sabiex tista 'tagħżel droga għar-regolazzjoni ta' kwalunkwe funzjoni tal-ġisem. Ħafna drabi l-atleti jużaw il-peptidi għat-tkabbir tal-muskoli u l -ħruq tax-xaħam . Il-peptidi fil-powerlifting jintużaw bħala alternattiva għal sterojdi. B'differenza minn dawn tal-aħħar, il-peptidi mhumiex ipprojbiti mil-liġi, huma diffiċli ħafna li jiġu identifikati fit-testijiet tad-doping, peress li dawn is-sustanzi għandhom half-life żgħira u jitneħħew mill-ġisem pjuttost malajr. U fl-istess ħin, dawn is-supplimenti jgħinu biex tiżdied il-prestazzjoni sportiva, meta l-ġisem ikun jidher li diġà għamel dak kollu li jista 'jkun.
Dawn mhumiex l-aspetti pożittivi kollha ta 'l-użu ta' peptidi għall-atleti. L-ewwelnett, jistgħu jiġu ordnati u mixtrija liberament mingħajr ma jinkwetaw dwar prosekuzzjoni kriminali. It-tieni nett, il-kors ta 'mediċini bħal dawn huwa ħafna orħos (bosta drabi) il-kors ta' sterojdi anaboliċi.
Wara l-introduzzjoni fil-ġisem, il-peptidi jipproduċu l-produzzjoni ta 'ċerti ormoni responsabbli għal ċerti funzjonijiet tal-ġisem. Il-produzzjoni tal-ormoni tista 'tibda immedjatament wara l-amministrazzjoni tal-mediċina, li għandha massimu f'dan il-ħin. Ukoll hemm tip ta 'peptidi li jorganizzaw ir-rilaxx tal-ormoni fid-demm mhux f'ħin wieħed, iżda jsaħħu l-ogħla fażijiet tal-attività tal-organiżmu nnifsu.
Pereżempju, l-użu ta 'tali sustanza biex tiżdied il-konċentrazzjoni ta' l-ormon tat-tkabbir jista 'jiġi kkunsidrat. Fl-ewwel każ, l-ammont massimu ta 'l-ormon fil-plażma tad-demm jintlaħaq wara l-għoti tal-mediċina, ġeneralment fi żmien 20 minuta. Fit-tieni każ, il-mediċina ma tiċħadx iċ-ċikli kuljum ta 'formazzjoni ta' ormoni, biss tikkoreġihom. Għalhekk, l-ammont massimu se jiġi rreġistrat bil-lejl, madwar siegħa wara li rqad.
Għalhekk, l-importanza tal-peptidi għall-atleti li jwettqu hija kolossali: hija relattivament irħisa, mhux immonitorjata fuq il-kontroll tad-doping u tagħti riżultati tremendi meta l-korp ikun laħaq il-massimu naturali tiegħu. Il-mistoqsija hija, huwa ta 'min joqgħod għall-użu ta' peptidi lil nies li mhumiex involuti f'infasi kbar.
Nutrizzjoni sportiva: peptidi
Tali sustanza bħala peptidi għandha ħafna karatteristiċi pożittivi u kwalitajiet li huma promossi b'mod attiv u introdotti fis-sensi tal-popolazzjoni. Madankollu, assolutament xejn ma jingħad dwar il-ħsara u l-effetti sekondarji. Meta tkun qed tiddeċiedi li tibda tuża peptidi tal-isports, għandek tirrealizza b'mod ċar li hemm kontraindikazzjonijiet u effetti sekondarji fi kwalunkwe sustanza, anke f'St John's wort u valerian. Għalhekk, l-aħjar huwa li tikkonsulta tabib qabel ma tieħu mediċini bħal dawn u tħejji kors. Huwa mat-tabib, mhux bil-kowċ.
Għandu jittieħed f'kunsiderazzjoni dak tal-20 amino acid magħruf huwa possibbli li tiġi sintetizzata numru kbir ta 'preparazzjonijiet, li kull wieħed minnhom se jkollu effett differenti fuq il-ġisem. Per eżempju, hemm peptidi għas-saħħa, għal irkupru aħjar, għal reżistenza akbar, għal ħruq tax-xaħam u telf ta 'piż. Naturalment, il-peptidi għan-nisa għandhom ikunu differenti minn dawk għall-irġiel. Minħabba li n-nutrizzjoni sportiva magħżula indebitament tista 'tipprovoka lill-irġiel biex jitfgħu l-estroġenu (ormon sesswali tan-nisa) - din hija mimlija ġinekomastja. U fin-nisa, eċċess ta ' testosterone jwassal għal tkabbir eċċessiv ta' xagħar, tnaqqis fit-ton tal-vuċi u affarijiet oħra spjaċevoli.
B'mod ġenerali, il-peptidi jintużaw fl-isport tal-ħadid.
Il-produzzjoni tal-ormoni mill-ġisem hija direzzjoni sottili u mhux magħrufa sew tal-mediċina, u anki speċjalista b'esperjenza mhix immuni mill-iżbalji u l-konsegwenzi mhux mixtieqa tal-użu ta 'peptidi. Barra minn hekk, in-nies kollha huma kompletament differenti, u dak li jmur tajjeb ma 'wieħed jista' jikkawża problemi serji għal ieħor.