Ħafna nisa huma lesti li jmorru għal xi ħaġa, biss biex jiksbu figura Slender u jitilfu dawk liri żejda. Wieħed mill-mezzi popolari biex jitilfu l-piż huwa te ġinġer jew decoction. Imma, kif tgħid l-għerf tal-qedem, "kollox huwa tajjeb bil-moderazzjoni". Allura ma 'telf ta' piż ġinġer inti jeħtieġ li tkun attenta u ma overdo, speċjalment jekk is-saħħa tiegħek mhux id-dritt.
Il-bażi tal-ħxuna tal-ġinġer u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ġinġer
Fil-qalba tad-dieti, fejn il-mezzi biex jitilfu l-piż huma te ġinġerali, hemm numru ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju tal-għerq tal-ġinġer, skoperti minn healers Ċiniżi aktar minn tliet elef sena ilu u deskritti fi Ayurveda. Dawn il-proprjetajiet jinkludu l-fatt li l-ġinġer jaċċelera ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-metaboliżmu. Tipprevjeni wkoll id-depożizzjoni ta 'kolesterol u xaħmijiet fil-ġisem. Barra minn hekk, fih vitamini ta 'vitamina A, C, B u l- aċidi amminiċi kollha meħtieġa għall-ġisem (tryptophan, phenylanine, valine, threonine, methionine, eċċ.).
Għandu jiġi nnotat li l-ġinġer jikkontribwixxi għat-tneħħija tat-tossini mill-ġisem, jagħti konfużjoni friska u sensazzjoni ġenerali ta 'ħeffa fil-ġisem. Bħala riżultat, irridu jiksbu l-kombinazzjoni perfetta ta 'metaboliżmu mgħaġġel għall-kunsinna bil-provvista ta' vitamini u nutrijenti essenzjali, u, barra minn hekk, effett toning.
Hemm ħafna riċetti għat-te tal-ġinġer għal telf ta 'piż, li jibda bil-birra sempliċi tal-għeruq tal-ġinġer u jingħalaq b'riċetti sottili bil-ġir / lumi, għasel, kannella u ħwawar oħra. Imma, billi tuża r-riċetti għat-tisjir tal-ġinġer għal telf ta 'piż, għandek tiftakar dwar kontra-indikazzjonijiet eżistenti.
L-għerq tal-ġinġer għal telf ta 'piż - kontra-indikazzjonijiet
Fost id-dieti u t-tobba hemm opinjoni kontradittorja dwar il-benefiċċji tal-ġinġer. Minbarra l-proprjetajiet utli tiegħu, hemm numru ta 'twissijiet serji. Qabel ma tirrikorri biex titlef il-piż bl-għajnuna tal-ġinġer, aqra l-kontra-indikazzjonijiet.
L-iktar kontraindikazzjonijiet komuni għall-użu ta 'decoction ta' ġinġer għal telf ta 'piż huma:
- Id-dijabete, l-użu tal-ġinġer iwassal għal tnaqqis fit-zokkor fid-demm, sabiex id-dijabetiċi jeħtieġu li jkunu kawti ħafna meta jiddeċiedu li jikkonsmaw ġinġer kuljum (barra minn dan, mhux dejjem huwa kompatibbli ma 'mediċini għad-dijabete);
- mard tal-qalb, fi kwantitajiet kbar ta 'ġinġer jistgħu jaffettwaw il-ħidma tal-qalb, u f'każijiet ta' mard tas-sistema kardjovaskulari, jaggravaw il-kundizzjoni;
- it-tqala u t-treddigħ , iżommu lura mit-te tal-ġinġer u x-xorb għandu jkun waqt it-tqala, speċjalment fit-tieni nofs, kif ukoll matul it-treddigħ, għax dan jista 'jkun ta' detriment għat-tarbija;
- kull fsada u tendenza għall-emorraġija hija kontra-indikazzjoni stretta;
- cholelithiasis - mhux rakkomandat li tiekol ġinġer jekk ikollok ġebel fil-marrara jew fil-kanali tal-bili, minħabba li dan jista 'jwassal għall-moviment tal-ġebel tul il-passaġġ tal-marrara u jwassal għall-bżonn ta' intervent kirurġiku;
- Mard tal-ġilda, irritazzjoni, allerġiji u dijateżi
- jirreferu wkoll għal kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'kwantitajiet kbar
ġinġer; - Barra minn hekk, mhux rakkomandat li tixrob te ġinġer qabel tmur torqod, għax ġinġer huwa stimulant qawwi u jista 'jikkawża nuqqas ta' rqad.
Jekk ma jkollokx xi waħda mill-kontra-indikazzjonijiet t'hawn fuq, u int għadek iddeċidejt li titlef il-piż bl-għajnuna tal-ġinġer, jekk possibbli, ikkonsulta lit-tabib tiegħek, billi ġinġer mhux dejjem jinteraġixxi tajjeb ma 'ċerti mediċini u sustanzi, anke sempliċi bħal paracetamol . Jitilfu l-piż huwa, naturalment, kbir, iżda xorta s-saħħa hija aktar għali!