Id-dijabete hija marda dejjem aktar komuni li sseħħ minħabba disturbi endokrinali fil-frixa, jiġifieri problemi bis-sintesi tal-insulina. Stenna, tħejji l-gallettini tad-dieta tiegħek b'togħma ħelwa, li xi ħadd inġenjuż se joħroġ b'vaċċin għad-dijabete - wisq Ŝejjed għar-realtajiet ħarxa tad-dinja tagħna. Biex tipproteġi lilek innifsek mid-dijabete hija possibbli, anke jekk għandek predispożizzjoni ġenetika.
U jekk id-dijanjosi tkun diġà saret, dak kollu li tista 'tagħmel għalik innifsek huwa li toħloq il-kundizzjonijiet tal-għajxien l-aktar favorevoli, li taħthom ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet jitnaqqas. U, naturalment, tipprova tagħmel il-ħajja tiegħek kemm jista 'jkun, irrispettivament mill-injezzjonijiet ta' l-insulina. Dan jgħinek tagħżel il-prodotti t-tajbin għad-dijabete, għax id-dieta hija l-parti ewlenija tat-terapija għal din il-marda.
Dijabete mellitus tat-tip I
Miż-żewġ tipi ta 'dijabete, l-ewwel wieħed huwa l-iktar perikoluż. Huwa tip ta 'dipendenza fuq l-insulina, jiġifieri, dieta terapewtika għandha tevita varjazzjonijiet fil-glucose fid-demm. Alas, din id-dieta waħda ma tistax tintlaħaq, it-terapija bl-insulina hija importanti hawnhekk - jiġifieri, injezzjonijiet kostanti. Għad-dijabete tat-tip I mhijiex tant dak li tiekol daqs kemm. Għall-faċilità ta 'l-għadd, 1 XE (unità tal-ħobż) ġiet ivvintata, li hija ugwali għal 12 g ta' karboidrati, jew 1 porzjon ta 'ħobż. In-nutrizzjoni dijabetika hija 7-8 XE kull ikla.
Dijabete mellitus tat-tip II
Dan huwa tip indipendenti mill-insulina, il-problema ewlenija hija l-obeżità, u huwa għalhekk li l-konsum baxx ta 'kaloriji huwa importanti hawnhekk, b'ikel magħżul sewwa għad-dijabete u l-attività fiżika.
Ikel ipprojbit fid-dijabete mellitus
Il-prodott ipprojbit ewlieni għad-dijabete huwa zokkor u, ovvjament, dak kollu li fih. Barra minn hekk, il-prodotti kollha xaħmin u mhux naturali jaqgħu taħt il-projbizzjoni:
- brodu sinjuri;
- laħam xaħmi;
- ħami, speċjalment għaġina u għaġina tal-għaġina;
- Ħut xaħmi, inkluż, affumikat, immellaħ u fil-laned;
- kavjar;
- Prodotti tal-ħalib xkumat, ġobon immellaħ, ġobon ħelu;
- prodotti mid-dqiq ta 'l-ogħla grad, kif ukoll ross abjad;
- salinità, prodotti mmarbin;
- frott u frott ħelu - figs, banana, dati ;
- ħelu;
- Meraq ħelu - għeneb, ħawħ, luminati, soda.
Prodotti approvati għal dijabete mellitus
Kuntrarju għat-twemmin popolari, il-prodotti approvati għad-dijabete huma biżżejjed biex jieklu delightly u diversely:
- sopop tal-ħxejjex, brodu tal-ħut b'ħafna xaħam;
- Varjetajiet ta 'laħam, tjur, ħut b'livell baxx ta' xaħam;
- għal prodotti rakkomandati għad-dijabete, jinkludu prodotti magħmula mid-dqiq tas-segala u ħobż bin-nuħħala mid-dqiq tat-tieni grad;
- mill-modi tat-tisjir - togħlija, fwar u fil-forn;
- il-ħut fil-laned huwa permess biss jekk il-ħut ikun fil-meraq tiegħu stess;
- għal prodotti li jnaqqsu z-zokkor fid-dijabete jinkludu ħxejjex u ħodor - ħass, qara ħamra, ħjar, tadam, brunġiel, kaboċċi, preferibbilment - f'forma mhux maħduma;
- qarsa u qarsa - tuffieħ, frott tad- dwieli , kif ukoll ġèli u ġuleppi mingħajr zokkor miżjud;
- bajd - sa 2 pcs. ġimgħa;
- poriġ - qamħ saraċin, ħafur, xgħir tal-perla.